1樓：拾冰夜銘
如果你能夠親近佛法去修持就好了。
我從前一天一兩包煙，幾乎是只要想了就抽。
不抽渾身癢癢，心會很糾結。
後來我用佛教給的方法。戒了幾個月，便沒有煙癮了。現在是從不買菸，有就抽，沒有也不想。
這個方法就是時刻知道你的一根菸對你的傷害，一根就讓你少活15分鐘。你可以僥倖的浪費這15分鐘，但一包煙就是5個小時。一個月就把今後的很多好的天倫之日給削掉了。
4年的煙癮和煙量，和我一樣，我們的肺有些陰影。但如果從現在開始把煙戒掉了，你就會在幾個月之後成為正常人，擁有正常人的肺了。 不過開始的時候不要一根不抽，那樣對身體也不好，你試著一天抽兩個，一天抽一根，從少到多！
這個方法很有效，不過我是用佛教方法來修持的，效果會很大。希望你會成功哦！
2樓：王啊醜
警告自己，下次在吸菸，你就跳河自殺，看看這個方法有效嗎？
本人對本帖不付任何法律責任
3樓：匿名使用者
轉移興趣，把吸菸換成喝咖啡什麼的
4樓：匿名使用者
戒菸：幹南瓜藤*一兩，煎一碗湯加適量紅糖一次服，一日三次，7天后永不想抽菸。
5樓：匿名使用者
只要你懷孕了，自然會戒的！
除非。。。。
6樓：匿名使用者
吸菸有害健康，用打賭方式就能戒掉
7樓：匿名使用者
找些自己喜歡做的事情分散精力,如果你吸菸不喜歡讓人看到的話就去人多的地方,有些女性吸菸是不喜歡讓人知道的.
女人不戒菸就一定不能要孩子嗎，女人不戒菸可以要孩子嗎
不能要。就問孩子重要還是抽菸重要 1 胎兒受父親影響的是遺傳方面的，但是，懷胎十月，胎兒吸收的營養是 來的 2 從備孕開始，到懷孕到十個月到分娩到做月子再到母乳期，期間將近兩年的時間，女性的一切食物都是對孩子有決定性影響的 女人不戒菸就一定不能要孩子嗎？病情分析 要是不戒菸都是會導致孩子的畸形率都是...
戒菸有什麼副作用，戒菸有什麼副作用嗎「？
不知你有多長煙齡。如果時間不很長，煙抽得不多，應該是戒了，不會有 的。如果煙齡很長，抽得又多，年紀較大的話，就減少抽菸的量，不要一下戒斷，這是形成的一個生活習慣，一下戒斷是對身體不好的。需要注意的是，剛開始你可能有一定的戒斷症狀，比如食慾增加 嗜好零食 貪睡等，這都不是 主要是心理焦慮的一種生理替代...
藥店裡有戒菸糖嗎，藥店裡有買戒菸藥的嗎
義烏推 藥店一般都是沒有的 因為戒菸糖是屬於食品範圍！雖然在成分上有一些戒菸的成分 但是主要都還是一些食材做的 另外搭配吃的時候確實會有益於幫助戒菸！戒菸綜合症讓吸菸者戒菸的時候十分難受，戒菸糖最大的幫助其實也就是控制這個症狀。如 清咽糖 很多人的擔心是 害怕吃了會有增加糖尿的危險，其實主要是看什麼...