1樓：
當然能夠！山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，藥用**為薯蕷科植物山藥乾燥根莖。冬季莖葉枯萎後採挖，切去根頭，洗淨，除去外皮及鬚根用。
作用如下：
古代中醫認為，山藥有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。因此可以利於月經期輕鬆度過。
現代營養學認為，每100g山藥含水分75g左右，碳水化合物14.4~19.9g、蛋白質1.
5~2.2g、脂肪0.1~0.
2g、薯蕷皁苷50ug及b族維生素、維生素c、維生素e，碳水化合物以澱粉為主。山藥中的黏性物質由甘露聚糖與球蛋白結合而成的黏蛋白。可以為身體提供能量，緩解月經各類併發症。
2樓：匿名使用者
怎麼糊塗蟲這麼多？山藥，又稱淮山，長柱型！居然說什麼土豆紅薯山楂的！真雷人！真沒常識，是不是中國人啊？ 回答是可以吃,有益！
3樓：匿名使用者
能吃的,而且還大補.
4樓：憂鬱的風
沒問題的.喝茶對身體不好.
經期可以吃紅棗,地瓜,山藥熬出來的粥嗎
5樓：煙臺廣源鑽井
可以吃 經期要吃 清淡易消化的食物 避免生冷寒涼類食物
6樓：鳳爾容
可以，紅棗，山藥是補身體的
7樓：浮雲般淺淡
可以，都是這樣溫性食物
8樓：惆悵呢我
怎麼不可以，應該是活氣補血的
月經期間可以吃山藥嗎？
9樓：秋風體育
月經期間可以吃山藥，山藥屬於溫性的食物，而山藥能夠補氣、疏肝、調節不良情緒，適合來經期的女孩子。
經期該吃的食物：
1、多喝溫水
多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。經期最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。
2、多吃能緩解疲勞的食物
在月經來潮時，會出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。此時，宜選用對「經水之行」有益的食物：羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果等食物。
10樓：我是順風又順水
好食物，可以經常服用。
一、健脾益胃、助消化、滋腎益精：山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素，及其它礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用，李時珍《本草綱目》中有「健脾補益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷「之說；
二、消渴生津（降低血糖）：該山藥有消渴生津之功效：中醫**虛勞消渴（糖尿病）處方中常有山藥單味使用，或與其它藥物合用，效果更佳；
三、延年益壽：由於鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化，有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病。對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力，益心安神，寧咳定喘，延年益壽的功效；
四、美容、養顏：元代脾胃專家李景說：「治**乾燥以此物潤之。「李時珍寫到：「山藥能潤皮毛。「山藥對滋養**，健美養顏有獨特療效；
五、特殊藥理功能：山藥中的銅離子與結締組織對人體發育有極大幫助，對血管系統疾病有明顯療效，鐵棍山藥中的鈣，對傷筋損骨、骨質疏鬆，牙齒脫落有極高的療效，對凍瘡、糖尿病、肝炎、小兒瀉洩、遺尿症、嬰兒消化不良、潰瘍性口腔炎、肺結核、婦女月經帶下等患者也有很好的療效，久用可耳聰目明，延年益壽。
11樓：羿蕙庾鴻軒
你好，月經期吃山藥可以的，不影響月經的，山藥主要是補脾胃的作用。
12樓：
月經期可以吃山藥，山藥既是藥又是食品，可以吃飯就可以吃它
13樓：本人左撇子
山藥屬於溫性的，大補，姐 你吃吧 沒事的，
月經期間能不能吃
14樓：石岐海之聲
不能吃涼的，也不能補血
月經期可以吃紅棗山藥湯嗎？
15樓：退潮
病情分析：因為月經期間流了大量的血，氣色蒼白，而這湯有補氣血的功！這種情況一般考慮對月經的影響不大,考慮可以適當的使用意見建議：
經期時候的飲食是很有講究的,吃對了才能起到進補養生的作用. 月經前應及時調和氣血,不能吃太熱性的食物,可以服用一點鐵皮楓鬥,子排,山藥（健脾胃）,當歸,藕（補鐵）,海帶（化痰利尿,通便排毒）. 經期時,陰血下洩,陽氣偏旺,這時不能吃陽氣偏熱的東西,例如紅棗,阿膠等.
月經後要滋陰養血,補充之前流失的氣血,可以煲一些滋補的湯,例如烏骨雞加枸杞子,紅棗湯等,也可以吃子排,山藥,藕,當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中藥.同時在此期間也可以多吃一些黑色的食物,例如黑木耳,黑豆,黑魚,泥鰍.
月經期間能不能吃補血的食物，月經期間可以吃一些補氣補血的食物嗎
女性養生 月經期過後吃什麼補血最好，食物吃對很重要 您好，這些食物都是建議在月經後才補的。月經期間只宜吃清淡的食物。這段時間是需要補血的,應該多吃些補血的食物.當然不能吃，月經之後才可以補 可以的，不過不要補的過量就行了。月經期間可以吃一些補氣補血的食物嗎 可以。女性在月經期間會大量的流失血液，可能...
經期能不能吃酒糟，月經期間能吃酒釀嗎
受司大人 你好，酒糟在月經期間是可以吃的，可以幫助排除淤血止痛的功效，如果是吃了以後出血比較多就不要吃了 病情分析 你好，月經期間少量吃醪糟是可以的，這個一般對於月經的影響是比較小的指導意見 但是要注意控制量，如果是吃多了可能會對月經產生影響 不知道您說的酒糟的含量酒量能有多少？酒糟因制酒原料及方法...
月經期間可以去拜佛燒香嗎，月經期間能吃蛋糕奶油嗎？
月經期間是可以去拜佛燒香。寺院是正能量，不會影響你身體的。但是如果是上墳祭祖，那來例假最好不要，有次我身體很差去上墳，回來就大病一場。可見公共墓地對人身體還是有影響的。 庸人cicun自擾 應該是沒有把問題 的 月經期間能吃蛋糕奶油嗎？ 甜甜的小星 經期不能吃的東西 1 烘烤食品 蛋糕，甜甜圈等烘焙...