1樓：舒精通平復曲張
下肢靜脈曲張患者日常注意12事項
1.避免長期站或坐，應常讓腳做抬高，放下運動，或可能的話小走一番。
2.應養成每日穿彈力襪運動腿部一小時之習慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。適量的運動可以促進下肢靜脈血迴流
3.應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，如此可促進腿部靜脈迴圈。
4.保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
5.避擴音超過20磅(約10公斤)之重物。
6.不可使用40°c 以上的高溫水長時間泡腳。
7.保持腳及腿部清潔，並避免受外傷造成**破潰。
8.如您腿部**已呈乾燥情形，請遵照醫師囑咐塗藥。
9.每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。
10.每晚睡時，將腿墊高約6吋，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
11.堅持穿循序減壓彈力襪，因腿部腫脹，通常於下床後站立幾分鐘就會發生。請於每日早起下床前即穿上彈力襪。
12.保持彈力襪之清潔，並注意其彈性功能是否改變。當彈力襪失去彈性之時應立即更換。
2樓：o熱心網友
你好,靜脈曲張形成主要的原因是因長時間維持相同的勢很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高,造成[靜脈曲張].在日常生活中注意:避免久站;防止腹腔內壓力長期升高（即避免長期便祕,咳嗽等）;抬高患肢,促進靜脈血迴流;穿彈力襪或綁彈力繃帶,保護患肢;防止外傷;避免冷水沖洗.
不要吸菸,喝酒.這種情況關鍵是及早從根本上**,血管內壓力長期增高,內膜受損,血小板就會在損傷處聚整合血栓,導致血栓性淺靜脈炎,發展到後期組織壞死形成潰瘍,反**作.這種情況可以採用溶栓通脈**,使用活血化瘀,溫經散寒,祛腐生肌,疏通經絡的藥物改變血管內壁的彈性,快速修復受損的瓣膜,使突起的團狀,條索狀血管團逐漸縮小,平滑.
3樓：貴陽脈通血管病醫院
適當的步行運動可以促進下肢血液迴流，有利於緩解症狀，但是無法**靜脈曲張。嚴重的靜脈曲張建議儘早手術**，以免病情加重。
4樓：老姚說健康
坐太久容易引起靜脈曲張，經常這樣走路，刺激經絡，改善血液迴圈
5樓：己內服飾
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。
6樓：重慶靜脈曲張醫院
當然是可以的，而且要多走路，適當做寫體育鍛煉都是可以的，有條件的話還可以穿上彈力襪。可以起到很好的預防和緩解靜脈曲張的作用。
7樓：成都麥通舒彈力襪
每天堅持一定時間的行走，多項研究已經證明，走路是預防靜脈曲張最好的運動。每完成一次行走，足底就會像泵一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力。
8樓：
靜脈曲張主要是由於下肢靜脈壓力增大血管瓣膜損傷導致的淺靜脈迂曲擴張。每天堅持一定的行走是非常有必要的，行走的過程中足底就會像泵一樣將血液倒流回去，防止血液倒流的壓力，預防靜脈曲張。
9樓：一生平安
可以的，但要適當休息再行走；那如果有出現正在發作的潰瘍面了就不宜了
10樓：仉建華
可以進行快走，加速肌肉收縮，促進血液迴圈
11樓：
靜脈曲張一般是指雙下肢或精索內的靜脈，在某些原因的作用下，發生了迂曲增寬的改變。輕度的可以暫時觀察，中度以上的則需要手術**。
12樓：席依
靜脈曲張避免長期久坐久站
13樓：乾惜海
可以走路，每次時間不宜過長，慢走為主，不宜劇烈運動
14樓：曾溫柔曾美麗
建議適當運動。靜脈曲張是屬於血管瓣膜疾病。建議及時到醫院就診。貴陽 脈通 還不錯，
15樓：因為愛所以窮
您好，靜脈曲張可以適當鍛鍊，鍛鍊通常有益於靜脈，因為它有利於血液迴圈。散步或跑步會讓小腿肌肉輸送更多的血液，也就有更多的血液得以返回心臟。跑步並不會造成靜脈曲張，但對於鍛鍊是否會讓已有的靜脈曲張更糟糕卻存在著爭議。
穿壓縮襪有助於防止鍛鍊過程中血液彙集在下肢，建議人們在跑步之後把雙腿抬高，以降低靜脈曲張形成的風險。
16樓：風優
靜脈曲張屬於血管瓣膜疾病，是要避免長期久站久坐的
17樓：成都川蜀**靜脈曲張
可以走路。只是不要:久坐、久立和憋氣。
靜脈曲張，不論是上肢還是下肢，大多由於血脂過高導致靜脈粥樣化、或者長期患有高血壓致使靜脈血管張力下降而擴張。因此，適當的運動有利於靜脈曲張的緩解，也就是「動比靜好」。久坐或者久立，反而會使本來就阻塞的血管更加淤滯。
但是要注意不要「過勞」，就是過於疲勞的走路或者有氧運動，都會因為血管的壓力增加而使得曲張情況嚴重。
18樓：成都麥通舒
患有靜脈曲張，可以選擇低強度的運動，如慢跑，快走，但最好不超過半個小時的連續運動。感覺到酸脹和乏力要停下來休息一下。或者是穿戴彈力襪運動。
不能大量的運動，大量的運動能加劇下肢小腿的靜脈承受壓，從而加重靜脈曲張，所以說不適合大量的運動，可以通過日常預防方法來改善靜脈曲張。
19樓：無限世界
您好，是可以的，堅持低強度規律性的運動對靜脈曲張的患者來說，是可以延緩病情的發展，建議選擇游泳、慢跑、快走、打羽毛球、瑜伽等鍛鍊方式，平時連續鍛鍊不超過半個小時，鍛鍊後要適當地休息，並抬高肢體，這樣有利於血液迴流。
20樓：成都麥通舒
靜脈曲張是可以經常走路的，但是要注意適當，身體有不適就最好先停下來
21樓：重慶靜脈曲張醫院
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床症狀較輕，進展較慢，多表現為單純曲張，少數情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈迴流受阻情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，後期則發生**營養性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、溼疹潰瘍的形成。
有靜脈曲張可以每天走路嗎
22樓：勇霞旁倩
你好,靜脈曲張形成主要的原因是因長時間維持相同的勢很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高,造成[靜脈曲張].在日常生活中注意:避免久站;防止腹腔內壓力長期升高（即避免長期便祕,咳嗽等）;抬高患肢,促進靜脈血迴流;穿彈力襪或綁彈力繃帶,保護患肢;防止外傷;避免冷水沖洗.
不要吸菸,喝酒.這種情況關鍵是及早從根本上**,血管內壓力長期增高,內膜受損,血小板就會在損傷處聚整合血栓,導致血栓性淺靜脈炎,發展到後期組織壞死形成潰瘍,反**作.這種情況可以採用溶栓通脈**,使用活血化瘀,溫經散寒,祛腐生肌,疏通經絡的藥物改變血管內壁的彈性,快速修復受損的瓣膜,使突起的團狀,條索狀血管團逐漸縮小,平滑.
23樓：貴陽脈通血管病醫院
可以，走路可以改善下肢靜脈曲張症狀，促進下肢血液迴流，減少靜脈血淤積。但也要控制運動時間，一般在1個小時左右即可。想要**靜脈曲張，還是需要採取手術**，手術是**靜脈曲張的唯一方法，彈力襪，它能夠延緩靜脈曲張的發展，也不能**靜脈曲張。
靜脈曲張能長時間走路嗎
24樓：倪誠強嬋
我是營養師,.經常用維生素**各種疾病。廢話不多說了,每天分三次飯後服用,每次膽鹼200毫克.
維生素c500毫克.維生素e200單位,維生素a5000單位.30天左右就會有明顯的.
令人滿意的效果.
.如果你問醫生,他們可能告訴你不能這樣做,這可能是他們知識的限制,也可能是醫藥利益的關係,但這是早在美國70年代就被臨床驗證的**方法.。其實這個病根本就沒那麼難,非要把簡單的事弄複雜.
1維生素a,一般的藥店都有,最好和3粒胡蘿蔔素一起服用.
2膽鹼,每餐後用1--2粒大豆卵磷脂可以補充膽鹼.
3維生素e和維生素c儘量多用天然的.養生堂的c和e就可以.
4以上是一個基本用量,如果病情較重,還要調整用量.
5上面說的各種維生素,有的說明書上寫著,每天1粒,但是我想告訴你,每天1粒,是給那...我是營養師,.經常用維生素**各種疾病。
廢話不多說了,每天分三次飯後服用,每次膽鹼200毫克.維生素c500毫克.維生素e200單位,維生素a5000單位.
30天左右就會有明顯的.令人滿意的效果.
.如果你問醫生,他們可能告訴你不能這樣做,這可能是他們知識的限制,也可能是醫藥利益的關係,但這是早在美國70年代就被臨床驗證的**方法.。其實這個病根本就沒那麼難,非要把簡單的事弄複雜.
1維生素a,一般的藥店都有,最好和3粒胡蘿蔔素一起服用.
2膽鹼,每餐後用1--2粒大豆卵磷脂可以補充膽鹼.
3維生素e和維生素c儘量多用天然的.養生堂的c和e就可以.
4以上是一個基本用量,如果病情較重,還要調整用量.
5上面說的各種維生素,有的說明書上寫著,每天1粒,但是我想告訴你,每天1粒,是給那些
身體基本健康,營養基本充足的人,來保健用的.如果用來治病,就不能用保健這個量了.
6這些維生素可以和醫生開的藥同時用，能明顯減低藥物的***。而且維生素價錢也不貴,比藥便宜多了.
靜脈曲張的關鍵是維生素e，可以說維生素e是靜脈曲張的剋星。其次是維生素c，膽鹼，胡蘿蔔素，鈣，鎂等。至少要用ve，天然的。
用這些維生素的同時你還要注意一下營養飲食和生活規律:
早,中,晚,飯後,各吃一個煮蛋黃,(只吃蛋黃,不吃蛋清。有人每天吃3個蛋黃會上火,可以減到2個或1個)一杯酸奶,也就是每天1--3個蛋黃,3杯酸奶.
儘量以粗糧為主食,以水果蔬菜為副食,吃飯的同時,吃一點能生食的蔬菜會更好.杜絕精製食品和零食.
不要吃白糖和白糖參與制作的食品.杜絕味精,煙,酒,肥肉,油炸,辛辣刺激等食品.
保證充足睡眠,不熬夜.對病情穩定及**非常重要.
以上內容好象很平常,但是很管用.如果有什麼問題或建議就發訊息給我.祝早日**.
25樓：陳美汐子
靜脈曲張**方法
一、充足的睡眠，睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應是晚上21:00，因為這個時間段是一天的冬季。否則第二天沒精神。
二、防寒措拖，在低溫環境中，要配好防寒的服裝、帽、鞋、手套等。手腳部位不可裹緊，以免影響到末梢血液迴圈而引起凍瘡、凍傷等。
三、強身健體，冬季進行適當的體育鍛煉，可以舒展筋骨，流通血脈，又能增強保暖防寒。
四、飲食方面，儘可能宜清淡而富有營養，多進食新鮮蔬菜、水果等，可選擇山楂、油菜、赤小豆等活血食品，還可選擇牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經絡。
五、如果能堅持每天快速步行4次，每次15分鐘，就可以有效地防治這種病。
六、小腿靜脈壓過高的人，應在每天起床後就穿上彈力襪，晚上睡覺時再脫下。
如何治療靜脈曲張小腿，治靜脈曲張 小腿靜脈曲張怎麼治療
小腿靜脈曲張是一種非常嚴重的疾病,是四肢血管病中最常見的病症,許多人深受其害。導致小腿靜脈曲張的原因有很多,通常是跟不良的生活習慣有關係的 一 儘量不要站立時間過長 二 閒暇時候可以鍛鍊小腿 三 應該避免患肢受壓，應儘量避免緊身的衣物，盤腿或雙腿在膝部交叉坐位，不要再腿部下墊東西以等。四 應該保持居...
這是靜脈曲張嗎，請問這算靜脈曲張嗎？靜脈曲張早期是不是這樣的，照片上是小腿的位置
您好，是的，這就是靜脈曲張的主要症狀！之所以會有這樣的症狀是因為 1.表層血管像蚯蚓一樣曲張,明顯凸出 曲張呈團狀或結節狀 2.腿部有酸脹感,晚上重,早上輕 有色素沉著,顏色發暗 有脫屑.瘙癢.足踝有水腫 3.有腹水.肝脾腫大.嘔血.黑便.雙下肢廣泛水腫患肢疼痛,運動時加劇,有時靜止時疼痛,夜間加重...
靜脈曲張可以評殘嗎，靜脈曲張可以評殘嗎
1 影響外在美觀 下肢靜脈曲張患者腿部會出現紅色或者藍色的蜘蛛網狀扭曲血管，曲張的血管蜿蜒盤旋，成團狀或者結節狀凸起於腿部 嚴重影響腿部的外在美觀。特別是夏季裡，女性更是因此而苦惱，因下肢靜脈曲張導致不能穿上心愛的裙裝。2 靜脈損傷 長期下肢靜脈曲張的患者靜脈壁大多比較薄弱，靜脈壓也較高，加之區域性...