1樓：小嫣老師
光腳走走鵝卵石路，足底穴位得到很好按摩，還能促進腳部以及全身的血液迴圈和新陳代謝，增強神經系統和內分泌的調節功能，從而提高身體抵抗疾病的能力。
老人在鵝卵石路面上行走鍛鍊，一定要控制好時間。每天早晚各走15分鐘左右為宜。同時要集中注意力，以免由於路面凹凸、易滑等造成摔傷、扭傷等。
不建議老年人在鵝卵石路上倒著行走，這樣走路危險性更大。如果發生足底**外傷，要及時就醫處理。
2樓：匿名使用者
光腳在石子路上走當然是有好處的,但是並不是每個人都適宜,低齡兒童和高齡老人不要頻繁走石子路
3樓：
相當於腳底按摩吧，舒筋活血，可以促進血液迴圈..據說這是種很健康的健身方法呢
4樓：紫陌晚秋
今天我就走了石子路，而且是第一天，開始進公園的時候，想跑步，感覺腿很重，跑不起來。後來就光腳在石子路上走了三圈，有些疼，那些石子大小象板慄或更小些，感覺手心和後背都出了汗，然後就穿上鞋跑了五圈，感覺頸椎很舒服，每天伏案工作的疼痛和緊張感得到了釋放。
光腳走石子路有什麼好處
光腳走石頭路的好處
赤腳踩碎石子好嗎，赤腳走石子路的的好處是什麼？
赤腳踩石子本身沒什麼不好但是這個也要有前提的，前提就是那個石子不能太鋒利太尖銳，否則容易劃傷腳掌造成感染。一般赤腳踩的都是鵝卵石，另外就是即便踩鵝卵石中醫認為可以按摩腳底穴位起到保健延年益壽的作用，但是這個效果微乎其微，沒聽說誰就靠赤腳踩鵝卵石過100多歲的，延年益壽主要靠嘴。赤腳踩石子應該說是有好...
幼兒小班印章畫《有趣的石子路》教案
活動目標 1 觀察各種印章，初步瞭解印章的特點。2 嘗試用各種印章為娃娃家印製牆紙，感受圖案的精美和有趣。3 能用簡單的語言解決使用材料和共享空間上的問題，體驗和諧操作的快樂。活動準備 1 動物印章 麻繩印章 圖形印章等，每組多個。2 用長條形的鉛畫紙佈置成娃娃家的牆面 位置高低要便於幼兒操作 3 ...
踩鵝卵石的好處與壞處，光腳踩鵝卵石對身體有什麼好處
踩鵝卵石是有好處的，方法得宜就沒有壞處。走鵝卵石路的確有助於保持身體健康。足底被稱為人體的 第二心臟 中醫認為，足底分佈著許多穴位，是人體臟器的反射區，走鵝卵石路有利於維護人體內臟和大腦功能，還能促進血液迴圈 增強抵抗力等。當然，走鵝卵石路也要講究方法，比如最好穿軟底鞋或厚襪子，不要完全光腳 時間不...