1樓：網路及企業管理專家
熬夜，使得人體沒有得到充分休息。
容易出現下面的問題。
首先，從精神上來講，神經系統一直長時間工作沒有休息調節。人會發困，無精打彩，做事注意力無法集中，恍惚。
由於身體沒有充分休息，人體正常排洩失常。造成新塵代謝不順暢，導致面部及身體表面產生許多油脂。
因為身體未得到充分休息，造成面部疲憊，造成如黑眼圈、眼睛浮腫、手腳浮腫痠麻等症狀。
人體腎臟沒有平衡休息，超負荷運轉導致工作疲勞。導致功能衰弱。
如果偶爾熬夜，充分休息3天－1周左右，人體精神狀態和器管功能才能完全恢復過來。
但如果長期熬夜（一般3-5天以上），那麼器管、腎臟就可能導致嚴重受損，畸變。而這種受損和畸變，是永久無法逆轉的。並將導致對個人造成嚴重身體損傷。
比如：有段時間網上爆料好些人熬夜淬死。一般許多都是心臟、呼吸疾病，而後是腎功能及其它功能問題。
2樓：譚熠博士
長期熬夜對身體有哪些危害？
3樓：瘋一般的妹子
長期熬夜等於慢性自殺算是永久性的***吧。
4樓：莫愁
長期的熬夜對身體的傷害是永久的。
長期熬夜對身體有什麼壞處
5樓：圈內風雨
熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。
熬夜對身體到底有多大危害？
6樓：陽光趙大地
熬夜對身體有一定的危害，但對身體的危害程度，會因個人體質不同而有所不同。首先，熬夜會引起人體內分泌系統出現紊亂，內分泌系統出現紊亂，容易引起激素分泌紊亂，從而導致內分泌系統出現分泌激素過剩或過少的現象，人體往往會出現肥胖、精神萎靡、食慾不振等症狀。其次，由於熬夜使人體各機能無法得到正常的休息，人體機能工作緩慢，容易引起工作、學習等方面效率低下。
此外，熬夜還會引起人體的食慾上升，導致人體對食物攝入慾望上升，但由於休息時間不夠，消化系統消化速度較為緩慢，所以容易導致出現消化不良、腸道功能不足等危害，長時間還會導致腸胃疾病的出現。
7樓：王陳
經常熬夜的話，身體抵抗力變差，而且有可能導致眼睛會近視，再加上第二天沒有精神，工作效率更差。
8樓：
經常熬夜對身體不好，精神失神、精神萎縮，抑鬱成疾，對身體免疫系統也不好。
9樓：你是老
熬夜對於身體的傷害還是非常大的，不僅會引起我們的脫髮掉髮，而且還會讓我們覺得各個功能都會繼續下降，還是會給我們帶來很多的困擾和疾病。
熬夜對身體有什麼壞處？
10樓：首蕊騎鶯
總是熬夜會使**變得乾燥早粗糙，因缺乏水分而失去彈性。還會造成神經衰弱，腸胃功能紊亂，消化不良影響營養的吸收。更有的是精神疲憊，大腦記憶減退。
身體素質下降，所以肝脾虛弱火上升，煩躁，多夢。容易抑鬱。
11樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖
12樓：梵天採波
頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。 ●黑眼圈、眼袋：
夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。 ●**乾燥、黑斑、青春痘：晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。
這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。 而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
在不得不熬夜時，事先、事後做好準備和保護是十分必要的，至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。 首先是雖然晚睡但按時進餐，而且要保證晚餐的營養豐富。多補充一些含維生素c或含有膠原蛋白的食物，利於**恢復彈性和光澤。
魚類豆類產品有補腦健腦功能，也應納入晚餐食譜。熬夜過程中要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補又有去火功效。 其次，晚睡不「晚洗」。
一般而言，**的作息時間是在22：00～23：00之間進入晚間保養狀態。
這時是**吸收養分的好時機。如果有條件的晚睡族群，在這段時間裡，一定要進行一次**清潔和保養。用溫和的潔面用品清潔之後，塗抹一些保溼營養乳液，這樣，**在下一個階段雖然不能正常進入睡眠，卻也能正常得到養分與水分的補充。
熬夜之後，最好的保護措施自然是「把失去的睡眠補回來」。如果做不到，午間的10分鐘小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去戶外走動，有助於你的身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜後萎靡狀態的好辦法。
13樓：僪玉枝海女
熬夜小則是膚色難看，大則是內分泌紊亂，還容易有皺紋哦，所以一定要注意多休息，少熬夜
14樓：御阪684號
熬夜會導致新陳代謝紊亂,因睡眠不足造成的**缺水,乾燥,無光澤. 長期熬夜.精神不振.食慾下降,精神不集中.
15樓：筆袋wz湻
影響內臟功能（晚上11：00——1：00是內臟自我修復的時候）免役力會下降，熬夜的人不知有沒有發現，吹下風就會打噴嚏！
16樓：手機使用者
具體有什麼壞處我沒研究過 不過我以前就總熬夜 玩遊戲 頭髮掉的很厲害 以前很厚的 現在沒以前好了 你要是愛惜自己的頭髮 就別熬夜了
17樓：圈內風雨
熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。
18樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
19樓：小鐘養生
熬夜會對身體造成哪些傷害？
20樓：渾許納木
常熬夜易引發四種症狀
。1·**受損。長時間熬夜，人體的內分泌和神經系統的正常功能就會失調，導致**乾燥·彈性差·脢暗無光，容易出現暗瘡·粉刺·黃褐斑·黑斑等問題。
2·抵抗力下降。熬夜後，人會疲勞·精神不振，身體抵抗力隨之下降。感冒等呼吸道疾病·胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
3·記憶力下降。人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，而熬夜者恰恰相反。這樣人在白天會出現沒精神·頭昏腦脹·記憶力減退·注意力不集中·反應遲鈍·健忘以及頭暈·頭痛等現象。
時間長了，還會導致神經衰弱·失眠等。
4·陰虛火旺。熬夜容易出現陰虛火旺的症狀，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時人的生活往往不規律，有的人晚餐會吃得比較多或吃夜宵，因此熬夜人也常有消化不良等毛病。
21樓：訾嵐宰白雲
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重
覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。
22樓：尋彥實綺梅
熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。
自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。
----------------
熬夜的「十大壞處」
1、熬夜對身體不好；
2、熬夜就逗不成我後面的那個小mm老，雖然她說的吳儂軟語我一句都聽不懂，但是確是黑糯；
3、熬夜就不能回家看***老；
4、熬夜想找人吹空龍門陣的時候找不到人，當然，如果我願意打長途**回重慶的話除外；
5、熬夜吃東西吃到後頭就覺得沒得味道了，沒得白天吃得香；
6、熬夜想睡覺的時候，睡不爽，儘管不冷；
7、熬夜唯一不缺的東西估計就是門口的純淨水，儘管喝，但是喝多了又要往廁所跑；
8、熬夜有黑眼圈，雖然我不是帥哥，但是至少又少老兩個mm看我老；
9、熬夜到晚上12點左右的時候，是我最討厭的，因為臉上會出現黑多油；
10、熬夜早上回去睡覺，人是晃的，經常會睡的時候天是黑的，睡醒了一看，天還是黑的。
23樓：塗木種致
晚上是身體最佳的修復時間，人體修復一般都在晚上進行的，白天勞累一天的身體到了晚上不能休息修復
還要再勞累，想想可以知道危害了
連續熬夜通宵對身體有什麼壞處
24樓：阿西寶唄
長期熬夜的人**受損也會非常嚴重，**休息最好的時間就是在晚上，晚上如果晚睡會增加**的負擔，引起一系列的**問題，膚色暗淡，起痘。
經常熬夜的人還會引起過度肥胖，熬夜者喜歡吃夜宵，夜晚進食不但會使人難以入睡，還會使隔日早晨食慾不振，如此造成的營養不均衡，就會引起過度肥胖。
長期睡眠不足會使人心情憂鬱、焦慮，免疫功能下降，容易導致神經衰弱、感冒、胃腸疾病等。而且，如果連續熬夜，生物鐘就會被完全打亂，會導致頭昏、反應遲鈍、食慾減退、精神萎靡，重者還會出現心慌、噁心、嘔吐甚至低血糖休克，一些疾病也會乘虛而入。如果熬夜，第二天白天要增加午睡時間，以保證睡眠。
擴充套件資料：
熬夜後的補救措施
1、睡前或起床後利用五至十分鐘敷一下臉（可使用保溼**），來補充缺水的肌膚。
2、起床後洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液迴圈。
3、塗抹保養品時，先按摩臉部五分鐘。
4、早上起床後先喝一杯枸杞茶，有補氣養身之效。
5、做個簡易柔軟操，活動一下筋骨，讓精神旺起來。
6、早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。
25樓：霍思菱慕壽
常熬夜易引發四種症狀。
1•**受損。長時間熬夜，人體的內分泌和神經系統的正常功能就會失調，導致**乾燥•彈性差•脢暗無光，容易出現暗瘡•粉刺•黃褐斑•黑斑等問題。
2•抵抗力下降。熬夜後，人會疲勞•精神不振，身體抵抗力隨之下降。感冒等呼吸道疾病•胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
3•記憶力下降。人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，而熬夜者恰恰相反。這樣人在白天會出現沒精神•頭昏腦脹•記憶力減退•注意力不集中•反應遲鈍•健忘以及頭暈•頭痛等現象。
時間長了，還會導致神經衰弱•失眠等。
4•陰虛火旺。熬夜容易出現陰虛火旺的症狀，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時人的生活往往不規律，有的人晚餐會吃得比較多或吃夜宵，因此熬夜人也常有消化不良等毛病。
26樓：佛誠雷胭
熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。
自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。
27樓：騰禮巴綾
1、經常疲勞，免疫力下降
：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2、頭痛
：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3、黑眼圈、眼袋
：經常熬夜會有哪些危害？夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
4、**乾燥、長黑斑和青春痘
：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
5、影響生育力
：正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量，也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。
6、肝功能異常的比例較一般人高
：對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。否則肝臟得不到休息，易得脂肪肝。
而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
7、罹患慢性病的機率增加
：熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。
8、視力危害最大
：建議每熬夜（23：00以後）1小時，做一次眼保健操。否則後果嚴重。一定要注意，帶眼鏡是很痛苦的。視力下降會很快，建議多吃些護眼的食物，可以在熬夜的時候喝枸杞茶。
阿司匹林有什麼副作用，阿司匹林的副作用是什麼？
阿司匹林的 包括胃腸道反應，比如腹痛 噁心 嘔吐或腹瀉。服用阿司匹林可能會誘發或者加重過敏反應，表現為阿司匹林哮喘。罕見肝 腎功能損害，低血糖，以及特別嚴重的 病變。小劑量阿司匹林能減少尿酸的排洩，可引起和加重痛風。兒童或者老年人服用阿司匹林可能出現眩暈和耳鳴。其中最重要的 是出血，包括 粘膜出血，...
闌尾對人體的作用是，闌尾對人身體有什麼作用嗎？求解答
美國學者 闌尾並非無作用 切莫輕易切除 闌尾是迴腸與盲腸交界處的一條蚯蚓狀突起，有時會發炎，稱為闌尾炎，老百姓稱作 盲腸炎 過去認為闌尾是人類進化過程中留下的一段沒有生理作用的腸子，還要發炎，招來疾病，所以一發炎就手術切來甩了。美國俄克拉荷馬州立大學生理學教授勞倫 馬丁通過研究最近指出，闌尾在胎兒和...
炎虎寧的副作用是什麼症狀，炎琥寧的副作用 10
不是 炎虎寧的 主要是 靜脈滴注後多見 過敏反應和小兒洩瀉，偶見過敏性休克及肝功能損害等報道。炎琥寧注射劑的嚴重不良反應以全身性損害為主。嚴重病例的臨床表現為過敏性休克 呼吸困難 窒息衰竭 剝脫性皮炎及四肢麻痺昏迷等症狀，其中，53 的患者為14歲以下兒童，38 的死亡患者因為藥品引起的過敏性休克。...