1樓：
機器不保養的話會壞的→_→
為什麼人要睡覺？
2樓：小夏在深圳
獲得適當的睡眠似乎有助於免疫系統發揮最佳功能。當身體休息時，被稱為t細胞的免疫細胞在身體身體內部活躍，而其他免疫細胞也可以更好地睡眠。
睡眠它有助於我們修復和恢復的器官系統，包括肌肉，免疫系統和各種其他激素。它在記憶中起著至關重要的作用以備日後使用。
睡眠不足會導致身體不好。血液中的腎上腺素和皮質醇這類壓力荷爾蒙會增加，從而提高了血壓。與此同時，人體出現心律不齊的情況，還會動搖人體免疫系統。
擴充套件資料
1、動物也是從慢波睡眠中開始進入冬眠狀態的，其慢波睡眠的特點與人類睡眠高度相似，提示睡眠可能和冬眠現象有著共同的目的——儲存能量。
2、睡眠是為了實現某種功能，比如「記憶鞏固」，不少睡眠剝奪實驗顯示，睡眠會影響長期記憶的鞏固。在學習新知識和複習已學知識後睡上一覺的話，記憶效果會好得多。
3樓：明日宇宙
我們總是會問很多稀奇古怪的問題，比如我們為什麼要吃東西，為什麼要睡覺？也許它有很簡單的回答，因為我們會困，困了當然就要休息，但是從人類身體分析，我們為什麼要睡覺，既然要睡覺，為什麼不能像動物一樣冬眠呢？人們從來不認為睡覺是一個特別的功能，或許這就像動物一樣停止不動以節省能量。
一、睡覺的目的和功能如果一定要給為什麼睡覺來一個充分的理由，但是我們至今無法給出確定的解釋，只知道，無法睡覺的動物可能會死亡，作為人類來講，不睡覺**會變差，身體會變得虛弱，整個人昏昏沉沉，免疫系統無法得到更好的工作，所以我們需要在睡覺的時候讓身體各項機能自我修復，正在睡覺的我們其實也在工作，會給白天的工作來一個複習總結。所以為什麼說要睡前記一點東西會記得牢固，因為當你睡著了，你的大腦會幫你複習。
二、睡覺的固定特徵人類在睡覺的時候會有一個固定的時間段，從古至今都是在夜間睡覺，但是即便如此，大家的休息時間都是不一樣的，有早睡早起，也有晚睡晚起，會逐漸變成我們人體內的生物鐘基因，當你習慣一個時間起床時，即使不定鬧鐘你也會按照這個時間起床。睡眠也是生物鐘基因調控的一個過程。
三、我們對於睡眠的認識非常少睡眠是一個古老的現象，但是至今沒有人告訴我們為什麼要睡覺，或者我們可以想象一下，睡眠就是為了滿足我們人體的需求，在我們觀察不到的體內，為我們工作，只有我們睡覺時才能喚醒他們，但是如果大膽的想象一下我們有一天攻破了這項研究，那是不是就不用睡覺就能把需要的物質補充。
我們為什麼需要睡眠
4樓：科普中國
今天是國際睡眠日。你想不想多瞭解一些關於睡眠的知識？讓我們的專家來告訴你。
「別追了，我們投降，先讓我睡會兒。」這是戰爭片裡的臺詞。為什麼這些慌不擇路、朝不保夕的敗兵們，最需要的卻是一場酣睡呢？睡眠到底有什麼作用？
一般認為，睡眠的功能包括儲存能量、鞏固記憶、清除有害物質、修復細胞、躲避天敵等，但是這些理論並未得到公認。
我們對睡眠功能的認識，大部分來自睡眠剝奪的研究結果。如果大鼠長時間地保持覺醒，儘管食量大增，但它們的體重卻持續下降，身體逐漸變得虛弱，出現**損傷、胃部潰瘍和出血、體溫節律喪失、免疫系統逐漸衰竭等。睡眠被剝奪10天以上就開始出現死亡，20天之內幾乎全部死亡，比絕食的生存期更短。
由此證明，睡眠可能與肌體物質合成、胃黏膜修復、體溫調節、免疫功能等相關，是生存所必需的一種狀態。
人類有一種疾病叫作「致死性家族性失眠症」，表現為睡眠的逐步喪失並伴隨痛覺過敏、幻覺和過度恐懼症狀。當睡眠完全喪失時，患者體重急劇下降，3個月後轉為痴呆、昏迷，半年後離開人世。顯然，不管是動物還是人類，都需要睡眠才能生存。
那麼，人究竟可以多長時間不睡覺？
蘭迪·加德納正在挑戰人類最長的覺醒紀錄
人類最長的覺醒記錄是264小時。2023年12月28日早上6點，17歲的美國人蘭迪·加德納開始挑戰260小時的吉尼斯世界紀錄。48小時後，他感到噁心、心煩意亂，記憶也出現了問題，甚至不能看電視；到了第4天，出現了輕度的錯覺，並感到極度疲勞；從第7天起出現身體顫動，言語含糊不清，腦電波的α節律趨於消失。
但是，令人驚奇的是，最後一刻，即第11天的凌晨3點，他居然與負責觀察的科學家打了一場籃球賽，並且取得了勝利。
打破世界紀錄後，加德納睡了10小時40分後醒來，不良反應基本消失。隨後的一週內，他的睡眠和行為都恢復正常，沒有出現明顯的後遺症。由此，我們可以推斷睡眠對胃腸功能、情緒調節、語言和感覺的正常維持都有重要的作用。
值得注意的是，儘管吉尼斯總部承認了加德納「最長時間不睡覺」的世界紀錄，但由於這項挑戰可能對人體的健康帶來嚴重危害，因此，吉尼斯組織隨後又撤銷了對該紀錄的支援。
雖然，在戰爭等極端情況下，人類可以保持較長時間連續不眠，但是，規律睡眠對於身心健康的重要性是毋庸置疑的。
我總是頭部出汗，請專家賜教，開個好方子， 睡覺不出汗的，就是不運動，也愛出汗，要是稍微運動，或者緊
5樓：匿名使用者
汗腺由植物神經調節分泌，出汗主要作用為蒸發散熱，所以發熱時應該使用溫水或酒精擦浴開放汗腺促進散熱降溫，某些人群植物神經敏感性較高因而出現多汗，如果一向這樣的話是正常的，注意及時補充水份鹽分就可以了，也可以看下中醫，服用補氣的中藥如黃芪、浮小麥等會有一定效果
上課想睡覺怎麼辦 請高人賜教
6樓：新旅遊旋風
不是因為休息不夠或者身體原因（肥胖，肝功能受損）而產生睏意的話，極有可能是你對所上課內容不感興趣。解決的辦法是利用各種方法使你愛上所上課的內容。
7樓：茶永清
兜裡藏一包辣椒，想睡時啃一小口
8樓：天地精氣
精力不集中，晚上沒睡好。注意多休息。
9樓：匿名使用者
我上學時瞌睡時是偷看**，一看就來勁。
上班睡覺領導叫寫檢查求賜教
10樓：
就這樣寫，實在太困了，所以上班睡覺，現在知道錯了，向領導認錯，請領導原諒。謝謝！
11樓：匿名使用者
尊嚴比工作重要，士可殺不可辱。建議認錯，然後直接辭職
蘇聯專家為什麼撤離中國，蘇聯專家為什麼撤離中國
簡單來說，當時的蘇共領導人 赫魯曉夫 想把中國變成像東歐社會主義國家一樣受控於他的政權，使其他社會主義 老大哥 的位子能牢牢坐穩。但是我泱泱華夏，上下五千年文明史，自古以來就沒有受控於他人的習慣，相信無論是國共，都無法忍受被他人掌握.而其早在建國初期，新中國的領導人就已察覺將來由於彼此利益不同而使中...
為什麼睡覺，人們為什麼要晚上睡覺
科普 人為什麼睡覺？http www.sina.com.cn 2004年12月26日11 07 新華網 新華網北京12月26日電在人的一生中，約三分之一的時間是在睡眠中度過的，不睡覺會比不吃飯更快地置人於死地。睡眠似乎是生物學的基本要素，所有動物都要睡覺，甚至皮氏培養皿中培育的神經細胞也會自然進入類...
請大神賜教這是什麼意思，請大神賜教這是什麼意思？
沒什麼意思。就是壓 有本事把24.19全買掉。坐莊自己玩呢。此股危險。 御高超 看你技術和對線是誰了。如果對線比較強勢的爆發比較高或者是持續消耗能力比較強的英雄比較建議你出門帶個水晶瓶加3血，如果對面有打野也可以買個眼 眼的話不用太早插，一般打野的都是3級左右來gank的，打野也是需要發育的 如果你...