1樓：貴陽脈通血管病醫院
輕度的靜脈曲張**可以用穿長筒的靜脈曲張襪，也可以選擇藥物**，但無法**，嚴重的還是需要手術**，手術分為傳統手術和微創手術，具體怎麼選擇要看個人情況。
2樓：夏夏的裝著
1、患者在躺下時，可以提高雙腿使雙腿在心臟水平線以上，並可適當的彎曲雙膝關節，這樣可以促進靜脈迴流，減輕靜脈淤血情況，可緩解下肢沉重、酸脹症狀。每天可以進行2到3次，每次15分鐘左右。
2、 一手扶物或扶牆，先向前甩動小腿，使腿尖前向上翹起，然後向後甩動，使腳尖用力向後，腳面繃直，腿亦儘量伸直。在甩腿時，上身正直，兩腿交換各甩數十次。
3、快速步行可以很方便的進行，上下班路上、早晨或傍晚鍛鍊時都可以進行，通過快速行走，可以使腿部的血液流動速度加快，促進腿部組織的血液迴圈，使組織供血量增加，減輕下肢發冷的症狀。
4、每天將雙腳翹起2-3次，平或高於心臟，此時腳、腿部血迴圈旺盛，下肢血液流回肺和心臟的速度加快，得到充分迴圈。
5、用手扶住牆或其它物體，讓患肢做踢腿運動，踢5分鐘左右，如果兩側下肢都有靜脈曲張，可以交替進行，通過踢腿運動可以使下肢靜脈血管內壓力發生急聚變化，這些變化可以增強靜脈瓣的功能，促進下肢靜脈血液迴流。
輕微靜脈曲張怎麼改善
3樓：娛樂達人馨馨
回答您好！經過我們的查詢與分析，該問題答案為:
1、不能長期站著或久坐。此方法對於緩解靜脈曲張的工作非常不利,應儘量減輕工作量,避免長時間一個姿勢站立或仰臥。
2、不要穿緊身衣。皮帶、鞋子都不能太緊,最好穿低跟的鞋。
3、保持體重。若超重則會加重身體負擔,使靜脈曲張更嚴重。
4、別提重物。重的東西會增加身體對下肢的壓力,不利於緩解靜脈曲張的工作。
5、避開高溫。溫度高容易使血管擴張,從而加重病情。使用左臥位。睡前患者儘量採用左側臥位,有利於下腔靜脈的血液迴圈,緩解靜脈曲張症狀。
希望我的回答對您能有所幫助，祝您生活愉快！
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4樓：健身教練龍偵探
想要「擺脫」靜脈曲張，2個小動作，每天10分鐘，改善蚯蚓腿
5樓：貴陽脈通血管病醫院
下肢靜脈曲張手術是常用的可以**的方法，如果是輕微的話你也可以考慮穿著醫用彈力襪先控制，不要長時間站立，多休息就好了，睡覺時腿部墊高些，以後視情況再採取合適的**方法。
6樓：陽光客服火焰仔
靜脈曲張的發病原因是由於靜脈壓力增高，可能與重體力勞動及長期站立有關，從事重體力勞動的人用力時都需要腹肌的參與，結果使腹壓增高，腹壓的增高會使下腔靜脈暫時性或間斷性受壓，這些都會影響下肢靜脈血的向心迴流。
7樓：成都麥通舒彈力襪
每天堅持一定時間的行走，多項研究已經證明，走路是預防靜脈曲張最好的運動。每完成一次行走，足底就會像泵一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力。
8樓：毛_虎乙
輕微靜脈曲張可以通過穿彈力襪、避免長時間久坐久站等改善。還是建議去正規專業的醫院確診一下。
9樓：納雍恬
輕微靜脈曲張應該提早注意，避免過久站立坐位，如果需要長時間站立的就穿醫用的彈性襪。
10樓：
注意個人衛生，日常生活中注意下肢**清潔
11樓：字奇
1.應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，並維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈迴圈。
2.靜脈曲張的預防還要注意保持腳及腿部清潔，並避免受傷。
3.保持腳及腿部清潔，並避免受傷。
4.保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
5.在靜脈曲張的預防中應該避擴音超過10公斤之重物。
6.每晚睡時，將腿墊高約6吋，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
12樓：聰明孩子變傻子
下肢靜脈曲張是指下肢淺表靜脈發生擴張、延長、彎曲成團狀，晚期可併發慢性潰瘍的病變。多見於從事長時間站立工作的人群。**不及時，至老年常發展為經久不愈的慢性下肢**潰瘍。
指導意見：下肢的靜脈曲張,輕度的可能保守**.避免長時間站立,經常抬高下肢和穿彈力褲等.注意休息
13樓：醫者仁心
避免久站或久坐，如果工作需要長期站立或重體力勞動，最好穿彈力襪；
注意控制體重，減少下肢負擔。過重的分量壓在腿上可能會造成腿部靜脈迴流不暢，使靜脈擴張加重；
每晚臨睡前檢查小腿，是否有腫脹情況，休息時候，將腿稍微墊高；
儘量避免用熱水泡腳，以免影響下肢的血液迴流；
戒菸，吸菸能使血液黏滯度改變，血液變黏稠，易淤積；
14樓：花花好心腸
靜脈曲張在民間一般稱之為「浮腳筋」是人體靜脈系統最常見到的病變。靜脈曲張患者應該採取及時檢查、早診斷、早預防、早**，靜脈曲張如何改善；1、注意勞逸合適，經常從事站立工作的人群，最好穿彈力襪保護患肢；2、日常如何保護：淺靜脈炎症、下肢潰瘍及出血等併發症，應按醫囑積極**；3、不要自己敷藥，以免患肢細菌感染症狀；4、注意個人衛生，日常生活中注意下肢**清潔；5、每晚睡覺前：
養成用熱水洗腳的習慣，用熱水洗腳，能活血化淤，促進靜脈血液迴圈，減輕靜脈曲張症狀。
15樓：蝴蝶丶蟲
靜脈曲張只要症狀不是很嚴重一般不需要特別**，可以藉助冰脈治來緩解症狀。
16樓：成都川蜀血管病醫院
您好，靜脈曲張早期穿靜脈曲張襪可以保守**，但是僅僅能緩解症狀，基本上是沒有**作用的，建議採取微創**效果不錯，現在的醫療技術發達，靜脈曲張是個比較小的手術，手術後恢復很快，不影響工作和生活。
17樓：成都川蜀**靜脈曲張
下肢靜脈曲張的**方法，要根據靜脈曲張的嚴重程度來選擇不同的**方式。
1.對待比較輕微的靜脈曲張，可以通過改變工作方式或避免長期站立這種不良的姿勢，可以減輕它的曲張程度，可以進行適當的鍛鍊。
2.也可以在工作的時候，就比如白天，下肢穿戴抗血栓彈力襪，這是一種**使用的襪子，穿一副適合自己腳型和下肢胖瘦程度的襪子，就是需要選擇一副合適的襪子才能起到**的作用。
3.對於一些重度的下肢靜脈曲張，比如就是3度4度以上的靜脈曲張，或是出現下肢**潰瘍，色素沉著，肢體硬化的一些表現，這個靜脈曲張需要進行手術**
18樓：健康常識科普課堂
佩戴靜脈曲張襪子能夠有效緩解，可以選擇中三院靜脈曲張襪，效果還是很明顯的
19樓：j只剩下那幾個人
就像物質都會熱脹冷縮一樣，人的經脈遇寒氣也會收縮。外表的經脈收縮，表現為大小腿轉筋、靜脈曲張；冠狀動脈收縮，則表現為冠心病心絞痛；細小的血管收縮，可引起冠脈綜合徵或者中風。而要想驅寒養生，最重要的就是補陽氣，扶正氣，像晒太陽就是很好的方法。
但是如今時處冬季，氣溫低，日照少，莫說補陽了，能夠避免寒氣入體就已經很不容易了，那麼要想在這個時節驅寒養生不妨試一試雷火灸的灸療。古人視太陽為天之陽，艾草為地之陽，以艾草和各種中草藥祕製而成的陽宗易雷火灸更是驅寒補陽的妙招，像針對大椎穴、氣海穴、足三裡、湧泉穴等部位進行灸療就能起到活陽暖身的效果。
20樓：恆昌電子
1、新鮮蔬菜和水果不能少：新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液迴圈，提高機體免疫力。
2、要有足夠的蛋白質：要多吃含蛋白質豐富的食物，充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的 平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液迴圈。
3、含維生素e豐富的食物：多吃含維生素e的食物，可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。
4、還要保持低鹽，體內的鹽太多會導致體內吸水，進而導致小腿腫脹，對血管造成壓力。
輕微靜脈曲張怎麼治的
21樓：恆昌電子
1、雞:雞肉性平味甘,有益五臟、補虛損、活血調經作用。在雞類中,有一種烏雞,其性平味甘,入肝、腎、肺經,有補肝腎、益氣養血之功用。
2、桃仁:桃仁味苦甘,性平而潤,入肝、心、大腸經,有破血去瘀、潤燥滑腸作用。能活血、行血、消散瘀血。
3、龍眼:龍眼味甘性平無毒,入脾、心經,有開胃益脾之功效。龍眼肉可滋補強壯、安神補血,是補血益心的佳果。
用於**體衰、氣血不足、產後血虛和腦力衰退等症。適用於脈管炎各型病人。
4、山楂:山楂味酸甘,性微溫,無毒。入脾、胃、肝經。
有止痛、活血、止血、化瘀的作用。山楂對心血管系統有多方面藥理作用,能夠擴張血管,興奮中樞神經系統,降低血脂,降低血壓和強心;另外也可降低膽固醇。適用於脈管炎各型,但毒熱型和氣血俱虛型病人不宜多用。
5、紅糖:紅糖性溫味甘,入脾,具有益氣、緩中、化食之功,還有緩解疼痛和行血、活血的功用,所以受寒、身虛或瘀血致病,吃些紅糖頗有好處,脈管炎病人可酌情食用。
22樓：舒精通平復曲張
輕微的靜脈曲張可以通過平常的生活調理過來的1.避免度長時間的站立，主動活動下肢，促使肌肉收縮，增加血液迴流。養成每日散步、快走、騎腳踏車、跑步等習慣。
2.雙腿輪休:站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息。站立時，要經常踮起腳來，讓腳後跟一起一落活動，或經常制進行下蹲練習。
3.休息時把腿墊高:最好的方法是休息時把腳抬高，休息時使你的腳高出心臟水平線幾英寸以利於重力作用下幫助引流腿部血液至心臟。躺著時在腿肚下墊個枕頭會很舒服。
23樓：恆昌電子
不嚴重的話建議採取保守**的方法，出現潰瘍現象的建議採取手術。
每天穿那種彈性襪做一個小時的腿部運動，不僅可以預防腿部水腫，而且還可以瘦腿哦。如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等，以免引發靜脈曲張的發生。
避免長時間的久站久坐，多做腿部伸展運動，如抬高腳部，然後再放下，或者有機會的話就小走一番。
注意保護**，避免受傷，注意腳及腿部**清潔，不可使用40度以上高溫水長時間泡腳，並避免受外傷造成**破潰。
堅持鍛鍊。堅持步行能增強下肢肌肉的收縮能力，促進下肢靜脈血迴流。患者出院後，應堅持每天步行30 min，每日2次。
24樓：己內服飾
靜脈曲張早期的症狀，是小腿上血管，像蚯蚓一樣曲張，明顯的突出了**，突出的血管呈團團狀或結節狀，肢體有酸脹感，**有色素沉著，脫屑和**瘙癢，雙腳腫脹，**上有針刺感和**瘙癢感，麻木感，和灼熱感。
25樓：貴陽脈通血管病醫院
可以穿醫用1級的彈力襪改善控制，為了美觀也可以採取硬化劑注射，但是硬化劑注射需要專業醫生操作，也有一定的***，平時不要長期的站立，適當的做些抬腿運動，控制不了建議手術**的。
26樓：陽光客服火焰仔
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。
27樓：重慶靜脈曲張醫院
要看靜脈曲張程度及有無其他併發症等情況給予**。**方法包括一般**、藥物**和手術**。手術**是主要的**方法，可以達到理想的**效果。
1.一般** 包括生活方式、飲食調節、物理法等，嚴重時還是要及時手術。
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下肢靜脈曲張前期雖然不疼不癢，不會威脅生命，但是如果 不及時，可能會引起小腿潰瘍 靜脈血栓等嚴重後果。建議你到醫院血管外科給予檢查一下，根據檢查結果再確定你的 方案。患有下肢靜脈曲張，這種疾病屬於靜脈瓣膜功能不全造成。建議到正規的醫院對症 避免久坐久立，適當抬高下肢，避免血液淤積。靜脈曲張怎麼 方法...
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