1樓：
頭髮比想象中髒得多。空氣中漂浮的灰塵、各種化學物及微生物無時無刻不在侵襲著我們的頭髮，這些沉積在頭髮表面的形形色色的汙垢，都在損傷髮質。因為汙染和塵埃會增加頭髮之間的相互摩擦，使頭髮因受損脫落並使頭髮變得黯淡、乾枯而缺少光澤。
經常洗髮可以洗去頭髮上堆積的塵埃、汙垢和油脂，減少頭髮受損的機會，保持頭髮健康。據科學測試，經常洗髮可使斷頭髮的機會減少70%，並有效地控制頭皮屑的產生。科學的不傷頭髮的洗髮法是：
1. 洗髮頻率通常為一週一次。頭髮洗多了，會使髮質變得乾枯發黃無光澤。
2. 洗髮要用舒適的熱水。能使頭皮屑鬆動，使頭髮有所伸展。沖洗宜用溫水，較涼會使頭髮收縮，角質層重新平整。
3. 洗髮精要用手心揉開，不能直接倒入頭髮中，在弄溼的頭髮中搓揉，使之形成泡沫。揉搓時不可太用力，用力牽拉會傷害頭髮。
不要用指甲刮擦頭皮，這會影響髮質，只需用手指在頭髮上按摩一會兒就可以了。揉搓好後一定要以大量溫水將頭髮上的汙物同洗髮精的混合物清洗乾淨。
4. 洗完後宜自然風乾。許多人洗髮後，喜歡用吹風機把頭髮吹乾，需知對頭髮加熱易使頭髮失去韌性、彈性和光澤。
如果加熱時間太長太久，頭髮保護層的油脂成分就會受到破壞。即使應急非用吹風機不可時，也請吹風機遠離頭髮，至少要離開頭髮20釐米，頭髮由溼到幹，吹風機距離也要由近到遠，而且不時地更換吹風區。
2樓：匿名使用者
每天清洗頭髮，可以洗去頭皮和頭髮上多餘的油脂以及粘附在頭髮上的汙垢和頭皮屑，勤洗頭髮不僅不會引發頭皮屑的增多，反而是控制頭皮屑產生的最有效的方法之一。同時洗髮過程本身也可以對頭皮起到按摩作用，促進頭皮的血液迴圈和頭皮組織的新陳代謝，如皮脂的正常分泌，使髮質潤澤順滑、光亮成型，對養髮護髮防脫髮防早白都是有積極作用的。
3樓：匿名使用者
看你髮質了，我出的油比較多，一般幾個小時用手一模頭，手上就油糊糊的了，必須1天1洗～身邊有的人幾天了頭髮還跟我洗完幾個小時似的自然就不用經常洗了。
4樓：流星漫天飄
我感覺有些人說得不錯，兩天洗一次，還可以，就上邊那個，七天洗一次，是懶惰。
5樓：欏蟬
其實，答案非常簡單，按我說的去做，錯不了：
1.夏天出汗多油脂也多，故健康而科學的做法是：一天一次。
2.冬天氣冷汗水油脂分泌少，合適的做法是：兩到三天一次。
6樓：在太平湖準備燭光晚餐的歐亞狼
會,最好是七天洗一次
7樓：匿名使用者
不會，天熱的時候就應該天天洗~
8樓：褚利逢鵬
1、洗頭過勤會把
皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利，容易產生掉髮現象，最好是一週洗兩三次。
2、洗頭時溫水就好，水太熱會刺激頭皮。
3、用手指甲抓頭皮也是錯誤的，正確的方法應該是用指腹按摩，打圈。
9樓：湛炫牢昶
頭皮裡有一層保護層，天天洗不好。不但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為過勤的洗頭會把皮脂腺分泌的油脂洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護，反而對頭髮的健康不利。
希望能幫到你，以前我也天天洗頭，現在不會了，因為知道了這個利害關係，怪不得以前頭髮看上去好沒有營養乾燥，沒想到竟是因為這個原因，之後就比較注意了，還可以偷個懶是不。
10樓：羊梅雀宣
洗頭是很有學問的，天天洗頭是錯誤的，關於洗頭及頭皮鍛鍊要注意以下幾點：
1、洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利，容易產生掉髮現象，最好是一週洗兩三次。
2、洗頭時溫水就好，水太熱會刺激頭皮。
3、用手指甲抓頭皮也是錯誤的，正確的方法應該是用指腹按摩，打圈。
一天洗一次頭會傷害頭髮嗎，怎樣的頻率是正確的？
11樓：我愛度桑
小時候經常聽父母提起，在他們那個年代，並不會經常性的洗頭，甚至連洗髮水都沒有，作為女孩子他們的頭上都會有蝨子這樣的東西。
所以在父母小時候有一種特別密的梳子，就是為了把頭髮裡面的那些蝨子弄出來。即使那樣似乎他們的髮質都非常的好，不會有乾枯分叉這樣的情況。
而現在人的頭髮不是脫髮，再就是少白頭或者頭髮乾枯，其實和我們使用洗髮水當中的化學成分有著很大的關聯，其實沒有必要每天都洗頭，因為這樣真的會傷害我們的髮質。頭皮上的皮脂腺會分泌皮脂，皮脂是由皮脂腺分泌的天然油脂，可以保護頭髮，防止頭髮斷裂。皮脂還可以使頭髮富有光澤。
保持一定量的皮脂是健康的，也是必需的，洗頭太過頻繁，會使頭部皮脂過少，所以對髮質會產生影響，但是有一點 洗頭最好是溫水。所以建議大家夏季還是隔一天洗一次頭髮，這樣是最科學的，冬天的話兩天一次洗頭髮也是最科學的。如果是做那些比較特殊工作的人的話，我還是建議天天洗頭髮。
但是洗頭髮選擇洗髮水的話，還是建議大家選擇那種無矽油洗頭水，再加上護髮素是最好的。如果是晚上洗頭髮人的話，大家洗了頭髮之後一定要用吸風機吹乾之後再睡覺，尤其是冬天，不然你洗了頭髮之後不吹乾是特別的容易感冒的。
而且溼氣也容易進到我們的身體裡面，但是還是建議大家儘量要改變晚上洗頭髮的習慣。
12樓：痕水月
我覺得一般兩天左右洗一次頭髮比較合適。如果是夏天流汗比較多的時候可以勤快點兒洗。過於頻繁的洗頭髮確實對頭皮有傷害。
13樓：愛八卦的小盆友
一天洗一次頭當然是非常傷害頭髮的，很容易讓頭皮受損，最合理的頻率應該是兩天左右洗一次頭。
14樓：娛樂百事曉
個人認為兩三天洗一次最合適了，因為洗髮水作為化學產品肯定會對頭髮有損傷。
15樓：職場規劃冥王星
這樣肯定會損傷髮質，而且頭皮也會被影響。最好還是兩天洗個頭是正常的。
16樓：小貓不吃醋
三天洗一次吧，出油快的兩天洗一次也是不錯的，給人一種清新的感覺。
17樓：居李夫人
我覺得油性**的人兩天洗一次比較好。乾性髮質，一個禮拜洗一次就夠了。
18樓：清風不願伴九州
這個應該要看情況吧，如果像什麼夏天之類的，她洗頭就可以勤快一點，但如果過於頻繁的洗頭髮確實對頭皮有傷害。
19樓：敏捷俊凱
不正確，洗頭髮不用一天一次的，過於頻繁也不行的，洗髮水再好多多少少也是會傷害發質的，
20樓：爽朗
一天一洗是不正確的，過於頻繁的洗髮會破壞頭髮天然的保護膜我一般的頻率都是兩天一洗
21樓：蕭和櫻
是會有傷害的，頻繁的洗頭會引發更多的頭皮屑，正確的頻率是夏天2天，冬天是3到4天。
22樓：興恨真
一天洗一次頭頻率太高了。最低也得達到一星期洗一次頭。洗頭時不要用不要用高鹼度的肥皂或洗滌劑。
低鹼性的香皂。和洗髮精。頭髮洗勤了。
頭髮就會自然的脫落。因為毛囊吸不到好的營養。他就餓死了。
所以說洗頭不要太勤。達到一星期洗一次就是正常的了。
一天洗一次頭會對頭皮有傷害嗎？
23樓：童靖植髮醫師
1、洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利，容易產生掉髮現象，最好是一週洗兩三次。
2、洗頭時溫水就好，水太熱會刺激頭皮。
3、用手指甲抓頭皮也是錯誤的，正確的方法應該是用指腹按摩，打圈。
24樓：匿名使用者
頭皮裡有一層保護層，天天洗不好。不但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為過勤的洗頭會把皮脂腺分泌的油脂洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護，反而對頭髮的健康不利。
希望能幫到你，以前我也天天洗頭，現在不會了，因為知道了這個利害關係，怪不得以前頭髮看上去好沒有營養乾燥，沒想到竟是因為這個原因，之後就比較注意了，還可以偷個懶是不。
25樓：匿名使用者
洗頭是很有學問的，天天洗頭是錯誤的，關於洗頭及頭皮鍛鍊要注意以下幾點：
1、洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利，容易產生掉髮現象，最好是一週洗兩三次。
2、洗頭時溫水就好，水太熱會刺激頭皮。
3、用手指甲抓頭皮也是錯誤的，正確的方法應該是用指腹按摩，打圈。
26樓：甕友英麗
西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且鋅贍芤⑼菲ば肌⑵ぱ諮踔鐐遜⒌燃膊
?中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
隔一天洗一次頭髮，這樣對頭部好嗎？會不會有什麼傷害？？
27樓：渾念文
會的,這樣洗頭髮會變黃,而且越洗越油,你最好選擇中性的洗髮水洗頭,每天吃一些黑芝麻粉,核桃什麼的,要是隔一天就油的話可以每天早上用溫水沖洗一下(不用洗髮水)在電腦前放小型盆景以減少輻射.
一天洗一次頭髮，可能會損傷髮質的，如果頭髮乾枯可以在洗頭髮的時候加一些營養乳液，在選擇洗頭膏上可以選擇純植物的洗頭膏。另外多吃黑芝麻，黑豆之類的食物也可以改善髮質。
28樓：匿名使用者
女孩子洗頭不要太勤，對頭不好
29樓：一滴水
如果不出汗隔兩天一次也好的，
30樓：唯灬伱卜僾
我的建議是：
1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
.最好每星期洗三至四次頭。
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
31樓：匿名使用者
不會，挺好的，每天洗更不好
一天洗一次頭，對頭髮好嗎？？？？
32樓：
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：
1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
一天洗一次頭，還是總是油乎乎，頭皮愛出油怎麼辦
頭髮油膩愛出油要經常洗頭，多做一些頭部護理。很多頭髮出油是由於頭皮油脂分泌過多造成的，使你的頭髮看起來油膩，也可能是因為有時洗頭不正確，讓你的頭髮變得更加油膩。頭髮油膩會影響一個人的氣質和美感，如果有些人頭髮油膩膩的，就會給別人一種又髒又亂的感覺，那是什麼原因造成的該怎麼辦呢？我們的頭皮本身有它自己...
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