1樓：九龍首席醫師
導致**的原因很多，**方法也不一樣。雖然有鍛鍊健身等運動習慣的男性患**的機率較低。但鍛鍊並不一定就能****。
最常見的是心理性因素，這部分**大多是不需要藥物**的，應從發病誘因入手，仔細分析原因，消除心理緊張、壓抑等，加強心理引導，會逐漸**的。而對於由於包皮過長、前列腺炎等因素導致的器質性**，則需要詳細檢查明確器質性病變的具體部位及程度，有針對性**。
2樓：匿名使用者
8分鐘以上15分鐘以下
3樓：匿名使用者
覺馬齒加長得是白羊靜水微瀾座吧，男生應勢若催枯該都喜歡談情說愛白羊座這黃昏之鳥種性格的斑駁迷離小女生，喜歡計量符號一般有㎜㎞㏕粘人，很單純，很愛撒嬌，需要男生寵著。
4樓：匿名使用者
深蹲是很難做到這一點的，但凡遇到這事情焦急無可避免的，所以你的心情我能懂。
我記得第一次的時候，在很短就沒了。有了第一次就會有第二次，遺憾的是我每次總是很快，動幾下就結束!她雖不說什麼，但她的表情，我看在眼裡。
後來，我們就這樣分手了。沒結婚之前，我一共談了六次戀愛，都是因為我不行不歡而散的。婚後生活更是如此，老婆雖沒說什麼，但我知道她心裡不愉快。
然而，就在一次和同事吃飯的時候，我倆閒聊著聊起了，知道之前他也有這狀況，比我的還重，不過現在好了，我問他怎麼做的，他告訴我是用（坤樂強體）一文裡的知識幫助下給弄好的，他讓我去瞧一下，沒想到這一次，卻讓我找回男人自信。
深蹲要連續做多久才會有效
5樓：奇怪書呆
女生新手可以做30次左右的深蹲，然後根據自身情況增加次數，30-100個都可以。男生深蹲訓練一天可以做5-8組，每組8-12次，可進行20-30分鐘分鐘左右。
初學者宜先用15－20rm的重量體會動作，開始要量力而行，不可盲目加大重量，缺乏保護幫助時練習者要慎重。組間休息時，要走動走動，避免血液在下肢滯積。另外，深蹲時槓鈴的重量是由腰背部傳導到下肢的，要提高深蹲的重量，相關部位肌肉的力量也需要加強。
6樓：那時候的美
男生深蹲訓練一天可以做5-8組，每組8-12次。一般會進行20-30分鐘。女生新手一般可以做30次左右的深蹲。可以根據自身情況增加次數，30-100個都是可以的。
注意以下幾點：
深蹲訓練後要休息兩天，但是不要超過一週不運動。
深蹲訓練時間並不是越久越好。
深蹲訓練要集中進行，不要有空的時候做一兩組個，然後又間隔幾個小時再鍛鍊。
7樓：lz是呂布
至少30個，否則沒多大用
從來不鍛鍊的話，深蹲可以蹲多少，深蹲可以減肥嗎，蹲多少個有效啊。
深蹲40到50公斤吧，因為從來不鍛鍊，深蹲重量應當循序漸進，否則容易受傷。這個得看你長的胖不胖啊，長的瘦一點的50個吧，胖一點的話20個就吃不消了，所以說要經常鍛練身體還是有好多好處的 你80公斤，胖子，從沒鍛鍊過，做深蹲80個費勁。你可以循序漸進地進行練習，最初可蹲20右右，以覺得疲憊為限，以後逐...
做深蹲運動怎麼做？做深蹲起鍛鍊前要做什麼準備運動
要求抬頭挺胸，腰部收緊，雙腳站立略寬於肩。下蹲時雙腳尖向前，重心向後，保持膝關節不要過多的前傾。注意事項 徒手深蹲相對容易，負重深蹲時一定要有人保護和幫助。兩腳距離 比肩稍寬。挺胸抬頭。最最重要的是 腰背 要緊。不能彎。做深蹲這個動作一般要求有以下幾點 2 做深蹲的的過程中要保持膝蓋和腳尖的方向一致...
有什麼可以治療早洩的
kikyou桔梗 多數患者為延長 潛伏期在 期間把思維轉向其他方面如飲食 遊玩等企圖延緩 潛伏期，或使用 飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導致性慾減退 性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以 的 應根據發病原因，選擇適當的 方法。1.心理 需要夫妻雙方協同，尤其妻子參與 十分重要。...