1樓：那一抹光照著
冬天比較冷，吃了冷的怕喉嚨嗓子不舒服，可以把金桔和臍橙一起蒸著吃，蘋果都可以蒸著吃。
食用金桔有哪些注意事項 金桔不能和什麼一起吃
2樓：孤倚危樓
金桔最好是洗乾淨後直接嚼食，金桔裡含有維生素c，54度以上的溫度會破壞維生素c，而且金桔皮的營養物質比金桔肉還要多，所以最好果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但會損失植物纖維素。
生吃金桔：金桔中含有大量的維生素c，而且金桔皮也是很有營養的哦，先洗乾淨，然後連皮帶肉一起放在嘴裡嚼著吃就行了。
1、金桔不宜和含維生素c分解酶的食物一起吃，金桔中含有豐富的維生素c，若是與含維生素c分解酶食物的食物同時，會使維生素c流失，並且降低金桔的營養價值。常見的含維生素分解酶的食物有：黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等。
2、金桔不宜和蛋白質含量豐富的食物一起吃，金桔中含有多種有機酸性物質，不宜與蛋白質含量豐富的食物一起食用。因為蛋白質遇酸會變性，生成難以溶解的沉澱物，引起身體的消化不良。
常見的高蛋白食物有：牛奶、羊奶、牛肉、羊肉、豬肉、雞蛋、螃蟹、蝦、黃豆、大青豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等食物。
3、金桔不宜和藥物一起吃，金桔含有豐富的果酸和維生素c，因此，服用維生素k、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食金桔。
4、金桔不宜和溫性食物一起吃，金桔是一種偏溫性的食物，所以不宜與溫性食物同食，以免引起身體上火，出現眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等身體不適的症狀，特別是吃完火鍋後不宜立即吃金桔。常見的溫性食物有：辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、大蒜、大蔥、生薑、胡蘿蔔、荔枝、龍眼、核桃等食物。
5、金桔不宜和兔肉一起吃，兔肉和金桔相剋。金桔性味甘酸而溫，多食生熱，兔肉酸冷。二者同食會引起腸胃功能紊亂，導致腹瀉。
金桔的禁忌人群：
1、喉痛咳嗽有痰吃金桔時，不宜加糖食用。因為甜食有生痰的***，糖放多了反易生痰。
2、口舌碎痛、牙齦腫痛者不宜食用。口舌碎痛、牙齦腫痛者屬於上火的症狀，而金桔是一種溫性水果，會加重此症狀。
3、糖尿病患者不宜食用。金桔中含有較多的糖類物質，容易使體內的血糖含量升高，不符合糖尿病人的飲食原則。
3樓：樂哈健康網
金桔不能和什麼一起吃
兔肉兔肉和金桔相剋。金桔性味甘酸而溫，多食生熱，兔肉酸冷。二者同食會引起腸胃功能紊亂，導致腹瀉。
動物肝臟
金桔中含有大量的維生素c，動物肝臟中含有豐富的銅、鐵離子，維生素c與銅、鐵離子結合，會加快維生素c的氧化，使金桔和動物肝臟的營養價值降低。
高蛋白食物
金桔中含有多種有機酸性物質，不宜與蛋白質含量豐富的食物一起食用。因為蛋白質遇酸會變性，生成難以溶解的沉澱物，引起身體的消化不良。
常見的高蛋白食物有：牛奶、羊奶、牛肉、羊肉、豬肉、雞蛋、螃蟹、蝦、黃豆、大青豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等食物。
含維生素c分解酶食物
金桔中含有豐富的維生素c，若是與含維生素c分解酶食物的食物同時，會使維生素c流失，並且降低金桔的營養價值。
常見的含維生素分解酶的食物有：黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等。
藥物金桔含有豐富的果酸和維生素c，因此，服用維生素k、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食金桔。
溫性食物
金桔是一種偏溫性的食物，所以不宜與溫性食物同食，以免引起身體上火，出現眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等身體不適的症狀，特別是吃完火鍋後不宜立即吃金桔。
常見的溫性食物有：辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、大蒜、大蔥、生薑、胡蘿蔔、荔枝、龍眼、核桃等食物。
金桔的禁忌人群
1.喉痛咳嗽有痰吃金桔時，不宜加糖食用。因為甜食有生痰的***，糖放多了反易生痰。
2.口舌碎痛、牙齦腫痛者不宜食用。口舌碎痛、牙齦腫痛者屬於上火的症狀，而金桔是一種溫性水果，會加重此症狀。
3.糖尿病患者不宜食用。金桔中含有較多的糖類物質，容易使體內的血糖含量升高，不符合糖尿病人的飲食原則。
吃金桔有什麼好處
美容養顏
金桔中含有豐富的維生素c及維生素a，可預防色素沉澱、增進**光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺，具有一定的美容養顏作用。
開胃生津
金桔中含有多種有機酸性物質，味道酸甜可口，有開胃、生津止渴的作用，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽，金桔藥性甘溫，能理氣解鬱，化痰。
預防慢性病
金桔中含有的橙皮苷成分對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用，可用來預防心血管疾病。
防感冒金桔中性溫，能增強機體抗寒能力，而且含有的維生素c，在一定程度上有抑菌的作用，可以用來防治感冒。
消食醒酒
金桔中含有一定的糖類物質，這些糖類物質可以加快酒精的分解代謝，適宜胸悶鬱結，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用。
小貼士金桔皮的營養價值比金桔果肉還要豐富，所以金桔應帶皮一起食用，不過要注意金桔皮上可能塗了保鮮劑，需要用果蔬清洗劑將金桔清洗乾淨，或者將金桔浸泡在食鹽水中20分鐘，以去除表面的有害物質。
4樓：百度使用者
金桔與牛奶不宜同食：牛奶中的蛋白質易與金桔中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，吃金桔的前後1小時內不宜喝牛奶。
5樓：百度文庫精選
原發布者:風林網路資料庫
6樓：小蟲草小
金桔不能和什麼一起吃。1、金桔忌與黃瓜同食.黃瓜中的維生素c分解酶會破壞金桔中所含的多種維生素,從而使金桔的營養價值降低。
2、金桔與牛奶不能同食.牛奶中的蛋白質易與金桔中的果酸和維生素c發生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,應在喝完牛奶1小時後再吃金桔;另外,胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃,以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症。3、 服藥忌食金桔.
金桔含有豐富的果酸和維生素c,服用維生素k、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時,均應忌食金桔。4、 不可用鮮橘皮泡茶飲.摘下後的金桔大多用保鮮劑浸泡後再上市,保鮮劑為一種化學制劑,浸泡過的金桔對果肉沒有影響,但金桔皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉,若用這樣的金桔皮泡水代茶飲,有損健康。
5、金桔不宜與蘿蔔同食.當蘿蔔被人體攝入後,可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質,並很快在人體內代謝產生硫氰酸.金桔中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸,它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發或導致甲狀腺腫。
此外,金桔含有豐富的果酸和維生素c,胃潰瘍病人食後會使胃酸濃度增加.服用維生素k、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時,均應忌食金桔。
金桔不能和哪些食物一起食用
7樓：李和霖
不能和金桔一起食用的食物
金桔忌與黃瓜同食
黃瓜中的維生素c分解酶會破壞金桔中所含的多種維生素，從而使金桔的營養價值降低。
金桔與牛奶不能同食
牛奶中的蛋白質易與金桔中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，應在喝完牛奶1小時後再吃金桔;另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症。
服藥忌食金桔
金桔含有豐富的果酸和維生素c，服用維生素k、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食金桔。
不可用鮮橘皮泡茶飲
摘下後的金桔大多用保鮮劑浸泡後再上市，保鮮劑為一種化學制劑，浸泡過的金桔對果肉沒有影響，但金桔皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的金桔皮泡水代茶飲，有損健康。
金桔不宜與蘿蔔同食
當蘿蔔被人體攝入後，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質，並很快在人體內代謝產生硫氰酸。金桔中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
此外，金桔含有豐富的果酸和維生素c，胃潰瘍病人食後會使胃酸濃度增加。服用維生素k、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食金桔。
金桔不能和什麼食物一起吃
金桔不能和什麼一起吃
8樓：按鍵精靈家長幫
1,金桔不宜與蘿蔔同食：蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食金桔，金桔中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
2,金桔與牛奶不宜同食：牛奶中的蛋白質易與金桔中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，吃金桔的前後1小時內不宜喝牛奶。
9樓：建漫江元瑤
病情分析：根據患者描述儘量不要一起吃。
指導意見：您好，金桔是可以帶皮吃的，注意清洗乾淨，儘量不要同胡蘿蔔一起吃，祝您生活愉快。
10樓：匿名使用者
吃金桔前後一小時不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固，不易消化吸收，會腹脹難過
11樓：匿名使用者
含有維生素c，不能喝海鮮一起吃
12樓：王成剛棒棒吧
不易和牛奶，蘿蔔同吃。
13樓：琪琪妙招庫
金桔不要直接吃，把它和冰糖放在一起，作用很厲害，知道的都說好
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