1樓：康韻茹貝源組合
有乳腺增生該怎麼辦?怎麼應對乳腺增生?
1、做好飲食上的護理
一日三餐要定時定量，儘量不要吃含有激素成分的蛋類瘦肉類以及奶類等，做好葷素和粗細搭配，多吃綠葉蔬菜和水果。每天至少要保證有2500毫升的水分來幫助排毒，及時消除不良的情緒，保持積極樂觀的心態，以寬廣的胸懷來面對一切，即使生氣也不能超過三分鐘。
2、做好生活中的護理
患者可以自檢，具體的方法是平躺在床上，以乳頭為中心，使用手指指腹緊貼著**，按照順時針的方向做環形按摩，一定要注意力度的均勻。合理的使用利尿藥物以及鎮靜劑，能幫助水鈉的排出，減輕了月經前緊張感以及水鈉滯留，緩解了經前乳房脹痛問題。除此之外也可以多觀察站立好雙手臂自然的放在身體兩側，仔細的觀察乳房外形，看看弧形輪廓是否規整、有沒有出現類似於橘子皮樣的小凹點，是否出現了小漩渦等，擠壓乳頭時有沒有液體流出。
3、合理的按摩
在每次按摩前要用手觸控到增生的部位、大小以及疼痛的程度，這樣能夠衡量按摩後所帶來的效果。患者需要平躺在床上，按摩人群要以食指或者中指沿著胸椎兩側從上往下進行促壓檢查，當有疼痛感時應該及時告訴醫生，這是胸椎間盤突出的部位。另外也可以自我按摩，平躺在床上使用右手掌捂住左側的乳房，要讓乳頭對準著右掌心，然後再把左手掌放在右手背上，以順時針和逆時針的方向各按摩36圈。
不能吃含有雌性激素的藥物以及食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。其實乳腺增生並不會發生癌變，不必過於擔心，但是也不能高枕無憂，要學會減輕壓力，保持樂觀心態。
2樓：
乳腺增生是什麼引起的？一：激素分泌失衡，內分泌紊亂。
二：心情時常低落，時間久了很容易傷到肝，從而致使氣積鬱滯，影響到乳房經脈。三：
經常食用冷食和油膩的食物，會積聚很多的痰，痰氣互結，導致經脈阻塞，也會導致乳腺增生。
3樓：匿名使用者
應該早期配合抗生素抗感染，如果是處於哺乳期間的女性，首先要停止哺乳，應用吸乳器儘量的吸淨乳汁排空乳汁。感染如果較為嚴重伴隨有全身臨床表現的發生，比如寒顫，高熱，全身不適，需要停止哺乳。進行常規的輔助檢查，根據檢查結果以及常規的體格檢查判斷有沒有繼發膿腫的形成，如果有膿腫需切開引流，定期來進行常規的消毒處理。
4樓：
乳腺增生的**方法主要包括，一個是藥物的**，和手術的**，藥物的**就是說，從咱們專業角度來說，乳腺增生一般大部分是不需要處理的，定期複查就行了，很多病人她是因為怕得乳腺癌。所以整天往醫院跑，咱們現在門診看病的病人當中，女同志有一半以上是看乳腺增生的，由於這些人她顧慮最大的是得乳腺癌。所以對於這部分病人來說，做好解釋工作，她有的乳腺疼痛也不是疼的受不了，其實很多病人來說，如果要說她幹了某個特別感興趣的事情，她疼也就不疼了，她疼可能跟情緒心理因素有很大的關係。
所以一般不需要特殊處理，如果疼的確實是受不了，比較厲害的可以用藥物的**，再一個增生特別厲害就是通過影像學的檢查，比方說超聲確實增生比較厲害，時候有時候有必要的時候，做活檢，防止得乳腺癌。
5樓：牟珺法智菱
任它發展那就會惡化的，及時的**。發現有乳腺增生的朋友，需要停用一切激素藥物，辛辣，油膩。牛羊狗肉。
6樓：花昊佟向露
乳癖消先鋒對著吃一天3變【疼的時候吃些昔分片，一天變就好】間持吃一段就好了。我就吃這好的
7樓：匿名使用者
乳腺增生症指的是女性內分泌功能失調而導致的乳腺組織增生以及乳腺正常結構的紊亂，是一組非炎症非腫瘤性疾病。建議用乳腺疏通類產品，內服吸收來修復調理乳腺健康，比如思妍乳樂通，平時保持良好的心情，不要生氣。做到清淡低脂飲食，忌辛辣刺激飲食，多吃蔬菜水果。
有了乳腺增生怎麼辦，要怎麼辦啊？
8樓：北京五洲婦兒醫院問答
您好，朋友。得了乳腺增生就要積極的**，防止給工作生活帶來不便的影響，可以口服一些抗生素的藥和調解內分泌的藥物聯合**（去正規醫院診治），連續吃2到3個月經週期症狀會慢慢減輕，避免重體力勞動，避免擠壓，可以用手輕輕的按摩屬促進乳房的血液迴圈，少吃辛辣刺激性的食物，規律生活。
9樓：匿名使用者
乳腺增生是一種**常見的疾病。多見於25～45歲的女性，或佔育齡婦女的28%——40%.因為這段時間是女性旺盛的時期。
乳腺的腫塊質地較硬，邊界不清，**常變成桔皮一樣，而且與月經沒有關係，腫塊一般只增大不縮小。做b超及x光片，近紅外線掃描等可以早期有效地診斷。應該提醒的是，乳腺增生有轉變為乳腺痛的可能，所以如果患乳腺有增生時間較長者則應去醫院檢查，以便及時診斷和**。
一般來說，婦女多愁善感，一不順心則心肝之火勃然而起，而肝經又通乳循行兩脅，導致氣鬱痰凝於乳。當患者出現溢乳時，還要注意與高催乳素血癥或閉經溢乳綜合徵區別開來，以防誤診。平時的時候，需用乳。
υ。潤:-\< ，《安。
υ。貼於現在也就是現在乳腺有增生的地方，進行外敷就可以，套。包上有，另外你平時注意：
1．忌菸、酒、咖啡、可可等。
2．忌蔥、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。
3．忌肥膩、油煎、黴變、醃製食物。
10樓：匿名使用者
對乳腺增長病來說，區域性切除手術不能達到**目的，更多地在於排除乳房惡性病變，對於腫塊較硬，難以與乳腺癌鑑別時，行手術**以明確診斷是必要的。
乳腺增生的**是：內分泌失調，雌激素分泌高。中醫認為是易躁易怒易憂、思想壓力大、多愁善感、焦慮上火、肝火太盛、肝鬱氣滯和衝任不調而成。
其實這與西醫的觀點並不矛盾：肝鬱氣滯、衝任不調必然會影響內分泌。
乳腺增生往往伴隨乳腺的痛感、月經不調、腋窩淋巴結腫大、乳頭溢液、乳腺導管擴張、便祕等症狀。可以外敷百愺如潤安，活血化瘀，消腫散結，效果不錯。
別吃蜂王漿，以及**、美膚產品當中那些含雌激素的。不吃避孕藥，不**，否則會導致雌激素紊亂。不用咖啡、巧克力。
多吃豆製品、海藻海帶、白菜、地瓜，這些對乳腺疾病有好處。大豆中含有大豆異黃酮，它有雙向調節作用：體內雌激素低了它彌補不足，可防治一些和雌激素水平下降有關的疾病;雌激素高了，它會起到抑制雌激素的作用，所以豆製品可適當多吃一些。
中藥治乳腺增生、乳腺纖維瘤以及由此所引起的腋窩淋巴結腫大，不是難事。如果隻手術掉乳腺中的腫塊，它會接茬繼續生長，**率非常高
11樓：匿名使用者
乳腺增生飲食平時應注意幾點：
1. 飲食要低脂、高纖維。
粗糧、豆製品、魚類、海帶、酸奶等對乳腺增生**有益，可以多吃，飲食習慣最好以清淡為主。
2. 維生素多多益善。
蘋果、柑橘、葡萄、捲心菜、芥菜、茭白、竹筍、芹菜等富含維生素的新鮮蔬果，有利於組織恢復。
3. 蛋白質要足。
蛋白質可維持激素代謝，有利於**。肉、魚、禽類、蛋、乳品、玉米、大豆等含有豐富的蛋白質，可以多吃。
另外，口服乳樂通**，非常方便，自己也要時時關注乳腺增生的症狀：
乳腺增生症狀一：疼痛腫塊
疼痛和腫塊是乳腺增生的常見症狀，其發生的部位可以其中一側也可以雙側。疼痛通常表現為脹痛或者是刺痛，受心情、月經週期的變化通常有所不同。嚴重的疼痛會放射至側腋窩、胸脅或肩背部，給工作和生活總成不小的影響。
乳腺增生症狀二：乳頭溢液
乳腺增生患者乳頭會無緣無故的自發性的溢液，如果溢液顏色為草黃色或棕色漿液，那麼患乳腺增生的概率較大。另外，部分乳腺增生患者通常還表現為月經的異常，伴有不同程度的痛經等方面症狀。
乳腺增生症狀三：精神心理
乳腺增生的發生還會造成患者的情緒的改變，而不良情緒對乳腺增生病情發展又具有很大的危害。通常情況下，乳腺增長增生的症狀通常在生氣、精神緊張或勞累後更加嚴重，所以對乳腺增生的症狀應給予足夠的重視。
12樓：匿名使用者
乳腺科專家表示，日常工作和生活
要保持心情舒暢、情緒穩定，培養樂觀健康的心態，生活要有規律，勞逸結合和積極面對人生有助於內分泌的平衡。如果情緒不穩定，能抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素增高，導致乳腺增生。茹舒擰茶以活血化瘀為主，宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結。
平時要注意少吃或不吃以下食物：
1．蜂蜜
很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對於不確定的東西，能夠少吃或者不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜。
2．肉類
在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量，除此之外還有大量的膽固醇，這些物質會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，從而導致乳腺增生的形成。
3．飲料
乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺增生的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。
4．酒乳腺增生患者最好不要飲酒和刺激性的食物，這些會加劇乳腺增生的病變，導致乳腺增生向更壞的方向發展。
5．雌激素
女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品，不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。更年期婦女也不能長期過量使用雌激素。因為雌激素被認為是誘發乳腺增生的原因。
6．咖啡、巧克力
乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。
7．刺激性食物
得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性調味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品對身體害處較大，能不吃盡量不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者最好對於不確定的東西，能夠少吃或者不吃。
13樓：匿名使用者
隨著日益增長的經濟發展，人們越來越重視自身的健康問題。大多數人不瞭解乳腺增生，會以為是較嚴重的疾病，但實際上，乳腺增生既不屬於腫瘤也不屬於炎症，它只是身體內分泌紊亂所引發的生理問題。可以用如舒寧茶調理清熱解毒。
生活調理方法**：
1.調節不良情緒。易怒、暴躁等不良情緒會引起內分泌波動，加劇乳腺增生的病情。
所以，不能沒事老想著乳腺增生的事兒，焦慮反而會加重症狀！而且乳腺增生的發病往往是由於壓力過大、精神緊張、情緒不穩等心理原因。所以**乳腺增生症首先就是要舒緩生活和工作壓力、消除煩惱、心情舒暢、心態平和，慢慢的症狀就可以緩解。
2.改變不良生活習。二十多歲的女性，追求個性，什麼化妝品都敢往臉上招呼；三十多歲的女性，為挽留青春，什麼補品都敢往嘴裡吃。
其實，無論是化妝品還是補品，都富含雌激素，長期使用，乳腺將飽受疼痛之苦。 同時別再熬夜，要規律睡眠時間!規律睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。
團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。
3.調整飲食結構。油膩的食物，有刺激性味道的食物都會使乳腺增生患者的病情加重，而且還會加大**的難度。
適當的調節飲食結構，可以有效調節人體的內分泌，緩解乳腺增生。如，玫瑰蠶豆花茶、蘿蔔拌海蜇皮、刀豆木瓜肉片湯等。
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如果已患上乳腺增生病症，輕症還可以按摩一下，如果是碰都不能碰，怎麼能夠按摩？還是服用中藥消包快來得很快哦 得了乳腺增生怎麼辦，要怎麼治啊 可以選擇更安全的食療方法，如果配合德俌筎舒寧檫效果更好。一 全蠍2只，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他...
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我有乳腺增生和結節怎麼辦，我的乳腺增生和結節怎麼辦？
好的心情 保持好心情，心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。規律的睡眠 規律睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自...