1樓：胡高勇聊體育
如果你問的是關於臨床抑鬱症的問題，那麼你會開始注意到行為、情緒和身體方面的變化，如果你和這個人交往了相當長的時間。
跡象：心理:
情緒低落——這個人表現出一貫的情緒低落。你有時可以通過他的說話和行動來識別他，即使他沒有主動表現出來。
易怒/不理智的反應——這個人開始為某事生氣，否則他/她之前只會嘲笑。
哭泣符咒-無法控制地哭泣符咒是嚴重臨床抑鬱症的主要指標。這些法術會在最微小的傷害暗示或察覺到的通過行動/談話/事件對人的自我形象造成的傷害時發生。在這一點上，你必須給這個人儘可能多的空間。
情緒波動——心靈的預設狀態低迷的人再也不是一個輕鬆的逗留愉快，並且只專注於焦慮和絕望，任何外部情況/快樂事件經常引起極端情緒波動的人，作為一個可能的大腦試圖但可能不能適應這一情況。
自殺意圖——這是一個主要的跡象。你可以發現這個人有意或談論他的生命是如何毫無價值的，經常談論死亡。這個人有時可能會以輕鬆的方式暗示這種態度，但你可以通過反覆的方式識別出來。
獨處/社會隔離——這個人想在大部分時間裡獨處。他逐漸退出社會活動和事件。這甚至會發生在最善於社交的人身上。
注意力下降——由於一個人大部分時間處於焦慮狀態，他的注意力水平急劇下降。
物理：3 .失眠症：以前睡得很沉的人晚上會很晚睡，晚上會醒很多次。
體重變化：這個人通常會開始增重/**。
臨床抑鬱症，我相信，只有在長時間的壓力後才會發生，一個人試圖應付。它可能會出現在他們的工作/學習領域中最有成效的人身上，直到那一刻，這個人突然在那個領域裡變得無足輕重。
雖然這些都是你可以用來識別一個抑鬱的人的跡象，但你不會知道那個人正在經歷什麼。這將是他/她的邏輯大腦的停電&一個人的情緒無意識地滑落到絕望的反覆。麻木是一個人最常感到的感覺，儘管他/她試圖變得正常。
一旦一個人開始表現出任何這些跡象或開始滑入臨床抑鬱症，你肯定需要醫療干預，因為普通人無法處理這個人。
我有我的理論。臨床抑鬱症基本上是一個人對長期壓力的身體反應。我把這叫做「開啟大腦開關」。
適應持續的壓力。你知道嗎? !
! . .
大腦可能更喜歡一直保持警覺，因為他/她一直要求保持警覺，以處理他們所面臨的壓力。所以，當一個人的大腦改變了它的預設狀態時，他的精神和身體都會發生變化。
2樓：胖胖舵
對什麼事情都提不起興趣。總是想哭，情緒悲觀。嚴重時還有自殺的想法。
3樓：
抑鬱基本徵兆是無名無故發脾氣哭泣，不想與人交談，甚至有自殺的衝動。
4樓：心情輕鬆好
正常人,如工作、學習、生活都非常正常,但是有段時間逐漸開始出現心情不佳,甚至壓抑,生活規律紊亂、正常睡眠受到干擾,或工作時感覺十分疲勞,就要警惕抑鬱的發生。
5樓：
1.人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。2.對以往的愛好，甚至是嗜好，以及日常活動都失去興趣，整天無精打采。
抑鬱症的前兆是什麼？
6樓：硬漢機構
往往懷疑自己存在的價值
7樓：匿名使用者
q1憂鬱症是一種疾病嗎？ 憂鬱症是一種會影響正常生活作息的疾病，不能忽視也無須過度反應，只要接受**，是可以**的。 憂鬱症和心血管疾病、艾滋病，被世界衛生組織(who)並行為二世紀需要重視的三大疾病之一，更是失能（disability）疾病的第一名，對患者的生活品質來說影響很大，當前國內便已將重度憂鬱症行為重大傷病之一。
憂鬱症不單只是心理憂鬱的疾病，而是大腦神經傳導物質出現異常，任何人都有可能罹患憂鬱症，對憂鬱症的認知多一些，有助於早期發現，早期**。 ■ 憂鬱症的症狀 罹患憂鬱症時，情緒、認知、行為、生理方面都有會有些改變，有些時候患者本身不一定有所察覺，反而是周遭的親友發現這些變化，例如：患者常常嘆氣、容易被激怒、任何事都無法感到快樂、變得不開朗、不想跟人接觸，做事猶豫不決、該做的事都沒做、變得嘮叨或常自言自語，有些人變得不像以前那樣注重儀表等等。
也有些患者不知道什麼叫憂鬱症，而是為了身體上的困擾去看醫生，例如：胸口很悶、覺得喘不過氣，心悸、頭痛、有睡眠障礙、全身痠痛等，去看醫生也找不出毛病，輾轉到精神科(身心科)才發現真正的問題。 看起來，憂鬱症似乎是一種知名度雖然很高，卻常常被誤解的疾病，不僅如此，憂鬱症也是一種就醫率偏低，需要國人更進一步認識與瞭解的疾病。
q2悶悶不樂就是憂鬱症嗎？ 暫時性的悶悶不樂，不代表一定罹患憂鬱症，必須經過專業醫師的診斷才能確定。 憂鬱症患者看起來常顯出悶悶不樂的樣子，許多人便以為心情鬱悶就是罹患了憂鬱症。
其實悶悶不樂、心情不好都是正常的心理反應，未必就是憂鬱症。 ■ 心情鬱悶不一定是憂鬱症 人受到打擊時難免心情鬱悶，但是通常可以隨著時間流逝，逐漸擺脫負面情緒。如果一個人對快樂沒有反應，對周遭的一切顯得麻木，而且憂鬱特徵持續二週以上，就要留心了，可能是罹患憂鬱症的前兆。
通常悲觀傾向、習得無助感、自信心不足、思考比較僵化的人，可能需要花費更多心力照顧自己的情緒，以免陷入憂鬱症。 ■ 從不憂鬱未必好 生活中難免有令人悲傷、難過或感覺受挫的時候，然而憂愁哀傷也不全然是壞事，許多人因此創作出藝術作品，或以此為動力，對自己的人生有所提升。如果完全感覺不到憂鬱，連悲哀的事也無法讓心情受到影響，反而要擔心是不是有問題了，如躁症或輕躁症患者幾乎總是在興奮狀態中。
抑鬱症的主要症狀是什麼？
8樓：南京仁康
抑鬱症的前兆表現主要有：精神力喪失，疲乏無力，力不從心，食慾減退，體重減輕，抑鬱心境，消極悲觀，睡眠有問題，興趣減退，自我評價過低，情緒晝夜變化大等
9樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
10樓：華興精神心理科
您好，抑鬱症可以表現為持續性的情緒低落、憂鬱、心境惡劣。這類情緒低落的壓抑狀態是原發性的，是在無明顯外界因素作用下發生的。病人常常呈現特殊的哭喪面容，兩眉緊閉、愁眉苦臉、雙目凝視、面無表情，暗自流淚是常見的臨床表現。
焦慮也是常出現的，常見坐立不安、心神不寧，出現莫名其妙的驚恐、多慮和焦躁不安，還可以出現易激動、易發怒的表現，多見於更年期抑鬱症病人。還有的抑鬱症表現為記憶力，大腦敏捷度明顯下降，常感到我思維遲鈍、記憶力下降、注意力渙散。
而思維消極、悲觀和自責、自卑，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望，也是抑鬱症的典型表現，病人把自己看得一無是處，對微不足道的過失和缺點無限誇大，感到對不起他人和社會，認為自己罪惡深重。還會使病人還感到活著毫無意義，生活在人世間徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脫。這種自殺觀念強烈者如果得不到及時醫治或監護，自殺成功率相當高。
平時一定要時刻保持一種良好的心態，樂觀的心情，這樣才能有效的預防抑鬱症的出現。一旦自己出現異常表現，或者身邊的人也有類似症狀，就要及時的去找心理醫生檢查了，做到早發現，早預防，早**。
11樓：寂寞渲染
患者經常感到生活情趣索然，整日唉聲嘆氣，或者感到委屈，動不動就流眼淚，甚至反覆出現輕生的想法和行為。有的患者會有輕度的無價值感，自認為對社會、家庭、親友沒做貢獻，產生沒有用的自責，對自己、對生活沒有信心，厭惡參加集體活動，喜歡獨處。
得抑鬱症的前兆是什麼？ 10
12樓：雨辰一十一
長期低落的情緒
往往長期低落的情緒是抑鬱症這種疾病最常見的一種前兆，一般患者會常表現為情緒抑鬱或者泣不成聲，同時也有不少抑鬱症患者會有精神麻木、沒有什麼傷心的感覺的表現。
二坐立不安、焦慮
大部分的抑鬱症患者都會有坐立不安以及焦慮的症狀表現，而焦慮常常會使得可以引起缺乏耐心和憤怒。
三食慾減退
很多抑鬱症患者會有食慾減退的前兆，一般在飲食上都沒有什麼胃口，面對美味佳餚不再為之所動，提不起食慾。
四體重減輕
由於很多抑鬱症患者在都有食慾減退的前兆，因為有食慾不振、胃納差，從而很多患者都有體重減輕的前兆。
五生活沒動力
很多抑鬱症患者都會生活中感到沒動力，對什麼都沒興趣，往往對以前重視的事情也變得漠不關心了，有時候甚至要強迫自己才能去完成自己以前感興趣的事情。同時，患者對很小的事情也會有沉重負擔，沒有動力去完成。
六疲乏或渾身無力
大多數抑鬱症患者都有不同的軀體症狀，常常會感到渾身不適，疲乏或渾身無力是抑鬱症的常見前兆。
七自我評價過低
抑鬱症患者還會有自我評價過低的前兆，患者常常會出現強烈的自責、內疚、無用感、、無助感的症狀表現，嚴重時甚至出現自罪、疑病觀念。
八難以集中精力
通常患者都會有做事難以集中精力的前兆表現，做事常常沒有散發出正常思維，使人難以集中清晰地思維、精力，甚至難以作出一個很小的決定，甚至是會使得患者更加會感到挫折感和厭惡感。
九睡眠質量下降
睡眠質量下降也是抑鬱症的一個前兆，患者常常會出現入睡困難、淺眠多夢、易驚醒的表現，甚至是早醒，例如凌晨兩三點就醒來了，且醒來後再難以入睡，還有一種情況就是有些抑鬱症患者會有睡得太多表現，除了正常的夜間睡眠外還需要經常性的打磕睡，這兩種情況都讓患者有睡眠質量下降的表現。
十想自殺
對於嚴重的抑鬱症，抑鬱症患者會有想自殺的表現，想到以死來解脫痛苦。
以上就是關於抑鬱症的10個前兆，抑鬱症常常使患者出現負面的情緒、睡眠質量低、食慾減退的表現，甚至是自殺，這是非常嚴重的。所以如果出現以上這些前兆表現的人，應該要重視起來，應該及時作出積極的處理，儘量控制自己的病情。
13樓：
1.人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。2.對以往的愛好，甚至是嗜好，以及日常活動都失去興趣，整天無精打采。
14樓：娛樂星星
主要表現為心境低落、興趣喪失、沉默少言、記憶力減退、注意力不集中、悲觀消極、睡眠困難、幻覺、妄想、焦慮等症狀。
15樓：發明正能量
持續情緒低落。對以前喜歡的人、事、物，失去興趣。沉默寡言、工作、學習效率低下……
等等吧。
建議抑鬱者：
適當戶外活動、運動，深呼吸，散散步，打打球，做做操……多與他人交流、談心，傾吐壓力、不快，或者一起討論、解決實際問題。
平時，要以樂觀、豁達的心態看問題，讀點勵志好書，擅於看到事物積極、有益的一面，有長遠眼光，而不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
有時間，還建議諮詢心理醫生。包括考慮適當用藥。
失眠是抑鬱症的前兆嗎？失眠是不是抑鬱症的前兆呢？？
抑鬱症是會導致患者出現失眠的現象的，這對女性的身體健康影響是很大的，一般來說，患上抑鬱症的患者心情都是比較低落的，並且每天想的事情也都比較多，所以每天晚上睡覺的時候，睡眠質量都是非常差的，晚上經常做夢，並且睡覺的過程中一石醒過來，就幾乎沒有辦法入睡了，時間越長，患者的情緒就會越低落。抑鬱症會導致患者...
這是抑鬱症的症狀嗎，得抑鬱症的前兆是什麼
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。 老王情感心理導師 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，...
抑鬱症的表現是什麼，抑鬱症的前兆表現是什麼？
星星八卦 抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。 慈心遠 三大主要症狀 抑鬱症與一般的 不高興 有著本質區別，根本不能混為一談，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落 思維遲緩和運動抑制 主要表現為運動機制受限 情緒低落...