1樓：
長痘痘的原因之一：**分泌過於旺盛 **要正常代謝，皮脂腺時刻都在分泌皮脂，並且隨著溫度的升高分泌量也會增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性**的人油脂分泌自然要旺盛許多，過多的分泌，會導致毛孔粗大，細菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。
長痘痘的原因之二：代謝不暢 角質層是**的最外層組織，最外層角質的代謝週期大約是28天左右。如果角質層不能正常代謝的話，時間一長它會變得厚重，這是**內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。
長痘痘的原因之三：很多女性朋友感覺自己對臉部的護理已經相當細緻了，而且臉上出油也不多，但是為什麼還是隔三岔五的冒些痘痘出來呢，內分泌失調會引起體內激素水平的改變，由此誘發痘痘的生長。
長痘痘的原因之四： 睡眠不足 習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。
長痘痘的原因之五：飲食刺激 常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導致自身上火以及代謝紊亂。常見的表現就是痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。
長痘痘的原因之六：不良衛生習慣 不少人的日常衛生習慣存在很大問題，比如經常用手碰觸面部，再比如自己的毛巾換洗不勤等，這樣都會人為的給細菌或者蟎蟲在面部的滋生創造了條件，進而就長起了痘痘，這也是最被人們所忽略的一點。
日常飲食要清淡，要多喝水,少吃高脂肪性食物,忌吃辛辣的刺激的食物，一定要要禁菸 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.
一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險。
建議口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.
不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.
2樓：假惺惺尋臥
痘痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的一種**病.與辛辣食物刺激，油性**，內分泌失調都是有關係的,
指導意見：
**建議口服抗菌藥物羅紅黴素，甲硝唑，和維a酸類藥物，外用維胺酯維e軟膏,平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，避免擠壓痘痘，以免留下瘢痕.
3樓：竇紡們母
可以選擇拾柒歲來調理下**狀態，我用過這個就非常好。
4樓：珍珠美人_柚丸
引起痘痘的原因是多種多樣的，最常見的有這幾個：
1、內分泌失調
體內雄激素和黃體素提升，雌激素下降，激素分泌失衡，導致**油脂分泌旺盛，就容易長痘痘。
2、油水不平衡
我們都知道油皮易長痘，幹皮易長斑。**太油膩會導致毛孔堵塞，吸附灰塵和油汙，長期會誘發痘痘痤瘡、粉刺黑頭等。
3、換季
季節性變換，溫差較大，**敏感脆弱不能適應也會導致痘痘的滋生，我就是在換季的時候特別愛爆痘，敏感肌的痛楚。
改善痘痘肌問題，我們的辦法是：
睡覺前用溫水洗臉後，取適量綠豆大小的珍珠粉和水調勻後，塗於痘痘處。
珍珠粉有鎮靜消炎，生肌提高免疫的功效，有助修復受損肌膚。還有很好的吸附能力，能夠吸附多餘油脂，起到斂油控油的作用，令肌膚保持清爽。
珍珠粉去黑頭(硬化油脂物)最大原因是它吸附能力強，深層清潔毛孔能力好，可以清除死皮和毛孔深層汙垢，從而縮小毛孔，減少痘痘滋生溫床。
**總是愛長痘，怎麼辦才好？
5樓：催天下
平時注意**清潔和基礎保養工作，尤其是保溼工作一定要做好。
一般來說，**油脂分泌比較旺盛、毛孔比較粗大、毛孔由於各種原因導致堵塞的話，**都會長痘（角質層過厚，毛孔就容易被堵塞，角質層太薄則容易肌膚屏障受損）
但事實上，**太乾、太油、敏感也會長痘。
第一種，肌膚處於一個又幹燥又敏感的狀態，這時候長的痘痘，叫幹敏痘痘肌膚；
第二種，**很油但不敏感，油脂分泌過於旺盛而引發的痘痘，叫油性痘痘肌膚；
第三種，**很油、發紅、長痘，這通常是由於第二種情況演變而成的，導致肌膚屏障受損或形成激素性皮炎，這種叫油敏痘痘肌膚。
保護肌膚注意以下幾點：
少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物。
適量多食用富含維生素a的食物如，胡蘿蔔、菠菜等，多喝白開水。
注意**衛生多做**清潔。
保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。
避開風沙，粉塵及化合物多的環境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響。
不要用手擠捏扣痘，會引發細菌感染或留下疤。
6樓：我是
如果你的肌膚出現問題，還是應該及時去看醫生
7樓：小v的天空
內分泌有問題了，吃的 睡眠都要清淡 規律些
**經常愛長痘痘怎麼辦？
8樓：陀芷天鈔彭
本人有中藥祕方祛痘，已經治好了很多人，可以帶回家自己在家護理，方便簡單。
9樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
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內在的調理也很重要，有些肝火旺盛的人臉上也很容易長痘痘。碌 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議您可以試試以下這種有效的美白方法。綠豆粉淡去痘印法 綠豆具有清熱解毒的功效，把綠豆熬成湯，是一中很好的夏季飲品，能夠起到清熱解暑的效果。把綠豆粉和白芷粉按1 1的比例混合，加入適量的牛奶，調和成膏狀，...
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臉上經常經常長痘痘怎麼辦？有什麼好的方法嗎
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