1樓：生活小沈童
冰糖橙含有豐富的vc、對於補充人體水分有良好的成效。能增強人體抵抗力。還具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便祕的功效。
正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。皮中的橙皮甙，能降低毛細血管脆性，防止小血管出血。還能主治熱病傷津而見口乾舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰，適用於咳嗽痰多，老年人慢性支氣管炎咳嗽等症狀。
2樓：清苔
冰糖橙子的功效與作用如下：
橙子中含量豐冰糖橙子的功效與作用富的維生素c、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是**感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經成為維生素c的代名詞。
橙子味甘、酸，性涼。具有防治便祕的功效、生津止渴、開胃下氣幫助消化。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。
鹽蒸橙子的功效與作用是什麼
鹽蒸橙子的營養價值比較豐富，裡面含有大量的維生素c 果膠 果糖 纖維素，不但可以促進腸道蠕動，並且可以起到抗衰老的作用。能夠延緩 衰老 降低心腦血管疾病發生的概率，而且有一定的止咳 化痰 潤肺的作用。對於一些上呼吸道感染導致的咳嗽有一定的改善症狀的作用。橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使...
麥片的功效與作用是什麼？麥片的功效與作用
1 燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅 心腦血管病起到一定的預防作用 2 經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖 的功效 3 燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便幹，容易導致腦血管意外，燕麥能解便秘之憂 4 它還可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力 含有的鈣 ...
黑棗的功效與作用是什麼，黑棗的功效與作用及食用方法
景田不是百歲山 1 富含vc，提高免疫力 黑棗富含維生素c，而維生素c對於人體健康的維持實在是太重要了，vc和蛋白質結合就形成膠原蛋白，維持血管的彈性，維持 的彈性，而且vc還可以預防牙齦萎縮和減輕動脈硬化，vc還可以清除自由基，因此，可以提升免疫力，還有預防癌症的功效！2 保護心臟降血壓 黑棗中的...