1樓：麻團油球
水光注射可以有效地消除面部**的各種問題，解決皺紋和凹陷造成的**衰老問題。更能起到保溼，美白，收毛孔，緊緻，去皺的多重效果。一次的水光嫩膚相當於去美容院護理2000次!
連續注射4次之後，效果可維持一年以上。(前三次每隔三週注射，然後再過三個月注射第四次即可。)
2樓：全球僅存帥哥
除了使用滋養**的保養品外，還應該健康飲食並且多一些運動，促進血液迴圈才能讓**和氣色更加健康漂亮
3樓：思哺恩
我認為清潔到位，補水到位，這是基礎！
如何提高**的質量。
4樓：沙漠開發者
**我們或多或少都有看到有些人的**會出現非常乾燥、黑頭特別多以及一點也不光滑的症狀。我們都有聽過一句俗話：「一白遮三醜」，這句話很好地詮釋了光滑鮮嫩的好**，會令人變得更好看，更有魅力一些，以及更能吸引異性的眼光。
因此，很多人都非常介意自己的**不好，以至於想盡辦法地去改善自己的肌膚。但是，如果想要徹底地解決**不好的症狀，首先就要了解一下是什麼因素導致自己的**變得如此地糟糕，以便可以對症下藥，才能夠快速有效地進行改善**粗糙的問題。
那麼，導致**不好的因素有哪些呢？接下來跟小編一起來了解一下吧！
一、**粗糙是怎麼樣形成的呢？
1、長期地使用一些不良的化妝品：
因為化妝品是跟我們的**接觸性比較久的物質，對我們的**有著極大的影響作用與功效。而一旦我們使用了一些質量低下的或者是過期的化妝品，會對我們的**造成一定的傷害。
因此，我們在選用化妝品的時候千萬不要選那些質量明顯不過關的，否則會對我們的**造成很大的傷害。
2、長期生活在被陽光照射的環境：
我們都知道陽光照射出來的光線，是有一些紅外線以及其它的有毒的物質。而一旦我們人體被這些物質長期地照射，會直接地傷害到我們的**上皮細胞，從而導致**毛孔堵塞等不良的反應症狀。
3、長期地食用那些不健康的食物：
我們都知道那些不健康的食物，如，油炸醃製等食物，在它們之中存在著很多的有毒物質，可以直接對我們的身體健康造成一定的傷害，更不用是說肌膚問題了。
二、**不好該怎麼改善呢？
1、要養成勤洗臉潔面的良好習慣：
因為當我們進行了一天的工作或者是生活，臉上肯定會沾染到一些灰塵或者是其它不利於**的物質，如果沒有及時地清除掉，就會堆積在**上面，導致**粗糙。
2、多吃一些含有大量豐富纖維素的食物：
比如，青菜、橘子、柚子、西蘭花以及蘋果等食物，這些都是含有大量豐富纖維素的食物。而纖維素是具有清除我們體內有毒物質的作用，能夠及時地把堆積在**上的有毒色素給消滅掉，進而達到使**變好的效果。
3、晚上要養成多敷**的良好習慣：
經過一天的工作或者學習的疲勞，我們可以選擇敷上一些比較綠色健康的**，可以及時地給**補充一定的水分，從而使**變好。
4、每天要養成按摩臉部的好習慣：
因為很多在很多**粗糙的時候，都是因為其**毛孔堵塞，以至於把一些汙染的物質留在了**上，導致**不好。
而在晚上在睡覺之前，可以適當的對我們的臉部進行按摩處理，可以使臉部上的毛孔疏通，久而久之也會達到使**變好的效果。
5樓：
想提高**的質量，就要抓好一天當中這兩個**護膚時間段
**時間段一：早上7點-8點
早上起來也是我們改善**最好的時刻，**在凌晨時刻進行的新陳代謝，正好需要的得到清理，不然會有很多髒東西堵住毛孔，所以這也是為什麼早上起來沒有面對灰塵，照樣要用洗面奶的原因哦，建議早上起來的完整保養**的步驟是，先喝一杯溫水，補充體內充足的水份，然後再用洗面奶清潔臉部，再排宿便，這也是很重要的一點哦，將體內的垃圾排出去，可以減少肌膚色斑及和暗沉，然後再進行臉部的補水和護膚步驟，再吃早餐。白天護膚主要注重的是防護，因此一般白天使用活性成分多而具有保護性的護膚品。
**時間段二：晚上10點-11點
通常我們人體新陳代謝的時間點是11點-凌晨2點，所以我們得在肝腎執行休息之前，把保養的工作全部做完，並且神經屬於放鬆的狀態，所以我們在十點左右就應該早早的卸妝，然後再清洗乾淨臉部，通常這種時候敷上一張**是再合適不過的了 。例如，具有修護功效的茵莎黛亮顏修護補水嫩膚**。這個時候**毛孔正處於收縮的狀態，更有利於吸收水分哦，因為在晚上睡覺之前進行護膚是我們的最佳時刻，如果是過了凌晨就建議不要再敷**了，因為這個時候我們**正在進行新陳代謝，很有可能會讓髒物質再吸收進了我們的**哦。
所以不僅10點-11點是我們的最佳保養時間 ，也是我們的最佳休息時間哦，保持良好的作息習慣，也能讓我們的肌膚看起來更水潤哦，如果長期熬夜或者不保持足夠的睡眠時間的話，我們的肝膽就沒法很好的執行，會容易導致**差，**暗沉等各種因素哦。
長期堅持這樣的話，會讓我們的面部紅潤有光澤，肌膚細膩柔滑哦。最重要的是切記不要熬夜，一定要做到早睡早起，不要錯過我們**新陳代謝排出髒東西的時候哦。掌握這2個**點，抓緊護膚保養，肌膚想 不好都難哦！
6樓：楠風吹呀那個吹
方法/步驟
3/6 分步閱讀
多喝水：喝水是一個簡單的動作，但是它對人體健康的影響卻並不簡單。喝水不僅能夠促進人體的水迴圈，還是保持**健康的最簡單最實用的方法之一。
水有促進人體排毒美顏的功效，建議每天喝2000毫升左右的水，尤其是那些少運動的學生和白領們。
2/6
多吃高維c的水果：維生素c是永遠的美肌聖品，幾乎每個**科醫生都會讓你每天吃兩到三份的維c水果。像番石榴、草莓、獼猴桃、聖女果、西紅柿或者柑橘類都可以。
3/6
選擇合適的護膚品：選擇護膚品的原則是根據**屬性、根據時間和氣候。例如干性**的人要選擇適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品；秋天時，就不要選擇夏天的護膚品。
4/6
生活要有規律：不要經常熬夜，避免過度緊張，保持輕鬆愉快的心境，這對**的保養也是至關重要的。
5/6
注意防晒：除了夏天是要必須防晒外，其他的季節也應該做好防晒工作，才能讓肌膚一直持續的好下去。
6/6
內調外養：想要改善**的質量，還一定要注意自己平時的飲食習慣。合理的搭配自己的飲食，少吃煎炸烤之類的食物，不要過度的**，保證**能夠得到充足的營養才是最重要的。
7樓：快樂權御天下
如果手掌長時間的進行托腮撐臉的話，那麼對於我們肌膚皺紋產生的，而且這些都是長久存在的，所以說美容護膚應該從細節做起。
3.敷**時要注意時間
**敷臉要注意，一般是不超過15分鐘的，而且**敷的時間長了會讓我們肌膚變的越來越差的。.要多喝水
人們都說，女人是水做的，其實用飲水來美容護膚是很好的方法的，只是我們很多妹紙知道卻做不到的，在這裡還是提醒各位小夥伴多喝水。
5.要攝入多種微量元素
營養補充，有了水還是不夠的，你還是多多補充營養的，很多的微量元素都是通過食物來獲取的，因為這麼微量元素和礦物質都是對於肌膚有很好的保護功效的。而且我們要多方面去進行食物補充的。
8樓：匿名使用者
有些人的**天生就比較好，不長斑不長痘，這跟遺傳基因也有關係。如果想要**好的話，就要護理**，從洗臉塗抹到防晒，每天堅持，同時注意內部調理，20多天之後，基本上都會有變化的。不能追求很快的變化或者變白，如果太快的話，不是什麼好事。
9樓：
平時可吃一些維生素含量比較高的食物，如杏仁，蘋果等；保證睡眠的充足，不要熬夜；做好基本的保養工作，如敷**等
10樓：匿名使用者
**組織工程瞭解一下。
11樓：很尷尬的時候
保養**不是一朝一夕的，是一個長期堅持的過程，經常去美容機構做做面部按摩，也有好處。如果想要抗衰老，可以試試德瑪莉的nature b，我上週體驗過的，真別說，臉上的細紋少多了。
如何改善**質量
12樓：劉曉東
乾性肌膚不容易呵護，**更容易缺乏水份而乾燥脫皮，要如何讓肌膚晶瑩剔透水靈靈呢？如果你沒把握以前的做法足夠應付，也可來這裡再找些方法。
＊**乾燥容易發癢，應避免使用洗淨力太強的肥皂和清潔劑，這些東西會把人體制造的天然保護油脂都洗掉。
＊應使用由天然成份，如椰子油、蘆薈、荷荷葩及小麥胚芽製成的無香料、多油脂的香皂。
＊臉部應選富含蘆薈成份的清潔膠或霜，因為蘆薈非常保溼，可使肌膚含水度提高。
＊在每次洗完澡後，記得要使用潤膚乳液來防止**乾澀緊繃。
＊如果天氣很冷，可選用杏仁油、荷荷葩油或維他命e油來預防**乾裂脫皮。
＊食用低油脂食物的人可能會發現**比以前乾燥得多，因此需要更多的滋潤，而塗抹杏仁油等，可以幫助**補充一些失去的油分。
＊秋冬天**更乾燥，所以敷**的次數可以增加。因**可以去除臉部表層的死細胞，並幫助粗大的毛孔縮小，使肌膚看起來平滑鮮潤。
＊秋冬天雖然天氣冷不易口渴，但是水份的攝取還是很重要的，不可忽略。
13樓：聽風之小豬
方法一：使用檸檬汁塗在臉部可以美白和祛斑
原理：檸檬在水果中的維生素c含量極高，被譽為「維生素c倉庫」，有非常好的美白祛斑效果。
使用方法：每天飲用一杯檸檬汁，不僅能補充維生素c，還可以美白。除此之外，還可以將新鮮的檸檬汁塗在臉上，15分鐘後洗淨。
不過需要提醒大家的是，檸檬屬於感光水果，因此使用完後一定不能馬上去室外晒太陽，否則會加速黑色素和色斑的產生。
方法二：用枸杞泡茶或熬湯可以使您的臉部**白皙紅潤
原理：中醫記載，枸杞不僅能滋補肝腎，而且能改善臉部的血液迴圈，長期食用可使臉部**變得白皙紅潤。
使用方法：取適量的枸杞配合開水泡茶，每天服用，也可以將枸杞做成湯類服用。
方法三：使用珍珠粉配合牛奶塗於臉部可祛斑去黑頭
原理：使用珍珠粉不僅可以使臉部**變白，還可以祛斑，去除黑頭，改善**痤瘡。
使用方法：在牛奶中加入適量的珍珠粉，再塗抹在臉部**，注意使用前需將臉部洗淨。
14樓：獨飇力姣麗
根據你的敘述,這可能和你內分泌及青春期雌激素髮育有關,要注意調節,多補充水分,少吃辛辣食物,還要調節睡眠時間
15樓：保定華美整形美容醫院
每個人**出現的症狀不同，改善的方法也不同：1、長期熬夜、不注意面部清潔、不注意防晒導致**毛孔粗大、油脂分泌多、暗黃沒有光澤，這些情況想要改善**，首先要保持充足的睡眠、不要熬夜、注意面部清潔每天早晚用溫水清洗面部，選擇適合自己的化妝品，出門時擦防晒霜、戴遮陽帽，
如何有效改善面部面板，如何改善臉部面板鬆馳？
面部膚質的改善不是一天兩天內的事情，是長期的。mm如果想要改善的話，可以多用補水 和保溼產品。同時要做好清潔工作，一週一次的清潔 也是必須的 如果mm對護膚的話題感興趣，可以試試上草莓派護膚的論壇看看，裡面有許多同齡的妹紙，說不定能得到更要好的推薦 先清潔你的臉部然後做一些補水 至於那些粉刺還是黑頭...
如何改變乾燥的面板？如何改善面板乾燥的問題？
我們應該很清楚，冬日的 容易乾燥 粗糙，所以說冬天護膚工作是必不可少的。冬季隨著天氣水分的減少，角質層的水分也會驟然下降，缺水的 往往會比從前變得脆弱，嚴重還會導致皺紋形成，所以說冬天護膚工作的重要性是可想而知的，那就要引起我們的注意哦。1 的清潔工作。無論是什麼季節，的護理，清潔 就是個前提，所以...
如何改善面板問題，怎麼樣改善面板乾燥問題
潔淨，補水最重要。我也是油性 可我現在要下班了。你的問題我以前幾乎都有過，有時間慢慢和你分享我是怎麼 的啊 呵呵 看來你跟我一樣是水油不平衡，我是又油又蛻皮，區域性有豆。你可以用去油效果的洗面奶洗臉，如果和我一樣只是區域性有豆，就都擦保溼補水的護膚品，然後用去豆產品點在豆豆上 如果是滿臉豆，那用去油...