為什麼頭一天晚上背誦課文不熟,睡一覺清晨起來背就很熟悉啦

1樓：玩遊戲的魚博士

要說明這種記憶現象，先要瞭解前攝抑制和倒攝抑制。

前攝抑制是指先學習的材料對識記和回憶後學習的材料的干擾作用。

倒攝抑制是指後學習的材料對保持和回憶先學習的材料的干擾作用。

遺忘現象的產生就它的機制來說, 是記憶痕跡的消退或抑制，一般認為,瞬時記憶和短時記憶當中的遺忘, 主要是由於記憶痕跡的逐步消退。

長時記憶當中的遺忘, 主要是因為先後材料的干擾, 是由於神經過程的負誘導規律而產生的抑制的結果.這種干擾抑制作用就是由於前攝抑制和倒攝抑製造成的。

題主的情況是由於清晨起床。沒有前攝抑制的干擾，所以記憶力比晚上要好。而晚上背誦課文因為已經學習了一天。有前攝抑制的干擾。所以效率不好。

記憶力擴充套件簡介：

記憶形成步驟中，可分為下列三種資訊處理方式：

1.譯碼：獲得資訊並加以處理和組合。

3.檢索：將被儲存的資訊取出，迴應一些暗示和事件。

記憶就是客觀存在，是物質或物質系統變化的痕跡的即時狀態。可以認為，大腦記憶是大自然記憶中的特殊部分，故記憶可分為廣義記憶和狹義記憶二大類。

廣義記憶泛指大自然的記憶和生命體力活動的記憶，狹義記憶單指大腦的記憶。根據人類的約定俗成，狹義記憶簡稱為記憶。

2樓：初動萌新

這種是非常自然的現象我上學的時候也會有這種情況晚上背誦課文的時候特別不熟甚至有的地方都磕磕巴巴的但是早晨睡醒以後你就會發現背的特別熟悉這就是因為在晚上的時候大腦處於一個休眠狀態你的大腦已經很累了他大腦記憶力也是非常弱而早晨他的大腦是非常清醒一覺醒來所有的疲憊與壓力都全部釋然所以想要背的課文就背得非常通順所以我建議大家如果是想被扣我的話還是應該在早晨唄因為早晨記憶力更清楚一些背的也更快一些

3樓：北極雪

這是因為早上人的記憶力強，

舉個例來說，在一塊乾淨的黑板上寫字，和在另一個畫滿圖畫的黑板上寫字，哪一個看的比較清楚？答案當然是乾淨的黑板看得清楚。

我們的大腦皮質在負責記憶時，就好像有人在黑板上寫字一樣。所有在我們一天中經歷的事情，通過思維使大腦皮質產生一定的興奮過程，於是便留下了印象。

然而，一天之中接觸的事情很多，也留下太多印象，就像在黑板畫滿了圖案，如果要再寫上字，恐怕就很難看清楚了。

一旦經過一夜睡眠後，大腦皮質得到充分休息，神經細胞又恢復活力，這時，大腦皮質的興奮過程變得十分強烈，就像一塊擦乾淨的黑板，寫上去的字就看得更清楚，印象也更深刻了。

生活健康小常識

4樓：獨步

咖啡可以喝，但是最好是中午喝，那樣的話下午上課時比較有精神。早上和晚上是不宜喝咖啡的。早上是早餐時間，營養第一。

也不能說咖啡沒有營養，但是它的營養價值不比牛奶，豆漿，麥片之類。過了18:00點後，茶、咖啡，這類含有會讓人大腦興奮的飲品，千萬別喝。

因為它的效果是大概1-2小時開始揮發，所以。。會導致失眠，或是沒睡好。失眠就容易上火，上火就會長痘、便祕等。

茶，其實最養生的茶是綠茶。世界養生榜上有名頭的。綠茶，早上準備早餐的時候順便也泡一小包立頓綠茶（個人覺得立頓綠茶比較好喝又方便，在學校的時候就是一天兩小包，早一包，下午去上課前泡一包。

），可以拿個小瓶帶去教室裡邊，課間時可以喝喝。同樣，18:00後請喝白開，勿喝茶。

有一點很重要，就是千萬別熬夜。會早衰的。最晚，12:

00就得休息。平時多吃魚，因為魚裡面含有的營養很多是大腦需要的。雞肉鴨肉。

隨說不能代替瘦肉，但是絕對比瘦肉營養價值高。不可以吃蝦喔。

豆類。黃豆最好了，現在長身體發育期間，黃豆這好呀，因為課業很沉重，會導致心理有壓力，心理覺得有壓力，身體就會出狀況，可能導致內分泌失調，痛經之類的。這豆類，尤其是黃豆，裡面含有大豆異黃酮，可以調節喔。

少吃辣椒喔。因為人要是有壓力身體會虛，會產生心悸、氣短、頭暈之類的症狀。就是虛火啦。所以這時候要是吃辣椒，後果很嚴重呢。（個人上學期就有這情況。。後悔死了）

心情愉悅。巧克力。不過不能多吃，一天攝取量不能在50g以內喔。可以聽聽**。藍調不錯，聽聽輕**，很放鬆呢。

水果。核桃（重點，生的核桃更好喔。因為它的營養沒有被破壞，超市裡有的大多都是經過加工的，不過也可以啦。）梨、蘋果。這兩個，互補貼加型的。絕配！！

酸奶。有條件的話可以每天攝取500g。是世界養生榜排行第四的養生品。

重點：大姨媽來的時候，絕對不能吃辣、酸、冰的東西。不能吃魚。

不能吃補血（豬血、茄子、韭菜、香蕉、酸奶、紅棗。。）的。豬血是清菌灰塵的，但是那期間吃的話。。

很麻煩。大姨媽來的適合不能補血。越補越『久』。。

補血的適宜時間是再她完的第二天。

先這些啦，有什麼問題，可以找我喔。大家一起討論討論。

人體常識

5樓：匿名使用者

智力的八種形式

1.邏輯數學智力:包括運算和推理等科學或者數學的一般能力，以及通過數理運算和邏輯推理等辨別邏輯或者數字模式的特殊能力、處理較長推理的能力。

這種智力在偵探、律師、工程師、科學家和數學家身上有比較突出的表現。

2.語言智力:這種智力主要是指聽、說、讀、寫的能力，表現為個人能夠順利而高效地利用語下描述事件、表達思想並與人交流的能力，以及對聲音、韻律、單詞的意義和語言不同功用的敏感能力。

這種智力在記者、編輯、作家、演講家和政治領袖等人身上有比較突出的表現。

3.**智力:這種智力主要是指譜寫歌曲和器樂演奏的能力，包括感受、辨別、記憶、改變和表達**的能力，表現為個人對**包括節奏、音調、音色和旋律的敏感以及通過作曲、演奏和歌唱等表達**的能力，以及對**表現形式的欣賞。

這種智力在作曲家、指揮家、歌唱家、演奏家、樂器製造者和樂器調音師身上有比較突出的表現。

4.空間智力:這種智力主要是指準確感受視覺——空間世界的能力。

包括感受、辨別、記憶、變物體的空間關係，並藉此表達思想和情感的能力，表現為對線條、形狀、結構、色彩和空間關係的敏感以及通過平面圖形和立體造型將它們表現出來的能力。這種智力在畫家、雕刻家、建築師、航海家、博物學家和軍事戰略家的身上有比較突出的表現。

5.身體運動智力:這種智力主要是指控制自己身體運動和技術性地處理目標的能力，表現為能夠較好地控制自己的身體、對事件能夠做出恰當的身體反應以及善於利用身體語言來表達自己的思想和情感的能力。

這種智力在運動員、舞蹈家、外科醫生、賽車手和發明家身上有比較突出的表現。

6.人際關係智力:這種智力主要是指與人相處和交往的能力，表現為覺察體驗他人情緒、情感、氣質、意圖和需求的能力並據此做出適宜反應的能力。

這種智力在教師、律師、推銷員、公關人員、談話節目主持人、管理者和政治家等人身上有比較突出的表現。

7.內省智力:這種智力主要是指認識、洞察和反省自身的能力，表現為能夠正確地意識和評價自身的情緒、動機、慾望、個性、意志，並在正確的自我意識和自我評價的基礎上形成自尊、自律和自制的能力。

這種智力在哲學家、**家、律師等人身上有比較突出的表現。

8.自然智力:這種智力主要指認識動物、植物和自然環境其他部分的(比如雲或者岩石)能力。在獵人、植物學家或者解剖學家等人身上有比較突出的表現。

6樓：匿名使用者

智力（intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人認識、理解客觀事物並運用知識、經驗等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等。這個能力包括以下幾點：

理解、計劃、解決問題, 抽象思維, 表達意念以及語言和學習的能力。當考慮到動物智力時，「智力」的定義也可以概括為：通過改變自身、改變環境或找到一個新的環境去有效地適應環境的能力。

詳細情況請看

7樓：兠兠斐

你說的是加德納多元智力吧