1樓：匿名使用者
肝火太旺,多吃清熱去火的食物,一定要多喝水.
我便祕大概已經有四五年了，現在一直都是6天左右一次大便，我現在在吃盤龍雲海的排毒膠囊，但是對我只治標
2樓：匿名使用者
便祕是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便乾燥堅硬，次數減少，排出困難。由於嬰兒膳食種類較侷限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高，因此很容易發生便祕。
3樓：
你可以試一下吃紅棗。因為我前一段時間也是像你那樣，我本以為是上火就去買涼茶喝，也沒用，我本來就是貧血，所以時不時的買些紅棗吃，後來我發現，在我吃紅棗那期間吃上火的東西也不會便祕，如果換作我沒吃那紅棗，吃這麼點上火的早就開始便祕發瘋了。所以我今天試著又去買那種大紅棗吃，果然說明我的想法是正確的。
才吃了因該是吃了後兩個鐘頭，啊！通了，，希望你試後也可以如願以償，到時候你的紅潤**和苗條身才也可以重現江湖了。。。。…冷…
我患便祕十多年了，去年治好了，可是最近又犯了，我每天都大便，可為什麼還是便祕？拉出來的都是很硬的大 20
4樓：力量
從舌苔上看，厚、黃、膩，有火。
便有結幹
應適當用些降火藥
配合多吃些青菜
少油膩不要坐下就不起來，多活動一下
5樓：袋鼠媽媽丶
這舌苔看著太膩了 太厚重了 火也很重 光靠開塞露是不行的 建議去正規中醫藥 找中醫 系統全面的診療一下 開中藥調理 自己也要注意飲食 忌辛辣寒涼燥熱的食物
6樓：匿名使用者
使用解碼粉，谷金康可以**
7樓：himin德州
有好多人喝生命小源調理好便祕的
醫生說每天大便一次才算正常，可是我從小到大好像一直都是3天才一次大便，我也想養成每天上一次廁所的習
8樓：小蘑菇歐耶
正常的，排便次數和習慣因人不同，一般每日1次，早飯後排便。也有的3～5日或更長排1次，卻不感排便困難。排便後有舒適愉快的感覺。
因此，不能只按排便次數多少確定便祕、腹瀉或排便的規律改變，應按各人的排便習慣。 建議多喝水，飲食忌辛辣，多吃益生菌酸奶，水果。
9樓：匿名使用者
順其自然，不是每個人都能做到一天一次。
10樓：知道君
慢慢來，小半月算什麼。。三天一次確實太那啥了
11樓：亞歷克桑德拉
只有形成規律了，就沒事
便祕不是小事，長期便祕可能是哪個器官出了問題？
12樓：一樹夏語
長期便祕，大便如果留在我們身體裡面過夜的話就成了宿便。這樣是會產生很多的毒素，留在我們的身體裡面的，正常人都會養成一個每天排一次大便的習慣。
如果長期便祕的話，可能說明是我們的腸道出現了問題。很多人如果腸道出現了問題，那麼就容易出現便祕。比如自己的腸道無法消化吸收，所吃進去的食物。
或者是腸道蠕動過慢，無法將大便排出來。
另外一個如果是長期養成兩三天排一次大便的習慣的話，那麼就是由於自己的壞習慣造成的。我就是這樣的，兩三天才拉一次大便，導致我身體裡面有很多的毒素，臉上也長了很多的痘痘。
可能就是由於從小養成了這種壞習慣吧，因為從小到大都是兩三天才拉一次大便，雖然我也很想改變。但是這種身體的習慣已經形成了，很難再改變了。
如果腸道發生了癌症的話，那麼也有可能造成便祕。因為如果得了癌症，就會改變腸道的一些功能。首先就會影響大便的排出，還有在拉大便的時候可能會拉血便或者是拉大便特別的痛。
現在的年輕人經常熬夜，有些時候經常熬夜，也有可能造成我們的新陳代謝緩慢。然後拉大便的速度就減慢了，可能三四天才拉一次大便就造成了便祕。
或者是有些人不愛吃蔬菜，經常大魚大肉的大魚大肉不容易消化，那麼也就不容易拉大便了。反正便祕的原因也有很多，並不是因為說一定就是我們的身體，某個器官出現了問題才會便祕。
13樓：30秒不
小腸或者大腸消化功能出現問題，就容易出現這種情況。
14樓：維娜心
便祕可能是腸道出了問題，腸道內的菌群失調、蠕動過慢，導致大便硬結引起便祕。
15樓：可愛的小奶貓喵
便祕一般都是因為熬夜或者吃了不該吃的食物導致的，並不是器官出了什麼問題。
16樓：洛溪歸
便祕的話一般都是腸道出了問題，嚴重的話就去醫院檢查一下吧。
17樓：怎麼會生出了你
如果長期便祕，那麼有可能是大腸出現了問題。
18樓：我最愛的小嘉嘉
長期便祕有可能是因為我們的消化系統出現的問題也有可能是小腸出了問題。
19樓：餘尺素
如果是長期便祕，那麼有可能是得了大腸癌，一定要去醫院檢查一下身體。
20樓：愛生氣的貓
長期便祕很可能腸道出現了問題，消化不良導致的。
21樓：做最好的
很可能是沒有養成良好的排便習慣，平時一定要多吃水果和蔬菜。
我很久以前就大便乾燥，有七八年了，今年26歲，現在排便也不像正常人一天一次或三天一次，我會不會得腸癌
22樓：匿名使用者
多吃類似於韭菜、芹菜這類的蔬菜，多喝水，會有助於緩解大便乾燥的問題哦。很有效的。
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