1樓：高中專業生
這位朋友，你好！
你今年多大了？你是從事什麼工作的？你晚上一般幾點鐘能夠入睡？你以前是否長時間使用洩火藥物？
從你的描述看，你的身體內肝火似乎比較旺盛，如果你長時間熬夜就容易出現這樣的情況。你可能還有經絡不通暢的問題。如果你不想吃藥，我倒是可以給你幾點建議：
（1）晚上12點以前必須要睡著，如果你熬夜這個上火的問題就不容易解決；
（2）如果有可能，每天堅持跪一到兩次，每次20--30分鐘以上。你可以先跪在比較軟的床或者軟墊子上，剛開始時間可以短一些，慢慢適應；
（3）少吃熱性食物，例如飯菜中五香粉儘量要少一些，姜蒜辣子等要少吃一些，也要控制肉的食量；
（4）飯菜中鹽也要控制，吃鹽多體內水分不容易排洩，溼氣重。可以按摩脾經利溼，可以按摩肝經和膽經清熱；
祝你健康快樂！
2樓：匿名使用者
從您的症狀來說，主要問題是脾陰虛。
陰虛火旺，再加上飲食睡眠不規律就更容易出現上火導致煩、渴的問題。
另外，脾主水液運化，脾的功能下降，自然會導致溼重，出現身體沉重，沒有力氣的問題。
個人小建議：
一、針對陰虛火旺先考慮滋陰。生地黃、麥冬、北沙蔘等等中藥是比較好的滋陰的藥物，對於陰虛火旺會有所幫助。 另外建議多喝水，尤其可以和一些大米湯，補充身體津液，對緩解上火症狀，回覆脾胃功能有很大的幫助。
二、針對溼氣：前面說過，溼氣主要源於脾的功能失調，可以先考慮參苓白朮散來調理脾胃，去除溼氣，補氣健脾。
三、平時規律的鍛鍊，如慢跑，不用劇烈奔跑，每次運動量到微微出汗即可，貴在堅持。
以上是個人拙見，如有不適還要到醫院遵醫囑。
3樓：匿名使用者
首先 建議樓主 可以諮詢一下醫生，畢竟醫生 能給些專業意見，特別是中醫，調養身體不在話下。
如果時間不允許，我可以給一些不成熟的建議，
首先要看你地理氣候，南方這邊前兩天還是比較乾燥的，氣溫也低，我會選擇注意保暖和保溼，多喝水，按時睡覺，這是前提。睡覺時可以裝些水在盆裡放於床下或風口處，也可以買個空氣保溼器。飲食不要太過辛辣，儘量少吃油膩上火的東西，比如火鍋 烤肉 油炸 和醃製肉類食物。
多喝水不用說了，按時睡覺可以保證正常的生理機能。對於環境的自身調節有很大幫助。
其次我會選擇，喝水時放入一些 陳皮 、羅漢果 、青果 、菊花、金銀花。
我不是專業的中醫，我只是買了一盒配製好的茶袋而已 ，我指知道羅漢果制肺熱，菊花和金銀花也有清咽解毒的功效，陳皮我只知道對身體有益 具體沒怎麼了解。至於青果不認識，反正這個茶味道不錯，上班時泡上會時不時的惦記去喝。我是個菸民，這些對咽喉和肺熱 很有效果，你說的以上症狀我都沒有。
我個人你的煩躁、頭痛 、四肢無力、豆豆和 口乾舌燥 會不會是你睡眠不好引起的。如果不是還建議去諮詢醫生最為穩妥！你每個症狀都不是大問題，但是多症併發那就肯定有問題！
儘早就醫，圖個安心也好。
4樓：丹驪雋
如果是你覺得溼氣的話，你可以用赤小豆，薏米。炒熟了之後去泡水喝，這個方法去溼氣非常的好。一般這個在喝了三天之後，你的大便就會有改善，如果說大便已經變成細軟的狀態，請你停用幾天觀察大便，然後繼續選擇喝與不喝。
說的具體點兒就是如果你的大便是乾燥成形的，那麼你就可以選擇繼續喝，如果一直都是這種細的說明你就可以停用一段時間啦，你的溼氣重的情況已經有所改善。
5樓：沒有翅膀的
與你平時的工作學習環境有關係。
溼氣重就去溼氣，用薏米，上火喝綠豆湯，多吃蔬菜水果平時多運動，避免熬夜，充足睡眠
天氣回暖，風大，多喝水（2000毫升）
6樓：
你每個症狀都不是大問題，但是多症併發那就肯定有問題！儘早就醫，圖個安心也好。
7樓：匿名使用者
我覺得你的肝火有點重，肝火旺盛是人們日常生活中經常遇到的一種現象，如果發現這樣的症狀，要及時的就醫**，如果肝火旺盛不加以控制，很容易引發肝臟方面的疾病。
肝火重的原因：
一，許多人是由於生活沒有規律，而導致的肝火較重。
二，還有的人生活中遇到煩心事，心情積鬱所引起的肝火重的現象。
舉措建議
1.可以採用簡單的中藥調理，夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳等藥物來調理肝火重。
2.在肝火旺盛的時候要少吃易上火、甘熱性食物，比如煎炸、燒烤、油膩的東西。
8樓：
就你目前所介紹的情況來看，症狀比較多，而且比較明顯。要想徹底**這些症狀，最好的方法就是到當地去找一家正規的醫院去檢查一下自己的身體。在醫生的幫助下對症下藥。
9樓：
你這好幾個問題呢，不是泡點水就能解決的。。
10樓：
多喝溫水，少吃辛辣冷的食品。找個安靜的環境呆的。還有就是多幹活
11樓：
中醫認為，菠菜具有補血止血、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣犯胃導致的脘腹脹滿、胃腸積熱有一定的輔助**作用。
現代研究發現，菠菜含較高的b族維生素，對於防止維生素缺乏導致的口角炎，有積極作用。菠菜含大量的膳食纖維，常食可防治便祕。
菠菜不僅香乾含豐富的優質蛋白質，其蛋白質氨基酸比例接近人體需要，營養價值較高；陳皮可理氣健脾，可**脾胃氣滯、脘腹脹痛、噁心嘔吐等症。
12樓：盡在問岐黃
根據描述，看不出溼氣，可能是氣陰兩虛。食療無效。建議找好中醫當面診斷，對證施治。另外堅持鍛鍊，作息規律。
13樓：葉子檀香
好，根據你的症狀考慮溼性重濁，時間長了容易引起其他疾病，可以通過飲食調理除去體內溼氣。
指導意見：
建議：體內溼氣重的人可以試試薏米紅豆紅棗粥，不要吃水稻（大米），因為水稻是在水中生長，容易引發溼氣
14樓：匿名使用者
可以通過飲食調理除去體內溼氣
15樓：匿名使用者
你說的情況。你要多方面瞭解一下。在更好。你說的。不喜歡這什麼鞋。什麼？這樣的。最好的。習慣最重要。
16樓：風過梔子花
我也有你的症狀
求解答如果有答案請通知我
17樓：匿名使用者
泡點蒲公英水喝喝，方便實用
18樓：
炒薏米 艾灸 刮痧 拔罐
19樓：來自和平古鎮激揚的喜鵲
買點艾貼 肚臍或者腳心，還是中藥好
嘴上起泡是什麼原因**
20樓：小小趣聊養生
嘴巴**炮的原因是比較多的，很有可能是口腔潰瘍或身體上火，再或者是體內溼氣較重等等，都有可能引發嘴巴上長泡，但是最常見的原因是我們體內溼氣太重所導致的，因為從中醫的角度來講，體內溼氣太重，就會讓我們的身體有不同程度的浮腫，這樣的話很有可能就會引起嘴巴上長泡了，這也預示著我們身體將會容易發生某些方面的疾病，因為長期身體存在溼氣太重的情況，就會讓我們的身體變得越來越不健康，所以去除溼氣從現在的角度來講是非常重要的，也能從根本上的解決嘴巴上長泡這個事情，那麼在日常生活當中想要去除體內的溼氣的話，需要注意以下幾點：
1、多吃薏米
很多朋友可能都知道，薏米是去除身體內溼氣最主要的食物之一多吃薏米可以幫助我們有效的消除體內的溼氣，我建議大家可以把薏米與紅小豆和赤小豆一起煮成粥來喝，這種做法叫紅豆薏米粥，每天服用一些對於去除體內溼氣是非常快速的一種行為。
2、保持合理的運動
俗話說，生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液迴圈，提高身體的免疫功能和抵抗功能，對於預防多種疾病都有著非常好的效果，而且長期保持運動還可以提升體內新陳代謝的頻率，對於排出溼氣有著非常好的效果，因此我們可以制定一個運動計劃，並且長期的堅持下去。
3、保持良好的睡眠
經常熬夜貪黑也容易讓身體溼氣因積聚而變得越來越多，所以我們應該在日常生活當中保持良好的睡眠，正常情況下我們在11點之前就要進入睡眠狀態，並且儘量保持8個小時的充足睡眠時間，慢慢的我們的溼氣就會被排出到體外。
21樓：二段太妃
關於起因: 很多人以為嘴角起泡就是「上火」了,應該「去火」。其實這是口脣皰疹。
口脣皰疹由於「單純性皰疹病毒」感染引起的,中醫上稱之為「上火」，多發於口脣,口角,是由感冒、發熱、疲勞、睡眠不足、心情抑鬱、緊張焦慮等因素,致使免疫力下降,使潛伏於體內的皰疹病毒大量繁殖,導致嘴角起泡而發病。 開始時有灼熱感,稍後群集水泡,糜爛,結痂,病程約一週左右,可**。常在口脣黏膜處出現針頭大小的小皰,常為一群,也有兩三群,自覺有輕度燒灼感,歷時一週左右可「自愈」亦可「反**作」。
如果皰疹出現後因機體免疫機制的調整不當,或破潰後而繼發感染,會延長病程。
**: 一般的抗病毒藥物,病毒唑、病毒靈等都能用於單純皰疹的**,但其中以阿昔洛韋功效最為突出。因為阿昔洛韋對病毒有特殊的親和力,極易被皰疹病毒攝取,並在病毒內部引發化學反應,進而起到抑制病毒複製的作用。
在嘴角起泡初期,每天外塗阿昔洛韋眼藥膏兩次,就能起到不錯的輔助**效果。由於眼藥膏是區域性給藥,所以***相對口服藥劑也會小些。
服用阿昔洛韋片劑能夠起到治本的效果。通常白天服4次,晚上睡前服一次,每次2片即可。由於阿昔洛韋會對肝、腎產生影響,所以在服藥期間,最好多飲水以避免藥物對腎臟的影響,有肝、腎功能障礙的人則應該慎用。
5%阿昔洛韋軟膏或0.1%泡疹淨霜外用,與皮炎平軟膏交替外塗效果更好。有感染者加用金黴素軟膏。
利巴韋林注射液(病毒唑)溼敷:用醫用棉球或棉籤、小塊紗布飽蘸利巴韋林注射液溼敷於皮損處,每次敷15min,每天3~5次。
清熱解毒藥的中藥,如牛黃解毒片、消炎解毒丸等口服。
預防口脣皰疹**:
1保證睡眠時間,多吃新鮮蔬菜,補充各種維生素,多飲水,以增強機體免疫力,防止皰疹的發生。
2加強口腔衛生,進食後用淡鹽水漱口、睡覺前用鹽水涮牙,漱口,效果很好,刷牙後不再吃東西。勤換牙刷,以免牙刷上的病毒殘留,造成多重皰疹
3避免吃含豐富精胺酸的食物,如巧克力、可樂、豌豆、榖類麥片、花生、腰果、啤酒等。
4運動可強化免疫系統,放鬆心情,避免緊張情緒及緩解壓力有利於防治單純皰疹**。
22樓：一二三四五六
嘴上長泡應該是口腔潰瘍，口腔潰瘍是缺乏維生素導致的，可以吃一些水果補充維生素。
23樓：好奇蝸
嘴巴長泡主要是因為缺少維生素導致的炎症，應該先服用牛黃解毒丸一類的消炎藥，然後輔助補充維生素。
24樓：孤巷裡遇見你
是上火的原因，平時多吃清淡的。嘴巴里經常長泡是因為身體裡火氣太大了，平時要多注意飲食，少吃辛辣食物。
25樓：說教育
應該是有一些上火了，可以買一些西瓜霜或者是西瓜噴霧來使用，平時要多喝水，多吃水果。
26樓：蘇州膚康**專科醫院
嘴上起泡是上火，平時要注意生活習慣，也可以來**科進行**。
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