1樓：緒緖福斯神話
祛斑的方法有很多種，目前在醫院一般採用的是鐳射祛斑。
優點是：見效快，適合任何膚質。、
缺點是：成本高，易**，還會有損**，對黃褐斑沒什麼作用。
還有就是在家使用一些小祕方來祛斑了，既經濟又實惠。
白醋洗臉能夠祛斑。白醋能夠幫助軟化較厚的角質層，幫助肌膚補充水分的同時還能夠抑制黑色素的沉澱，淡斑祛斑的同時也能夠防止新的色斑形成。白醋洗臉還能夠恢復**的光澤和彈性。
做法：準備好洗臉水之後，在水中加入數滴米醋，攪拌均勻即可洗臉。
用檸檬水洗臉祛斑。檸檬水中含有豐富的維生素c以及檸檬酸等成分能夠幫助清除肌膚的遊離肌以及老化的角質嗎，促進肌膚新陳代謝，抑制黑色素的沉澱，有效美白祛斑。
做法：將半個檸檬打成汁之後加入到一盆溫水中，攪拌均勻後再洗臉即可。
平時多吃西紅柿，蘋果這類維生素含量多的食物，保持好健康的生活習慣，在搭配上密肌霜塗抹在臉部，一天兩次，很快就能去掉臉上的斑了。
芋頭500g，粘米粉100g，廣式香腸1根，胡蘿蔔半根，白糖5g，五香粉3g，白芝麻少許，油適量
做法1.芋頭去皮洗經，切成細絲
2.胡蘿蔔洗淨切成絲
3.臘腸切絲
4.將芋頭絲、胡蘿蔔絲、臘腸絲放入一個大碗中，加入五香粉、白糖、鹽、粘米粉和少量清水，用手抓拌均勻
5.取一個方形容器，在容器內壁刷上一層油，將拌好的芋絲倒入容器中，用手壓實，表面撒上少許白芝麻
6.入鍋蒸20分鐘左右
7.取出放涼後脫模並切成塊狀
8.平底鍋倒入少許油，油熱後將芋絲餅放入，用小火煎至雙面金黃色即可
2樓：僑碧玉
小妹，臉上長斑了這是女人結婚後特別是生了小孩後的一種現象，要少晒太陽，多休息自然就會好！
怎樣才能讓自己的斑去掉／／
3樓：波麗妮雅**美乳
臉上有斑可以用這樣的方法去除：
蘋果敷臉祛斑
蘋果中含有大量的營養物質，能夠有效去除斑點。將蘋果切成塊搗成泥狀，塗抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗乾淨臉部，每兩天敷一次，堅持一個月能夠使**細膩，將斑點都擊退!
自制土豆泥**祛斑
將新鮮的土豆，去皮切塊，然後放入榨汁機中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的麵粉，潔面後敷在臉上，20分鐘後洗去。土豆中含有豐富的維生素，能夠減退臉上的色斑。
杏仁去除雀斑
取10克杏仁，眼膜成細粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地塗抹在臉上，20分鐘後用溫水洗去。每天使用一次，堅持20天之後，可以看見顯著的祛斑效果。
4樓：祛斑護膚小能手
1、補充營養
營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用**滋潤肌膚也是很必要的。
2、勤塗防晒產品
日晒是斑點的罪魁，**上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防晒保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常晒太陽的部位較少有斑點；不加防護的日晒或者隱性日晒是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少**色斑的最主要方法就是每天勤塗防晒產品。
3、吃維生素c提升膚色亮度
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日晒而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
4、補充睡眠
肌膚也要放放假，睡眠對**很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，**才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。
5樓：小三的時代
除雀斑：杏仁*5錢，磨成細粉，用雞蛋清調成糊，每晚睡前塗面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10~15日顯效，以後不發。 黃褐斑、蝴蝶斑：
冬瓜汁、白醋等量，調勻搽面部，一日2~3次，搽後過10分鐘洗去，連用半月即可除淨。 除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，塗面部，過10分鐘後洗淨，連用10~15日，能將黑色素分解，**變白紅潤。
6樓：摩氧祛斑品牌
1、注意防晒，預防長斑。
2、多吃西紅柿，檸檬等vc含量高的水果。
3、規律生活，避免熬夜，保證充足睡眠。
怎樣才能去除斑
7樓：摩氧祛斑品牌
草莓——美白和保溼
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強**彈性，具有美白和滋潤保溼的功效。另外，草莓比較適合於油性**，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁敷臉，能起到不錯的美白和保溼功效。
蘑菇——美白和淡斑
蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，起到美白祛斑的效果。
桃花茶——養顏和防斑
桃花含有山奈酚、三葉豆甙、維生素a、維生素b、維生素c等物質，能夠擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，有益**的血液迴圈，促進脂褐質素代謝。經常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使**變得紅潤，還能夠預防色斑的產生。
少化妝彩妝化妝品多多少少都是有一些對**不好的成分存在，所以為了緩解臉上黑斑的進一步加深，最好是能夠減少化妝的次數，如果是堅持要化妝的話，一定要在卸妝的時候，要注意卸的徹底，不能在臉部出現妝點，不然也是會加重黑斑的程度。
注意休息
對於女人來說，休息的是**最好的反應條件，只要休息好了，那麼**自然也就會得到相對好的待遇，很多時候女人出現黑斑的原因都是由於熬夜晚睡，造成的一些色素的積累，本該休息的時間沒有休息，這讓**的細胞也是操碎了心呀。
8樓：
最健康自然祛斑的方法當時就是通過食療祛斑。在天然食品中，具有保養**和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹一種經臨床驗證確實有效的食療祛斑法—黃瓜粥。
這款食療祛斑法是不錯的，首先就是取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。
經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、美白**。通過食療祛斑需要每天花費大量的時間，如果不能持之以恆，就達不到想要的效果。
其實維c維e也是可以淡化祛斑的哦。實踐證明，堅持服用維c可以減少**黑色素沉著，減少黑斑和雀斑，還原白皙肌膚。維生素c和維生素e一起吃祛斑效果更加，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。
每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
可以到藥店去買些白朮，用白醋在一個密封的罐中浸泡，浸泡一週左右後取出白朮，用它擦臉部，能起到祛斑效果。白朮是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白朮湯，內調外用，更能快速祛斑。
9樓：宗政廷謙銀己
美容:去美容院,使用脫色藥，可能會減弱色素。
藥物**:輔助用藥可口服維生素c，1次0.2～0.
4g，1日3次；或維生素e，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳鐳射或液氮冷凍**雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。
日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防晒膏.
用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！我試過了，效果不錯~！！
要多吃含維c的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑**多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤**、夏季避光日晒。
還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
臉上有斑怎樣才能去掉那
10樓：匿名使用者
1、每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、將胡蘿蔔榨汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
拓展資料：
臉部色斑形成的四大原因如下：
1、遺傳原因。常染色體遺傳是臉部色斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部（特別是鼻部）
2、紫外線照射。日光中的紫外線照射是臉部色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防晒的原因所在。當**接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，後者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。
大家晒太陽後**會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通臉部色斑顏色加深。
3、內分泌原因。內分泌失調也是女性產生臉部色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起臉部色斑形成
4、生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加，睡眠時間不穩定的人，**的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。
怎樣才能讓臉上不長斑
斑點雖小，但對我們的美麗卻造成威脅，臉部祛斑最好的方法，教你怎麼樣祛斑。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因 外部原因 陽光中的...
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小東 祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛...