1樓：網友
不是沒精神狀態、而是心裡有癮、自然會時時想著、還是自我控制、不要湊近別人抽菸的地方、不要輕易接別人遞送的煙、告誡自己忍忍就過去了、這要難受就規定自己一天一支、或是三天一支、會成功的！
戒菸的時候會很難受嗎？有什麼表現？可以嗎？
2樓：名醫**網
中日友好醫院+肖丹+戒菸期間有什麼不良反應。
3樓：z掌心
回答確實會很難受，親生體驗告訴你，真的很難受會出現焦慮不安的情緒，和暴躁。很容易被激怒和生氣。反正我是這樣的聞到2手煙，煙癮就會被放大，出現很慌張和焦急的情緒總之就是不抽菸渾身不舒服。
4樓：就是伐開心了
其實剛開始戒菸真的挺難受的，想抽菸但是又要忍住。如果不是前段時間單位組織體檢，查出來一些指標不大好，我應該也不會戒菸，目前再用藥物戒菸，感覺還行，沒有出現戒斷反應，希望戒菸後身體能好一點啦。
5樓：
常吸菸的人突然戒菸就會出現煩躁不安、頭昏頭痛、失眠憂慮、咳嗽多汗、心率下降、食慾或體重增加等一系列的不適感。這在醫學上稱尼古丁戒斷綜合徵，俗稱戒菸綜合徵，戒菸綜合徵的發生是由於戒菸期間，攝入的尼古丁迅速減少，達不到大腦要求的水平而出現的。戒菸過程中，不管是否服用藥物，都可能出現戒菸綜合徵，而且煙齡越高，戒菸時戒斷綜合徵的表現就越明顯。
如果想緩解這些症狀可以買張振亞牌的戒菸香。
戒菸難受嗎？
6樓：百里寒星
1全部剛開始一定會有點忍不住，不過戒菸需要一個過程，每次給自己定個目標，比如一天兩根到一天一根，兩天一根，慢慢的就戒下來了。
7樓：匿名使用者
戒菸成不成功是我判定一個人堅不堅強的準繩。
8樓：區珈藍玉
我戒過60次，仍在努力。
9樓：小花豹
要有高度的自律，嚴格要求自己。
戒菸會心痛嗎?
10樓：匿名使用者
會啊，剛開始戒菸的時候，好多亂七八糟不舒服的感覺都來了，心疼小意思啦。
戒菸最難受的時候是什麼時候？
11樓：淚傾城
不清楚，一般是犯煙癮的時候最難受吧……
12樓：網友
是明明告訴別人自己已經戒菸了，可是別人卻說你別扯淡了，你這個老煙鬼會戒菸，殺了我，都不相信，然後還是寧要遞上煙給你，而你此時進退兩難。
戒菸有多難受
13樓：wangrt的海角
抽菸是一種十分有害的嗜好，煙氣中的多種有害物質對吸菸者和周圍的人群都有很大害處。因而戒菸刻不容緩。現在越來越多的人戒菸了，戒菸並不難，只要有恆心，有意避開吸菸的人，煙癮上來時，參加適量的體育活動或聽聽歌曲，輔導輔導孩子的作業，或吃點瓜子糖塊。
轉移注意力。堅持兩週後，煙癮也就自然沒有了。很簡單，只要堅持。
14樓：半睡半醒
我剛剛戒了煙，三十年煙齡了，剛開始很難受，過了十天更難受，一個月以後才好點，再堅持就行了。
15樓：俏玲浪
非常難受，也有可能你的意志力堅強，也許會成功。
16樓：網友
你吸菸的時候想一下自己的親人會離開你，那麼，你就明白戒菸有多難受。
17樓：無聲獰笑
頭暈氣都上不來幹什麼都煩躁。
18樓：開荒者的生活
戒菸要看心裡！為了一個目標戒掉它！
19樓：匿名使用者
這麼跟你說吧，我戒了n次，現在還在抽
想戒菸，有什麼快捷，舒心的辦法嗎。直接戒好難受啊
1.飲水戒菸 想戒菸的人可以在煙癮上來的時候，飲一大杯水，就可以逐步減少吸菸量，達到戒菸的目的。其有效率可達90 2.中藥戒菸 取地龍20克 魚腥草20克 遠志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，於早晨空腹一次服下，然後停止吸菸36天，煙癮即除。煙癮大者，可連服3劑。3.蘿蔔絲戒菸 將白蘿蔔洗淨...
當員工離職的時候，作為管理我為什麼會難受
如山公子 你應該還剩一個也善良的管理者。你對你手下的每一個員工都很看重。但是這種感情是不應該帶入工作中的。優勝劣汰，適者生存。不僅員工在競爭工作崗位。企業公司也在競爭生存機會。有的員工離開，是因為不適應這個工作和崗位。有的員工離開是因為有了更好的去處，可以有更好的發展和收入。對前者，你可以鼓勵和祝福...
為什麼有時候會感到非常的孤獨非常難受
少年 汀 不知道你有沒有進過醫院，重症監護室之類的地方，在那種地方你才能感覺到生命的可貴 覺得無聊想自殺試試，我在大概初中生高中的暑假裡有過這種感覺，初三太緊整個人心情壓抑的厲害，中招之後突然間什麼都沒有了，沒有作業，沒有老師，沒有壓力，但那個時候整個人就真的茫然了，整天除了吃就是睡，玩電腦，整個人...