1樓：匿名使用者
eversleeping 哥特式的，好喜歡。
2樓：匿名使用者
海角七號 - bonus track - 15.1945完整演奏版g 輕** 鋼琴曲 鐵達尼號交響曲
yanni - 夜鶯 - music 輕**一首很好聽的輕** 蕭或黑管 鋼琴
歐美輕** 自然之聲 海洋之聲
四葉草 守護天使 輕快**
綿雪 絕對優美的輕**好聽 鋼琴曲
3樓：匿名使用者
鋼琴曲《卡農》
馮曦妤《a little love》
好聽的容易使人入睡的輕**有哪些？
4樓：石下醉客
我常用的是 《the secret garden》 和 《kiss the rain》，很好聽的，樂器比較單一，但旋律舒緩優美，比較適合催眠。另外貝多芬的《月光》，聖桑的《天鵝》還有馬斯涅的《沉思》也不錯。
5樓：紫希舞
天空之城 秋日私語 雪之夢 神祕園 天之痕 風吹過的街道
還有班得瑞的輕**還可以 很多聽著很舒服
6樓：天地知我心
天空之城
故鄉的原風景
陳悅——綠野仙蹤
鋼琴曲——綿雪
tears——眼淚
愛爾蘭風笛版——清澈空靈
愛爾蘭輕**——童年
純**——綠堤
無憂歌music box ver
班得瑞的都好聽
7樓：__蜜茶
沉睡的精靈
kiss the rain
情書華麗邂逅
回憶的沙漏
富士山下
微笑的上弦月
夜曲遇見
love song
風居住的街道
祈禱夜鶯
流星雨這些都是輕**，曲調很優美又很平緩，很適合入睡的
8樓：15歲的宣言
呵呵，比較慢的歌，一般我聽了都睡著，睡著就忘關了呵呵
推薦幾首有助於睡眠的歌曲
9樓：匿名使用者
理查德·克萊德曼的鋼琴曲讓人沉醉、忘記煩惱,催人入眠。比如他的《秋日私語》、《夢的婚禮》、《星空》、《愛的紀念》等。
不過，歌曲只是有輔助作用，想要睡眠好，最重要的是口服眠夢香，堅持一段時間就能幫助舒適睡眠，改善睡眠質量，舒緩神經，從而輕鬆入睡。
10樓：匿名使用者
純**不錯,我自己也有試過.如:祈禱,星空,藍色生死戀,夢中的婚禮,綠柚子,眼淚,神祕園之歌,天空之城,卡農,秋日私語,水邊的阿狄麗娜等等.
或是班德瑞的作品也不錯.如:淚之痕...
都不錯.相信這些歌曲可以伴你入睡.
11樓：earth果
建議可以聽舒緩、安靜的歌曲，聲音不要太大。
其實也不是每個人聽歌曲都能有助睡眠，這個方法也是因人而異。
如果想要改善睡眠，醫生建議晚飯前可口服眠夢香，堅持一段時間，**失眠問題，提升睡眠質量，促進深度睡眠。
12樓：林
菊次郎的夏天、月光的雲海、天空之城、虞美人盛開的山坡
13樓：盧雁暴俊哲
班得瑞的輕**
挺好的你可以試一下
14樓：匿名使用者
你好。林俊杰《不流淚的機場》、《醉赤壁》。許嵩《煙花笑》、《半城煙沙》。望採納
15樓：函輝業
可以聽聽看secret garden的**，很有特色。大部分是純**，不過有歌詞的也很好聽適合睡覺，比如sleepsong，gates of down。閉上眼睛安靜地享受，心裡會漸漸平靜。
以前有段時間一個人睡不著聽聽會慢慢睡著，另外，也可以睡前喝一杯眠夢香，可以減輕焦慮，舒緩神經，幫助快速入睡。
16樓：元爍蒙沛兒
小提琴曲《相約到永久》
《和蘭花在一起》
鋼琴和二胡協奏《風居住的街道》，有點悲，不過挺安靜的。
《晚安，城市》
《海角七號-2023年》
這些都是純**，建議你可以上網搜搜鋼琴曲或者小提琴曲。
下面的是有人唱的：
《mymemory》
《夏傷》
小建議，我以前也是聽**睡覺得，後來聽出免疫力了，所以聽**不是長久的辦法哦
17樓：矯露賓欣豔
首推輕**，每個人都不一樣，我每晚睡覺的時候會聽羅輯思維或者郭德綱
有時候會用音響放輕**，使我整個人進入放鬆的狀態
18樓：爽朗的三克油
幾首有助睡眠的純**，睡前來這樣舒緩的**，夢裡美滋滋！
19樓：顧小釐
求很容易讓人入睡的歌曲
20樓：雨後落葉
you are beautiful
h.a.t.e.u 瑪麗亞·凱莉
melody 陶喆
布蘭妮的《everytime》
恩雅的《only time》
21樓：儲紹暉
建議樓主聽安靜一點的。、、
比如說bandari的歌
都很不錯。布蘭妮的《everytime》也不錯
22樓：一日吃盡洛陽瓜
恩雅的《only time》
然後就是一些輕**了
23樓：鬥戰門
世上只有媽媽好， 呵呵
24樓：
聽外文歌，聽你聽不懂的歌曲。
25樓：函輝業
1、《梅花三弄》
古琴曲，風格清純、悽切哀怨、蒼涼、柔潤、富於清澈與光彩、如水般的清涼。五行屬龍，應腎、五志屬恐、能促進全身氣機下降，調節腎與膀胱的功能，助肝陰制心火，安神助眠。
2、《春江花月夜》
琵琶獨奏曲，旋律雅緻優美，它宛如一幅山水畫卷，輕柔、飄渺，在悠揚徐緩的旋律中不知不覺進入睡眠。
3、《悲傷西班牙》
法國吉他大師尼古拉·德·安捷羅斯彈奏的《悲傷西班牙》，以其純熟的技巧加上吉他與生俱來的婉約，巧奪人心。「潤夢細無聲」，令失眠都在沉醉中沉睡。
注意：除了**助眠，最好搭配食品助眠，每晚睡前口服眠夢香，可以減輕焦慮，舒緩神經，幫助快速入睡，延長熟睡時間。
26樓：兆傲
mountain stream 山澗
試聽地址
有什麼好聽的，催人入睡的歌曲？
27樓：
雅尼的很多**都是能起到催眠的 又很優美 可以聽聽
推薦幾首失眠的人聽了能快速入睡的歌曲？
28樓：匿名使用者
【經典鋼琴曲/輕**】
消除疲勞：《假日沙灘》、《錦上花》、《金水河》、《矯健的步伐》、《水上的**》、《海頓》。
催眠：《仲夏夜之夢》、《平湖秋月》、《燭影搖光》、《軍港之夜》、《春思》、《綠島小夜曲》、《出水蓮》、《良宵》、《漁舟唱晚》、《二泉映月》。
舒心：《江南好》、《春風得意》、《藍色的多瑙河》、《義大利協奏曲》
鎮靜：《塞上曲》、《春江花月夜》、《仙女牧羊》、《小桃紅》、《姑蘇行》、《平沙落雁》。
增進食慾：《花好月圓》、《餐桌**》、《歡樂舞曲》、《快樂的�嗦》。
解除憂愁：《喜洋洋》、《春天來了》、《悲痛圓舞曲》、《b小調十四交響曲》。
緩解頭痛：格什文的《一個美國人在巴黎》、貝多芬的《a大調抒情小夜曲》。
29樓：橦橦唱歌給你聽
五首公認舒雅催眠的歌曲，失眠人士必備，本人親測有效哦
30樓：匿名使用者
真誠推薦班得瑞的《仙境》，而且其他的作品對幫助睡眠也有很好作用
31樓：柏語心
仙女牧羊、小桃花、江南好
32樓：匿名使用者
主要是靠自己的心理 可以中醫調理改善
33樓：藍翅的忠實熱
我一般都是聽早上你設定的鬧鈴歌聲。因為上學的時候不想起，一聽這歌聲，然後你晚上聽就感覺想賴床。
34樓：杞浩
無量心，馬常勝。一葉知心，巫娜。大悲咒。亂紅（笛）， 陳悅，馬克
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