1樓：匿名使用者
你平時多喝點小米粥,多多吃麵食!喝酒的時候在酒裡面放一個生雞蛋!養胃!我就這樣!應酬多的沒辦法呀!
2樓：匿名使用者
您好：喝酒傷咽喉.胃和肝.
所以嗓子總覺著有東西堵著.喝酒前讓胃裡有點東西墊著。一般吃點高蛋白的比較好.
如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆漿，吃點餅乾，糕點等也可以，讓胃裡有點東西，因為空腹喝酒，酒精在胃內很容易被吸收，從而導致容易醉酒。注意，切忌用鹹魚、香腸、臘肉下酒，因為此類薰臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發癌 症。嚴禁空腹喝酒，既容易醉，又容易傷胃。
喝酒後飲服白蘿蔔汁.吃大白菜心.服芹菜汁和喝綠豆汁
3樓：
很多方法呀：說個日常養胃的，就是喝水就兌些蜂蜜，喝酒前就喝點酸奶。
4樓：
在日常生活中，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行養胃調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
經常喝酒應酬的人，有沒有什麼吃的東西可以養胃的，可以隨身帶的那種，謝謝幫忙啊
5樓：我愛我嘉人
一、酒前
1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）
2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
（最要省事哈）
3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
二、酒中
1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。
3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸 醇=水
4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。
若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
6、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉？以吃豬肝最好。
這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
三、酒後
1、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。
2、酒醉後最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麵條就非常好。
3、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子，酒味會消失」，這話不錯。
甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
4、至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
5、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裡沒有東西而嘔出血來。
6、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。
7、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個，以免，睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。
8、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。
9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對於胃疼療效勝微。
10、早點可選用豆漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。
還有就是我自己總結的
1，喝酒前勁量吃些油膩的時候，可以減緩酒精的吸收
2，喝牛奶
3，是喝酒之前喝葡萄糖，藥店有賣的，1塊錢2小瓶，對中和酒精有幫助
6樓：遊學識人
喝酒之前，最好喝一些酸奶，可以降低酒對胃的傷害
酒桌上的應酬比較多，導致腸胃不好，有什麼調理腸胃的好辦法呢？
7樓：阿瑤說遊戲
最好的養胃方法就是喝粥，喝粥可以起到暖胃的作用，而且有助於腸胃的消化吸收。如果想調理的話，最好就是從生活習慣和飲食上，飲食對於腸胃的影響是很大的。如果能戒酒的話最好，不能戒的話就從平常生活中開始調理。
1、飲食上養胃
現在許多上班族都忙於應酬，在飲食上也不注意。基本上每天都是快餐，早上有時候還不吃飯，這對腸胃的傷害是很大的。早上的時候可以喝一杯粥，現在到處都有賣粥的，自己沒時間做就買一杯。
午飯的時候儘量多吃些蔬菜，不要總是點炒餅、炒飯之類的，對身體沒有好處。晚上回家可以考慮自己做飯，蔬菜和肉類都可以，只要做法上清淡一些就可以。另外還可以給自己做點湯喝，實在懶的話可以多吃些水果，對腸胃也有好處。
2、從生活習慣上調理
雖然科學上沒有熬夜傷胃的說法，但是熬夜對身體的損傷還是很明顯的。建議晚上處理完工作之後，就不要再過多的玩手機了，美美的睡一覺讓身體得到充分的休息。這有利於身體的消化，對身體排毒是有很大好處的。
另外就是平常的運動，上班族工作一坐就是一天，長時間的久坐容易導致便祕，對腸胃也是會有影響的。平常可以適當的活動一下，保持身體的正常新陳代謝。
在社交上可以推掉一些不必要的應酬，或者出去吃一些常規的飯菜，不要總是想著喝酒，並不是只有喝酒才能增加兄弟情。
8樓：芥末超人
調理腸胃最好的辦法就是三餐按時吃，少油膩、禁辛辣、禁菸酒、不熬夜。如果你真想好好調理好你的胃，建議換一份工作。那些說什麼喝酒前墊東西的，都沒用。
我自己就是18歲喝出過胃出血，差點胃穿孔的人。
9樓：農家小妹婉兒
喝酒前可以先吃碗飯，避免空腹喝酒刺治胃道，引起不適，酒桌上可以多吃一些青菜，喝些溫補的湯汁。
10樓：糖果罐
酒桌上必須要喝酒的話，可以喝酒之前吃一點食物，或者是喝點牛奶。牛奶能很好的保護人的胃部。之後儘量少喝酒，多吃些新鮮的瓜果蔬菜。
11樓：塗三石講故事
喝酒之前最好喝上幾包酸奶，酸奶裡面的益生菌可以中和酒裡面的酒精。喝完酒之後可以吃一些西瓜，西瓜也具有解酒功效。平常多吃一些清淡的食物，減少對腸胃的負擔。
12樓：久原老師
喝酒之前先吃點主食，墊墊肚子，不要空腹喝酒，平時早上可以自己煮小米粥喝，養胃特別好。不管怎麼養胃，少喝酒才是最主要的。
13樓：有機生活倡導者
那就少吃點，吃點素菜，喝點粥，就可以了。酒桌上不吃不合適，但是食物，你總是有選擇權利的吧，別吃肉了。
14樓：做最真de自己
喝酒前一定要先吃東西，不能空腹喝酒，這樣更加傷害腸胃，最好是不抽菸喝酒，飲食清淡，多吃蔬菜水果，多在家自己烹飪食物使用。
15樓：
在日常生活中，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行養胃調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
常喝酒的人怎麼養胃養肝
16樓：冷事百科
酒喝多了怎樣護肝養胃？
17樓：
在日常生活中，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行養胃調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
18樓：彩山老妖
如果你經常喝酒嘔吐，這樣對胃傷害最大了，每次嘔吐都是對胃的最大傷害，破壞了胃粘膜。建議你今後要注意少喝酒，如果實在因事脫不開而喝酒，要注意多喝白開水、果汁、水果等食品，對解酒有幫助，另外，現在藥店裡有賣的解酒藥，你可以少吃一些。至於養胃養肝，我建議以食療為主，平時多吃些山藥、蓮子、大豆、穀物、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。
希望對你有幫助
19樓：匿名使用者
喝酒過度感覺特別難受時，應注意在喝酒前喝一杯養胃的東西，如牛奶一類的，對胃有好處，不刺激胃!
20樓：匿名使用者
喝酒前先吃解酒藥哈，主要是保護身體，另一方面還可以為你留足面子讓你不失態。我老公應酬的時候我一般都會讓他先吃點解酒藥的。我給他買的是益壽堂維源解酒護肝裝，在康途網上買的，他說還可以，你需要的話去看看嘛。
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有血絲？快去醫院看一下。我覺得最好的還是少喝酒，或者喝完酒喝點橙汁葡萄汁，酒後不會那麼難受。1.飲酒後切不要洗澡，人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。2.喝酒時多吃綠葉蔬菜和...
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酸牛奶不但富有蛋白質和其他多種營養素，而且含有乳糖酶，能自我分解，因而易於被人體吸收。牛奶經兩種產生乳糖酶的細菌發酵，便變成酸牛奶。酸牛奶在盛器內由於酸性強，又被冷藏，所以酶並不起作用。當酸牛奶被嚥下肚子，到達小腸時，酶便開始起作用，分解酸牛奶中的乳糖，然後被人體吸收。應該可以吃的。不過要選擇優質酸...
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飲酒後，乙醇可直接進入人體的血液迴圈，被體內的乙醇脫氫酶氧化分解，形成對人體肝臟有極大毒性的乙醛。正常情況下，乙醛可被人體內的乙醛脫氫酶分解為無毒物質而排出體外。但當乙醛不能被人體完全分解時，就會直接進入肝臟損害肝細胞。另外，酒精代謝的過程中會使自由基大量增加，對肝臟等人體組織產生進一步損害。飲酒量...