1樓：匿名使用者
1.肥胖的人應該**，肥胖雖不是直接原因，但過重的力量壓在腿上可能會造成腿部靜脈迴流不暢，使靜脈擴張加重。
2.長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處於被壓迫狀態。
3.婦女經期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照，多休息，要經常按摩腿部，幫助血液迴圈，避免靜脈曲張。
2樓：興華明珠
南昌大學附屬三三四醫院的曾慶黎教授，在**靜脈曲張方面採用了微創技術**，這個是經過他本人團隊改進的，靜脈微創剝脫術，獲得過國家科技進步獎。手術時間也從原來的2個小時縮短到30分鐘關於我委推薦 2017 年度江西省科技獎勵專案的公示
3樓：納雍恬
靜脈曲張**方法有多種，不同的病症，**方法不同，建議首先到正規的醫院血管外科就診，查明診斷具體曲張程度，根據具體病症，趁早**。平時穿戴彈力襪，避免久坐久站，適當運動。
4樓：恆昌電子
靜脈曲張的防治方法
1、不要穿那種會緊緊包裹腰部,腹股溝或者大腿的衣物。
2、站立的時候不時轉變站立的重心。
3、休息的時候,把腿抬至高於心臟高度處。這樣能幫助腿部血液流回心臟。
4、注意保持體重。不要為靜脈增加額外的壓力。
5、飲食要保持低鹽。體內的鹽太多會導致體內吸水,進而導致小腿腫脹,對血管造成壓力。
6、坐的時候,不要盤腿而坐。
5樓：夏夏的裝著
一：避免長時間站立或坐著，如果你的腿部已經出現靜脈曲張的情況，又不得不站立久坐的情況下，記得要多活動下肢。從而減輕腿部的壓力，幫助腿部的血液迴圈。
二：養成良好的飲食習慣，進低鹽、低脂飲食，保持大便通暢。控制體重，超重會增加靜脈的負擔。
三：戒除煙、酒，因為尼古丁和酒精都會對血管壁造成損傷。
四：經常體育鍛煉，如游泳、散步、騎車。可以加快血液迴圈，改善靜脈曲張症狀。
6樓：
中醫認為形成靜脈曲張**主要有以下3個方面：
1、肝氣不足
氣虛不足或飲食不當，損傷脾胃，脾胃氣虛，無以運血失於提攝而發本病。肝腎虧虛則筋脈失養，努傷筋脈，發為本病。
2、寒溼凝滯
外感寒溼或嗜食生冷或房事後忍受寒溼，凝滯肝脈，脈絡失和，筋脈失養而致本病。
3、溼熱血瘀
素體溼熱或嗜食肥甘，釀生溼熱，溼熱淤阻於肝脈，肝氣鬱滯，阻絡情志失和，氣滯而淤血，肝絡淤滯發為本病。
7樓：
靜脈曲張形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變,血液蓄積下肢。建議您保守調理，採用有效的**方法，積極調理，平時保持良好的生活習慣，注意勞逸結合，避免過度勞累，休息時抬高患肢，促進血液迴流。
8樓：恆昌電子
**靜脈曲張方法
1.預防靜脈曲張需要保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
2.養成每日穿彈性襪運動腿部一小時的習慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。
3.避免長期站或坐，應常讓腳做抬高，放下運動，或可能的話小走一番。
4.預防靜脈曲張還要避擴音超過約10公斤之重物。
5.每晚睡時，將腿墊高約6吋，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
9樓：恆昌電子
靜脈曲張防治方法
1、山茱萸粥——補氣益血
準備食材：山茱萸、紅糖各10克。糯米30克，將準備好的山茱萸洗淨，糯米淘淨，一起放入砂鍋，加入清水和紅糖，小火熬煮，有粥的粘稠度即可，功效：
具有補氣益血、改善肢體痠麻、緩解小腿疼痛，有著非常好的效果，同時也在一定程度上幫助改善了靜脈曲張。
2、蟲草雞湯——疏通淤血
準備冬蟲夏草6克，一直清理乾淨的母雞，準備湯煲置於火上，入水適量，大火煮沸後撇去浮沫，放入蟲草，轉小火煲至及肉爛熟方可食用，對改善靜脈曲張引起的小腿血液瘀滯有著非常好的效果。
3、何首烏粳米粥——防止高血脂
準備何首烏15克，粳米100克，紅棗5-10顆，白砂糖可根據自己的口味適量新增。將準好的食材洗淨泡在一起數分鐘，之後轉用小火熬至成粥，即可食用。功效：
養肝補血、對緩解老年人的高血脂有著非常好的效果。
10樓：顏郡婷
1、跑步:跑步可以使腿部肌肉活動增強,擠壓靜脈內的血液,使其流動更加通暢。長期堅持,靜脈曲張可改善。(每天堅持一個小時,長期堅持會有改善)
2、雙腿輪休:站立時,不要總用兩條腿一起支撐全身重量,可有所側重,讓兩條腿輪換休息。站立時,要經常踮起腳來,讓腳後跟一起一落活動,或經常進行下蹲練習。(可以有效避免加重病情)
3、瑜珈:瑜珈功的伸展和放鬆技術尤其對靜脈曲張**有益。一些姿式如扶犁式,或半肩著地式可促進血迴圈,以利腿部血液引流至心臟。深呼吸鍛鍊也可因使更多氧進入血流而減輕不適。
4、休息時把腿墊高:最好的方法是休息時把腳抬高,休息時使你的腳高出心臟水平線幾英寸以利於重力作用下幫助引流腿部血液至心臟。躺著時在腿肚下墊個枕頭會很舒服。
5、不要交叉雙腿:如你坐時喜歡交叉雙腿,最好在踝部交叉而不要在膝部交叉以促進血液迴圈。為了進一步促進迴圈,女性應避免穿高跟鞋代之以平底鞋或是坡跟鞋。
靜脈曲張咋治療，靜脈曲張怎麼治療
下肢靜脈曲張前期雖然不疼不癢，不會威脅生命，但是如果 不及時，可能會引起小腿潰瘍 靜脈血栓等嚴重後果。建議你到醫院血管外科給予檢查一下，根據檢查結果再確定你的 方案。患有下肢靜脈曲張，這種疾病屬於靜脈瓣膜功能不全造成。建議到正規的醫院對症 避免久坐久立，適當抬高下肢，避免血液淤積。靜脈曲張怎麼 方法...
靜脈曲張哪裡治療，靜脈曲張怎麼治療？
山楂山藥粥 剝去山楂的皮，去掉山楂的種子，把棗全部切成兩半，將山藥在沸水中煮至透明備用，加入適量的水，倒入煮好的山藥和山楂，加入紅棗，然後火煮，粥變成小粥。每天使用一次，加入蜂蜜調味料。能降低血脂，軟化靜脈血管，有效防止靜脈血管擴張和擴張。山楂何首烏湯 取質量相同的山楂和何首烏，洗淨放入鍋中，加入水...
治靜脈曲張方法，如何治療靜脈曲張，靜脈曲張治療方法
靜脈曲張的方法有兩種 一 保守 急性期下肢靜脈曲張，可使用抗凝 同時應用抗生素 發生破裂出血時，應立刻加壓包紮，抬高患肢，可使用靜脈活性藥物，增加靜脈張力。對於輕度精索靜脈曲張患者，應及時改變生活方式。必要時可使用維生素e 激素類藥物 抗炎性反應藥物 二 通過手術 常見的如大隱靜脈高位結紮和剝脫術，...