1樓：飛揚琉璃
你就是太緊張了，這說明你對自己要求很高，如果平常考的都不錯的話，高考也差不到哪去的，所以不用太擔心了，考完試了，就好好的休息一下，出去散散心，會好點的
2樓：
可以理解，這不是你一個人的問題，是一個社會問題，慢慢調整，找好朋友出去散散心，最好的辦法是投入的做某一件自己感興趣的事，比如旅遊，探險，當然，前提是注意安全。
3樓：京城東哥
這是目前中國大部分考生的病症，去旅遊放鬆一下就會好的。
4樓：匿名使用者
壓力過大了，不要緊，這是都會經歷的過程，是正常的。到時你也要適時調整好自己，畢竟已經過去了。去旅遊是個不錯的選擇，不要胡思亂想了。
5樓：匿名使用者
人難我難沒錯 不是還有我難人難 像你這樣優秀的其實沒什麼好擔心的 出去外面走走看看大海乘乘涼等著上學 多美好的事啊 哈哈相信自己 你可以的
6樓：匿名使用者
儘量不要去想考試的結果，也不要與別人討論，把注意力轉移到自己喜歡的事情上，比如聽聽**，打打籃球，多出去走走，呼吸新鮮空氣，心情會暢快許多
考都考完了，想太多也沒用，只能坦然面對
7樓：匿名使用者
跟老兵綜合症一樣，一段時間適應了考後生活就好了~~~
8樓：亂花無缺
別對答案了 順氣自然吧，反正都發生了，等分數吧。多和朋友出去轉轉。別老在家裡憋著。
9樓：匿名使用者
正常，我高考完的時侯，走出考場，心裡空蕩蕩的。都不知道該想什麼，該幹什麼，該去**。
約幾個朋友去爬爬山，打打球，調劑一下就好了。
高考，不管結果如何，都已經結束了，現在焦慮也沒有用了，索性不去想它，不去管它，對答案也不可能改答案啊，所以一切等分數出來再說吧。
說白了，高考不過是人生的一次經歷而已，灑脫一點，豁達一點，樂觀一點。今朝有酒今朝醉，明日愁來明日憂。
10樓：伊婼
找一些你最喜歡做的事，分散你的注意力
11樓：匿名使用者
考前努力，考後已成事實，面對吧！！好與壞都得面對
12樓：安全先鋒
明顯的考後焦慮，建議去旅遊，放鬆一下
13樓：日照四季陽光
經典廢話：停留在過去，就不能前進！
14樓：路燈下的迷戀
沒事的。。自己知道了就不算後遺症。。。慢慢調節吧。。。
15樓：你們為什麼這麼
上了大學就好多了 沒事的
如何擺脫高考「後遺症」
16樓：天馬行空設計
我今年剛復讀完畢，一點建議：沒有做好復讀的心理準備的話，不要去復讀，有可能對你的心態、學習狀態造成很大影響。
沒有下定決心努力學習的話，不要復讀。你要知道，就算是不怎麼學的高中學生，一年時間下定決心努力學習，上個三本是沒問題的。但是如果沒有下定決心——當然這只是我對我身邊的復讀生的總結，比較客觀，就事論事而已——不會有太大的效果。
如果不復讀，可以考慮關注下高職高專。直接說了， 有關係的話 找找，實在不行考慮一下技校。
看得出來你對那些所謂的「落榜生」招生很反感。但如果復讀、高職高專都不行的話……就算只是很小的可能，注意下那些吧。
能上高中的人，只要努力，一年，絕對可以上個本科。我不想把我這年的分數說出來，只是不想炫耀，但是 我也是從個高考失利的人走過來的，我看到了我這一年的努力成果。復讀吧，不過一年努力而已。
ps：高考後遺症……差點想寫成作文了
17樓：重慶寸草心理醫生
高考心理諮詢：高考後遺症
一年一度的高考即將到來。重慶寸草心心理諮詢提醒廣大家長和考生迎注意高考志願後遺症的出現。
1、高考志願誰做主？考生還是家長？這一直是一個老生常談的問題；很多家長認為：考生的社會經驗少，不知道哪個專業好就業，哪個專業有前途。所以堅定的為考生拿主意，為將來的就業打基礎
2、被第一志願錄取，家長興高采烈，考生卻高興不起來。因為面對自己不喜歡的專業實在提不起興趣。
3、上大學後想退學重考，重新選擇專業或學校，後悔當初選擇高考志願時，自己態度不堅決，並不斷的埋怨父母。
4、到高校後，面對來自祖國四面八方的同學和各自不同的生活習慣，無所適從，由此產生陪讀家長這個群體。
5、高考前過慣了衣來伸手飯來張口的日子，上大學後很多生活方面的事情要自己打理，很不適應，更有甚者無法適應，只能退學。
6、個別學生缺乏社會公德，自私自利，破壞了公共環境和秩序，給他人造成困擾。
心理諮詢實踐發現，每年高考後都會出現類似情況。高考前，家長和考生都把注意力放在高考成績上，忽略了高考後遺症。因此高考後遺症年復一年的重複、演變。
高考後遺症不是因為高考才產生，而是高考後的必然爆發。每個家庭的文化背景和行為習慣都會使子女形成不同的心理素質，不同的人生態度。
高考後遺症！
18樓：匿名使用者
我記得我當初是考前特別憂慮，睡不好，考完後就一切正常了。你和我恰恰相反倒是。順便問下，你現在被錄取沒？如果被錄取了，那一切定了就應該自然會沒事了。
最好少去網咖，沒事多做運動，這樣會好很多。
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