1樓：匿名使用者
1.吃些藥
消化不良導致的胃脹氣可能是由於患者的體內缺乏必要的一些有益菌造成的，可以開啟嗜酸菌膠囊服下，也可以使用一湯匙的粉末配方，對於那些對乳晶過敏的人可以改用一些不含牛乳的製劑，服用之後可能會有段時間的不適感，但是一個小時之後就會獲得好轉。還有就是可以喝些中草藥配方的德甫常渭搽袋泡茶，有有效改善容易胃脹氣腸胃不好的毛病。
2.注意食物的搭配
如果食物搭配不好的話也可以導致胃脹氣的發生，所以在吃東西的時候一定要及時的做好食物的搭配，蛋白質和澱粉最好是不要同一時間吃，蔬菜和水果搭配也不是很好的選擇，牛奶最好是不要與三餐同時食用，糖最好是不要與蛋白質和澱粉一起食用。
3.多吃一些酸性的食物
可以用一湯匙的蘋果酸配合一杯水慢慢的飲用，有助於消化，也可以在早晨起床的時候喝一杯檸檬水，對於消化來說也是比較好的。
4.多喝一些米湯
可以採用五倍的水加上一倍的穀子和大麥，煮沸十分鐘，蓋上鍋蓋之後在慢燉五十分鐘，然後過濾，冷卻之後可以當做茶水來喝。
5.不要吃哪些容易產生脹氣的食物
脹氣的一個重要原因就是人類的餓消化系統無法吸收哪些碳水化合物，比如豆類就比較容易產生脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。
6.適量的攝入高纖維食物
雖然高纖維食物有利於人體的健康，但是有些高纖維食物卻可以產生很多的氣體，如果想要在飲食中增加高纖維食物，一定要從少量開始，使得自己的腸胃逐漸的適應這種食物。
7.吃飯的時候一定要細嚼慢嚥
吃飯時應細嚼慢嚥，吃飯的時候不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。
8.少吃乳製品
上述就是緩解胃脹氣的方法，只要是對症下藥就一定可以預防胃脹氣的發生，如果已經被胃脹氣所困擾，也可以試試這些方法，只有呵護好自己的胃，才能有更加健康的生活，平時還要注意從養胃開始，不要亂吃東西。
2樓：匿名使用者
緩解胃脹氣的症狀建議從以下幾方面考慮：
1、要從飲食上調整，多吃一些清淡、易消化的食物，包括蔬菜和水果，不吃生冷、產氣多的食物及飲品，如含糖量多的甜食、碳酸飲料等。
2、做好胃區保暖，可以熱敷、輕柔按摩胃區，這些方法也能起到緩解胃脹氣的作用。
3、可以適當的加強運動及體育鍛煉，這樣能夠促進胃腸蠕動、增加胃腸消化能力、緩解胃脹的症狀。
4、如果經過以上這些方法胃脹氣都不緩解，可以服用一些促進胃腸蠕動的藥物，如嗎丁啉片、莫沙必利片等觀察**。如果胃脹較重，建議去消化內科進一步診斷**。
以上資料僅供參考。
3樓：醫者榮耀
胃脹氣帶給人身體的影響不小，如果胃脹氣長時間得不到**，就有可能對腸胃的健康造成更大的傷害。因此，緩解胃脹氣帶給身體的不適是一件很有必要的事情。胃脹氣很難受，若想緩解，不妨試試這3個方法，或許有用。
4樓：如山公子
「胃脹氣是消化內科一種常見的臨床症狀，
主要表現為上腹部脹滿感，
會伴有噯氣，
打嗝等伴隨症狀。
有這種症狀提示胃的蠕動排空能力下降，
消化吸收能力下降，
有上述症狀時需要通過以下方面來消除：
一、要少喝牛奶，豆漿等容易發酵產氣的食物，不能喝酒。
二、要注意腹部的保暖，可以在餐後沿順時針方向按摩肚臍，以促進胃的蠕動排空。
三、藥物上可以用枸櫞酸莫沙必利+複方阿嗪米特+金雙歧等一類的藥物來調節。」
胃脹氣怎麼快速緩解?
5樓：匿名使用者
胃痛是很常見的，特別是對於女生。胃痛的可能有若干因素，但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道，引起胃部的灼痛和絞痛。
西醫方面吃藥是必須的，中醫方面可以喝祖方茶療瑺媦寶搽，疏肝理氣、和胃止痛。
還給您介紹一些緩解胃痛的簡單小辦法
1．精神勝利法：胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。
2．放鬆腹部：胃痛的時候，儘量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。
3．吃點東西：胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡，以備不時之需。
4．給胃部溫暖：胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
5．穴位** 揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。
6．運動** 跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。
保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重複做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合徵（如胃腸痙攣、腹瀉等），還可強化大腿肌肉。
6樓：孫大軍
胃脹就是長時間慢慢形成的胃炎。一般有上腹部不適、反酸、燒心、打嗝、噯氣、腹脹、食慾減退等等症狀，可以吃點藥物**，比如三九胃泰、莫沙必利一起吃。吃藥期間，飲食注意也是最關鍵的，一定不要吃生冷、辛辣刺激食物，直接會影響胃黏膜，所以一定要注重飲食，不然藥都白吃了，很容易**，不愛**的。
三分治七分養，飲食調理是最關鍵的。再就是不要上火，熬夜，每天10點以後就建議睡覺，心情一定要保持好好的，不要給自己太大壓力和負擔，慢慢就會好的。
7樓：
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
8樓：丫丫
1、定時定量就餐。即使工作於生活再忙碌，大家在平時也要注意儘量按時吃飯，吃飯時要避免暴飲暴食，要細嚼慢嚥，注意多餐少食，少吃一些辛辣有刺激性的食物。
2、適當按摩腹部。人們在出現了胃脹氣的症狀後，提醒患者可以輕輕的按摩腹部，這樣就能夠促進腸胃的蠕動，幫助消化以緩解胃脹氣症狀。
3、喝一些酸奶。我們知道，酸奶能夠保持腸道內有益菌的平衡，幫助腸胃消化，使患者減輕胃脹氣帶來的不適症狀。
4、喝醋。如果患者的胃脹氣是由於消化不良而引起，建議患者適當喝一點醋，這樣就能夠幫助消化，如果人們在在每天清晨喝一杯檸檬水的話，也能夠起到預防消化不良的作用。
5、多做鍛鍊和運動。人們在出現脹氣的症狀以後，應當增加平時的運動量，像快步走，體操應季做腹式呼吸等，這些都能夠起到消除胃脹氣的良好作用。
6、藥物**。人們在出現胃脹氣症狀後，患者可以服用藥用炭片來**，這樣經吸收胃中的一些氣體，快速消除胃脹氣症狀，但是藥用炭是不能和其他藥物一起服用的，否則可能會影響藥效，當然酵母片，十香丸等藥物也可以消除胃脹氣。
9樓：
你的症狀考慮為是由於消化不良、胃炎引起的可能性比較大。建議你平時要規律性飲食，可以服用消炎藥物如克拉黴素膠囊和氣滯胃痛膠囊或者是奧美拉唑腸溶膠囊來**，藥物**不見效可以做下空腹的鋇餐檢查再**。
10樓：笑笑科普
胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，那肚子脹氣該如何快速消除呢？
11樓：發兔冷知識
肚子脹氣如何快速消除？
12樓：古龍慧雅
胃脹氣說明胃的消化吸收功能紊亂，這時要注意飲食，以免飲食胃脹加劇。
總是打嗝、脹氣考慮是胃腸蠕動慢和經常食用脹氣食物相關。結合患者年齡和運動情況，可以適當增加運動，每次進食七八分飽。也可以服用促進胃動力、助消化藥物進行**。
如症狀出現時間比較久，伴有腹痛、腹瀉或其他症狀，必要時進一步進行腸鏡檢查，明確是否有其他問題。如果實在感覺不適的話可以試試喝徳甫長渭寶茶進行長期的調理。
一般情況下建議不要吃難以消化的食物，比如肉類，油膩的食物，甜膩的食物巧克力，奶油等，不要吃堅硬不易消化的食物，比如煎炸的東西。最好不要在此時喝豆漿等豆製品，以及牛奶等奶製品，因為這類食物或者飲品會導致胃中氣體增多，增加胃脹的情況。
怎樣快速消除胃脹氣？
13樓：aimee火火
胃脹緩解方法：
1. 藥物**
1．胃動力藥——可加快胃腸排空，促使胃腸蠕動，增強胃功能，對幫助胃腸功能的恢復有明顯療效。
2．腸道菌群調節劑——適用於消化不良、異常發酵引起的腹脹。
3．助消化藥——可用多酶片，中藥製劑尚有通便、助消化功能。
4、調節胃植物神經功能紊亂藥-如安神護胃劑，適用於久治不愈的胃病患者。
5．腸胃保健藥——如腸胃寶茶，可用於胃腸消化系統的日常保健，對因精神緊張，飲食不調引發的胃腸不適症狀有良好的調養保健功效。對慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等症有良好的輔助**效果，尤其適用於防治胃病**，緩解因胃炎引起的腹部疼痛 。
2. 食物**
①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，醃在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。
②吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了。
14樓：匿名使用者
肚子脹氣如何快速消除？
15樓：笑笑科普
胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，那肚子脹氣該如何快速消除呢？
胃脹氣胃痛怎麼辦，胃痛胃脹氣怎麼緩解？
胃痛的症狀表現為 常因天氣變冷 感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。胃痛的主要 是飲食習慣不良如飲食不節制 經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可喝腸胃寶茶，是健胃 暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢...
胃脹氣老打嗝噁心怎麼緩解，胃脹氣打嗝嘔吐吃什麼能緩解
奈小落 一定要重視，不然落下毛病以後會經常犯的。所以，建議 一天中午以後避免進食，上午也要吃些易消化的食物，嚼碎慢嚥。吃完早飯和中飯喝一杯祖方茶療瑺媦寶搽，內部調理，一步到 胃 蔬菜吃一些纖維細的。並且飯後停半小時再工作或運動。記住 餓，少吃多餐。吃，細嚼慢嚥。工作，沒完沒了，一步一步來，這樣慢慢會...
胃脹氣怎麼治，胃脹氣怎麼治療
1 排氣 如果你覺得想排氣，但又怎麼都排不出時，可以將雙手對搓，有些微熱之後將手放在肚臍兩側，沿順時針按摩三十六圈，然後再逆時針按摩三十六圈，人工輔助腸道運動，幫助排氣通暢。2 運動 若無大病 重病，出現脹氣後，應該增加運動，如快步行走 做體操 收腹等。3 薰足 大病之後或勞倦過度，出現精神疲乏 腹...