1樓：
手抖分為生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。
生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。 病理性手抖，醫學上稱「震顫」；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。
引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖，甲狀腺機能亢進,酒精中毒,特發性震顫,腦炎,一氧化碳中毒引起的帕金森綜合症等都可以引發手發抖。出現這個症狀了建議你做進一步檢查來確診的。
希望被採納，謝謝
2樓：zp蝦米
1、睡眠充足:除晚上休息好之外,中午也要養成小睡的良好習慣。
2、堅持鍛鍊:常進行散步、體操、太極拳等活動,增強體質。
3、飲食規律:多餐少食,清淡為主,多吃維生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。
4、戒菸忌酒:香菸裡面含有尼古丁等致癌物質,不利於老人身體健康。
3樓：發單去互贏站
可能是經絡不通導致的
4樓：匿名使用者
手抖主要情況：特發性震顫。這種病的**不明，主要累及上肢和頭部。
主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣鈕釦等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，神經系統檢查除手抖外無其它異常。
1、睡眠充足:除晚上休息好之外,中午也要養成小睡的良好習慣。
2、堅持鍛鍊:常進行散步、體操、太極拳等活動,增強體質。
3、飲食規律:多餐少食,清淡為主,多吃維生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。
4、戒菸忌酒:香菸裡面含有尼古丁等致癌物質,不利於患者身體健康。
目前**這種病最有效的**方法就是中醫「疏風平顫湯」，盡在醫治
手抖平時需要多注意些什麼？
5樓：勵君豪
手抖，平時要多注意一些日常工作中所能碰到的東西，不能拿的最好標準
6樓：123hk哦啊了
手抖需要先判斷原因，甲亢，帕金森和腦血管病，慢性酒精中毒都可以有這種改變，如果是酗酒所致，應該先注意戒菸酒，甲亢可以用丙硫氧嘧啶等藥物**，帕金森可以美多芭**，腦血管意外，則建議住院**，如果症狀不嚴重，工作屬於非精細工作，可以考慮工作。手抖需要先判斷原因，甲亢，帕金森和腦血管病，慢性酒精中毒都可以有這種改變，如果是酗酒所致，應該先注意戒菸酒，甲亢可以用丙硫氧嘧啶等藥物**，帕金森可以美多芭**，腦血管意外，則建議住院**，如果症狀不嚴重，工作屬於非精細工作，可以考慮工作。
7樓：
注意休息，保持樂觀的情緒。手抖是一種大腦中樞控制的協調問題，當你的大腦得不到合理的休息時，就有可能出現手抖的情況，故而你一定要注意休息，不要過度勞累，否則不單手抖還會出現其他不同程度的問題。
手抖應該注意什麼？
8樓：思念浪漫的歌
一般多考慮為精神過度緊張或者是帕金森綜合症，也會出現這種臨床表現。建議您現在這種情況要避免勞累熬夜，精神過度緊張的情況，注意多飲水，多吃綠葉蔬菜，平衡膳食，加強營養，這樣對您的身體健康才是有幫助的。到專業的內科診斷明確以後，可以選擇藥物進行控制。
9樓：匿名使用者
手抖分為生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。 病理性手抖，醫學上稱「震顫」；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。
引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖，甲狀腺機能亢進,酒精中毒,特發性震顫,腦炎,一氧化碳中毒引起的帕金森綜合症等都可以引發手發抖。出現這個症狀了建議你做進一步
10樓：柔美的樣子
建議去神經科檢查一下吧。多是電腦用多了 血液不通暢。
手抖平常都要注意什麼？
11樓：學徒工譖諶
首先應該注意一下，有可能是甲狀腺功能亢進的，可能建議做一下t3t4的檢查，還要注意一下，跟精神因素，心理因素有直接關係的，有可能是神經官能症。平時注意休息，保證睡眠，不要熬夜，保持心情舒暢，多練練。
12樓：胡椒玉米片
手抖平常都要注意些什麼，這個你要注意些，是不是低血糖引起的低血糖也很嚴重的。
13樓：來自海天禪寺簡約的暖風
手抖，平常都要注意什麼呢？注意活動小基層鍛鍊大腦的功能，多參加運動
14樓：蔡懷
手抖，平時就要注意一些細節了，比如說不要喝酒，不要抽菸
15樓：匿名使用者
生活注意：飲酒以後可以使症狀減輕，但是一般也就維持2～4個小時，此後症狀又會加重，所以飲酒不能**此病，反而使症狀加重，應該嚴格限制。
16樓：湧梧沏肩鑽
很多因素都能夠引起手抖，所以不同的原因，需要注意的地方也不同。
如果是因為情緒的原因導致了手抖，患者就需要注意平時保持平穩的情緒，不要過於緊張和激動。
如果是疾病方面的因素導致了手抖，比如甲亢等，患者就需注意避免攝入含碘量高的食物，比如海帶等，且甲亢會增加身體的基礎代謝，可能會導致身形消瘦的問題，所以患者在飲食上也需要注意保證熱量的充足。
如果是帕金森導致的手抖，患者需要注意不能抽菸、飲酒，否則可能會加重病情，且患者需要進行適當的運動，能夠起到緩解症狀的作用。
手抖日常應該注意哪些事項？
17樓：陽光趙大地
引起手抖的原因有多種，比如帕金森病、帕金森綜合徵、肝豆狀核變性、原發性震顫、甲狀腺功能亢進和長期大量飲酒，患者均可以出現。帕金森病和帕金森綜合徵，一般多發生於中老年人。帕金森病是一種神經系統病變性疾病，目前尚無特效的**方法，患者可以出現手抖，也可以出現肌張力增高，表現為運動遲緩，也可以出現姿勢步態異常。
帕金森綜合徵，大多數是由於腦血管疾病所引起，主要見於反**生的多發性腔隙性腦梗死，或者是基底節區腦梗死，主要是積極**原發病。如果是肝豆狀核變性，一般都發生於20-40歲的青壯年。隨著年齡的增高，發病率可能會增加，主要是口服金剛烷胺進行**，也可以口服苯海索，目前尚無特效的**方法。
如果考慮是長期大量飲酒引起時，主要應囑咐患者戒酒，必要時可以應用改善腦代謝的藥物，比如奧拉西坦和吡拉西坦等等。特發性震顫，一般情況下，多數患者發病後症狀進展緩慢，不引起患者殘疾，不需要進行特殊的**，嚴重時可以口服普萘洛爾。
18樓：追風蒲匙譾職趟
首先應該注意一下，有可能是甲狀腺功能亢進的，可能建議做一下t3t4的檢查，還要注意一下，跟精神因素，心理因素有直接關係的，有可能是神經官能症。平時注意休息，保證睡眠，不要熬夜，保持心情舒暢，多練練。
19樓：鮮嫩奉惱傅
加強鍛鍊： 得了特發性震顫的人應該注意儘量做一些體能鍛鍊，比如太極拳、廣播操。平時搓搓手，轉動一下頸部，都有助於促進血液迴圈。
手抖應該注意什麼啊？
20樓：
手抖分為知生理性手抖和病理性手抖。 生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性道手抖，醫學上稱「震顫」；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。
這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4--6次／秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森綜合徵。運動性手抖是隻在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫專生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。
運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。 分析看，建議去醫院做腦ct檢查，排除有無顱內佔位屬壓迫神經等導致，據情況再處理！！！！
21樓：
一種認為起病年齡的分佈為雙峰特徵，即在20～30歲和50～60歲這兩個年齡段；另一種觀點認為特發性震顫很少在少年發病，隨著年齡增長髮病人數增加，平均起病年齡37～47歲。
22樓：
生理性手抖，一般是精神度緊張，恐懼，情緒激動極問度勞百累情況下出現
23樓：匿名使用者
在飲食上避免食用過多的脂肪和鹽分。平時要適當的多用腦。多觀察多思考。
24樓：吉吉國王
手抖分為知生理性手抖和病理性手抖。copy 生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性道手抖，醫學上稱「震顫」；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性百手抖和運動性手抖度兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。
25樓：櫻落舞淺
不要熬夜，注意飲食習慣
26樓：魚不忎
.保持良好心態。雖然想完全無視它幾乎不可能，但是隻有一個好的心態才能將震顫控制在最小程度。
27樓：橙子的佩奇
手抖為特發性震顫的表現
手抖要注意什麼呢？
28樓：甘靜醫生
健康、養生、帕金森、手抖、心腦血管疾病，日常2點要注意，老人總是手抖，是帕金森惹的禍嗎？
29樓：健康管理
手抖平時要注意運動等來緩解精神壓力，放鬆可使震顫減輕，充足睡眠，飲食保持足夠能量。
30樓：魚不忎
特發性震顫唯一的症狀就是震顫，偶有報道伴有語調和輕微步態異常。病人通常首先由上肢開始，主要影響上肢，也可以影響頭、腿、軀幹、發聲和麵部肌肉。
31樓：匿名使用者
手抖與遺傳有關
研究表明，特發性震顫手抖有遺傳史，特發性震顫手抖是一種罕見病，發病率並不是很高，先天性的比較多一些，有一定的遺傳機率，西醫來說特發性震顫手抖**不明。
32樓：匿名使用者
1.如果是疾病造成的，聽醫囑。2.
如果是先天性的，應避免做危險性的活，比如針線活，接觸開水滾燙的油之類。3.應避免使用危險化學品，如汽油酒精等。
4.不要自己掏耳朵。
33樓：
注意飲食 不要酗酒 平時多運動 多鍛鍊
34樓：櫻落舞淺
注意飲食，多鍛鍊身體
35樓：發單去互贏站
平時多鍛鍊 建議諮詢中醫
36樓：金斯曼丟
手抖注意飲食就可以了
37樓：國民男神
手抖需要注意飲食清淡
38樓：溫依雲
手抖：緊張激動，餓了累了，拿東西，寫字，注意集中手發抖！如：端茶倒水，拿酒杯端碗，上臺講話，人多，寫字時候，心情不好激動時等手抖！
39樓：天命浪蕩
手抖。不由自主的發病，無意識的發病，發病時越想控制反而越厲害，越想控制心裡越緊張，越緊張就抖得越明顯。拿東西，勞累，餓了，書寫等有時候也會發病。
40樓：
飲食要習慣，現在的情況怎麼樣
41樓：託叫仍蛔唾奢陪
禁忌辛辣油膩的食物，現在的情況怎麼樣
42樓：
平時拿東西，或是和家裡人買東西買菜什麼的都不能幫忙，並且還要接受別人異常的目光。這個是可以**的
手抖平時需要注意些什麼呢？
43樓：
首先手抖需要去檢查一下，其次是吃清淡的食物，把不要抽菸喝酒，適量的運動
44樓：匿名使用者
特發性震顫患者對乙醇(酒精)的反應是特徵性的。許多患者即使只攝取少量乙醇(酒精)就可減少震顫。42%～75%患者飲酒後震顫減輕，但只是暫時的，一般維持2～4h，第二天震顫反而加重。
很少有報道乙醇(酒精)對其他型別的震顫有類似作用，乙醇(酒精)是通過中樞起作用的。
緊張手抖平時需要注意什麼？緊張時手抖， 什麼情況？
注意提醒自己，改掉這個壞習慣，緊張的時候雙手緊握用力，讓自己幫忙平復下心情。緊張手抖平時需要注意什麼。平時一定要。在飲食上注意。多鍛鍊身體。保持，好，的，心情。多和朋友在一起多聊天。這樣。遇到什麼事？就不會緊張。也不會發抖。平時一定要注意，多放鬆心情，多和人交往時間長了，緊張的心情也就沒了，手也就不...
手抖需要治療的嗎？手抖需要怎麼治療？
手抖的原因分為生理性 病理性 心理性和原發性四種。1 生理性的 有些顫抖在平常並不會發生，只在某些情況 如 壓力大 緊張 生氣 時才發生，甚至飲用咖啡 茶 可樂等飲料，都屬於生理性的顫抖。2 心理性的 精神疾病等導致的手抖。3 原發性的 良性原發性顫抖症 也就是說我們並無法確切找出引起顫抖的原因，可...
手抖需要做什麼檢查？手抖可以做哪些檢查？
根據伴隨症狀不同，選擇神經內科 神經外科 內分泌科等。血常規 生化 甲狀腺激素水平 垂體激素等。頭部磁共振平掃加血管成像。pet ct 以18f 多巴作為示蹤劑行多巴攝取功能pet顯像。黑質超聲檢查。對於手顫抖患者，還應進行肢體震顫肌電位檢查。因為手震顫屬於神經系統疾病的主要症狀之一，因此，診斷的鑑...