1樓：
你男性還是女性，還是中性？如果男性，做俯臥撐，如果女性找你男朋友，沒男朋友隨便找個肺活量大的男人，如果中性，割！
2樓：匿名使用者
晚上洗澡用很燙的水衝
3個禮拜會有效果的
3樓：匿名使用者
lz這問題好欠扁...
4樓：匿名使用者
難道大點不好嗎？又不是男的。。。
5樓：小懶
**咯,一般**先瘦胸
6樓：匿名使用者
o(∩_∩)o...哈哈玩呼啦圈啊~~~扭啊扭扭啊扭扭啊扭扭啊扭！！！！！小心不要閃到你的小腰哦~~~~
怎麼能讓胸部迅速變小？最快最有效的方法是什麼
7樓：夷南
胸部太大減掉胸部贅肉的方法有許多，男生的話可以經常做做俯臥撐，練習一下引體向上之類的，女生的話可以多打打羽毛球之類的鍛鍊一下
8樓：沙夕夢
去健身房鍛鍊 可以讓胸部變得結實有彈性 不鬆垮 會收一收
9樓：一口撩牙小甜甜
不要吃太多易肥食物，**其實也可以瘦胸
10樓：匿名使用者
看答案，看答案。，有人說纏胸布，不知道有沒有用。
11樓：玲玲吖
可以試試哦，建議收藏！
怎麼才能讓胸快速變小
12樓：波麗妮雅
你好，胸部大的女性穿衣服是很好看的
指導意見：
建議不要太擔心，可以穿不顯胸部的衣服，祝你身體健康。
13樓：匿名使用者
很多mm希望瘦胸，既然你不胖，那胸部豐滿是一件很令人開心的事情，不過太大或者下垂會讓穿著沒有味，所以呢推薦你一招，非常有效哦。
每天做這個運動，2手臂上舉成直角狀，然後利用胸的力量畫圓，見效很快。堅持1個星期，你馬上就能看到效果啦。（你想狠一點的話，那就多做做）
堅持3天，看看改變吧。堅持1個星期你會驚訝的!
預祝成功
14樓：波麗妮雅
你好，建議你參加體育鍛煉，將過多的脂肪組織轉變成肌肉組織，鍛鍊啞鈴，單雙槓，仰臥起坐都是很好的運動，平時飲食要低脂低糖。
15樓：波麗妮雅
你這情況可能是由於體重過胖或者脂肪堆積過多導致的。
指導意見：
可以做健身，配合一些運動比如擴胸，俯臥撐之類的。堅持一段時間看看效果。
16樓：波麗妮雅
胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。利於。擴胸運動，可以每天做20分鐘的擴胸運動，這樣會讓胸部看著緊緻一些。胸型也會好看一些。
17樓：波麗妮雅
胸主要就是由膠原蛋白和脂肪構成的
指導意見：
少吃點脂肪含量高的東西，**。
練習上臂和肩部肌肉，就不會顯得胸部太大了
18樓：波麗妮雅
做運動吧，會讓你肌肉緊緻達到瘦胸的目的
19樓：秀暎
用鹽水加按摩的辦法可以,
具體的辦法：3比1鹽兌水.然後用這個鹽水擦胸部,最後再用保鮮膜包裹好,每天裹一兩個小時就好了.一個月就應該效果很明顯了,希望這個辦法可以幫助你.
對了,坐手臂向後伸展的那種瑜伽也可以.
指導意見：
你好,減胸有一個最頂尖級的方法：下面傳授給你.
將胸部裹上保鮮膜,然後每天慢跑20分鐘,讓身體發汗,然後再進行20分鐘的跳繩,如此下來大約3個月,可以使胸部脂肪減少約一半,是一個百用百靈的好方子
怎樣快速淡斑，怎樣快速有效的淡斑？
知識分享一迭代 快速祛斑的小竅門有哪些？ 斑點色沉痘印通通退散！ 摩氧祛斑品牌 1 快速祛斑掩蓋不住的煩惱，一般所謂的快速祛斑產品都是考吹噓的化妝品，雖然短時間內掩蓋，卻不能 2 鐳射祛斑曇花一現的美，用鐳射等方式雖可立竿見影，但真正導致斑的根源還是沒有消除，食用含有黑色素的食品和日光照射都極易反覆...
怎樣快速去黑頭，怎樣有效 簡單 快速去黑頭？
去黑頭千萬不能用手擠，分享幾種超級溫和有效的去黑頭方法 用生雞蛋皮貼在有黑頭的地方 等雞蛋皮幹了揭下來 有黑頭 的效果 但是這樣多多少少會傷 建議你還是平時就注意清潔與補水 清潔的要徹底 用洗面奶拿溫水洗一遍 然後再用冷水沖洗一遍收縮毛孔最後補水一定要補足 不要用那些有刺鼻香味的爽膚水 溫和一些的。...
怎樣快速有效地甩掉男生，怎樣快速有效地甩掉一個男生
如何快速有效地甩掉渣男？最好的辦法就是讓他不喜歡你，讓他不喜歡你的最好辦法就是讓他感覺你很世俗，也就是你跟他借錢並且借他不可能有的數目，那樣他就會自己跑了。百試百靈的。找一個和尼關係很好的朋友 男性 充當你的男朋友 傷他的心，雖然很殘忍，但是快速又有效的辦法。有些男生是非常惡劣的，你明明白白的告訴他...