1樓：匿名使用者
有益健康的吃法：
1：芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎後不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，塗在麵包上或放入沙拉醬裡，就能得到芝麻百分之百的好處
2：黑芝麻有養血補肝腎作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推遲和控制眼睛昏花。具體吃法是：把黑芝麻炒熟後研成粉，早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙，各約20克。
3：核桃+黑芝麻：改善睡眠質量，因此常用來**神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。具體吃法是核桃配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。
4：不知道你是不是會包包子？芝麻糖包你吃過嗎？
包包子的過程我就不說了．餡的做法是你要把芝麻翻炒的不用太熟，出了一點味道就關火，小火炒芝麻啊．然後把芝麻用擀麵杖壓碎了，加上白糖（根據你的芝麻量和口味不同放多放少，一般是一斤的芝麻加2－3兩糖）攪拌在一起，然後加少量面（一斤芝麻用不到1兩的面）加水做餡然後包包子。你可以做類似的糖餅或者直接做芝麻火燒．．．．具體做法就是同樣的道理把芝麻搞碎然後再做燒餅
5：**假性近視與防止高度近視加深方：
核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆漿1杯，蜂蜜1匙。
製法：核桃1500克去殼及衣，放在鐵鍋內，用文火炒，待炒成微黃色後取出，待冷，用搗舀搗爛成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米籮內，用水漂洗後取出，放在鐵鍋內，用文火炒，炒幹後取出並研細。
吃法：核桃泥仁與黑芝麻粉各1匙，衝入煮沸過之牛奶或豆漿內，並加蜂蜜1匙，調勻後服，每日1次，可當早點。
核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆漿1杯，蜂蜜1匙。
製法：核桃1500克去殼及衣，放在鐵鍋內，用文火炒，待炒成微黃色後取出，待冷，用搗舀搗爛成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米籮內，用水漂洗後取出，放在鐵鍋內，用文火炒，炒幹後取出並研細。
吃法：核桃泥仁與黑芝麻粉各1匙，衝入煮沸過之牛奶或豆漿內，並加蜂蜜1匙，調勻後服，每日1次，可當早點。
.核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆漿1杯，蜂蜜1匙。
製法：核桃1500克去殼及衣，放在鐵鍋內，用文火炒，待炒成微黃色後取出，待冷，用搗舀搗爛成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米籮內，用水漂洗後取出，放在鐵鍋內，用文火炒，炒幹後取出並研細。
吃法：核桃泥仁與黑芝麻粉各1匙，衝入煮沸過之牛奶或豆漿內，並加蜂蜜1匙，調勻後服，每日1次，可當早點 。
2樓：閉曄旅爾容
可以的蜂蜜黑芝麻糊很不錯的
兩者不相沖
可以配在一起吃
**哀牢山蜂業
黑芝麻加蜂蜜有什麼好處嗎？
3樓：匿名使用者
黑芝麻和蜂蜜是可以一起吃的。有助於腸道的通暢，**便祕。
黑芝麻：藥食兩用，具有「補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥」等保健功效，被視為滋補聖品。一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素e和珍貴的芝麻素及黑色素。
具有補鈣、降血壓、烏髮潤髮、養顏潤膚的功效。
蜂蜜：味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。常用於肺燥咳嗽、體虛、腸燥便祕、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，並能提高人體免疫力。
單糖：葡萄糖和果糖可直接被人體消化吸收。
酶類：各種酶能夠促進人體對多種物質的消化吸收。
乙醯膽鹼：消除疲勞、興奮神經、提高記憶力。
黃酮：抗氧化，提高機體免疫力。
4樓：匿名使用者
黑芝麻和蜂蜜都是養生的好東西。每天吃點黑芝麻可以保持腸道健康防止便祕，而且堅持每天吃芝麻等以後年紀大了頭髮也不容易變白哦，芝麻的還有個好處就是補腎，估計這個功效很少人知道。把炒熟的黑芝麻和冰糖還有核桃之類的混一起磨成粉，很香很好吃，有的超市有現場研磨了賣的，不過每天吃一點點就行了，別過量。
蜂蜜也有潤腸的作用，每天早上空腹的時候喝一杯，記住用溫水泡蜂蜜，不然蜂蜜會失去功效的。每天堅持喝，也有助於腸道健康而且**會好哦。胃部太好的人最好不要每天早上空腹喝蜂蜜水，不利於胃的保養
5樓：匿名使用者
可以加核桃仁，核桃仁和黑芝麻磨成粉再加蜂蜜同吃好
黑芝麻有安神的效果，蜂蜜也有鎮靜的功能，核桃仁補腦，這三种放在一起吃營養非常豐富，對身體大大有益。而且三者味道很香很好吃，我在家經常買新鮮的芝麻和核桃仁一起磨粉，再加蜂蜜衝成芝麻糊食用。但是食療都是很緩慢的，不可能有立竿見影的療效。
但是是養生的良方。
鑑於你又胃炎還是少吃為妙。因為芝麻和核桃仁都是油性很大的食物，食用太多肯定是傷腸胃的。
6樓：匿名使用者
黑芝麻對頭髮的滋養有好處。蜂蜜能潤腸，美容袪斑，堅持下來會有好處的，最好是蜂蜜每天一勺，吃飯用的小勺，黑芝麻也一樣
蜂蜜能不能和黑芝麻糊一起吃？
7樓：
蜂蜜能和黑芝麻糊一起吃。黑芝麻蜂蜜糊就是將黑芝麻加入蜂蜜然後倒入溫水攪勻至糊狀即可食用了。但是蜂蜜忌用開水衝兌，因為蜂蜜中的酶類物質遇熱水後,會釋放出過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的有效營養成分被迅速破壞。
黑芝麻蜂蜜糊具有調養肝、腎、烏髮、滋陰的食療作用。帶一些甜味，適於陰虛火旺型前列腺肥大患者食用。
8樓：餘生只愛洲洲
蜂蜜能和黑芝麻糊一起吃的。做法如下：
用料： 黑芝麻、白芝麻 、糖粉、玉米粉、蜂蜜、水各適量做法
1，黑白芝麻混合小小火炒香，大概5分鐘左右就能聞到出香香的芝麻味，倒出放涼。
2，黑白芝麻倒入粉碎機里加入糖粉，打成芝麻粉。
4，把芝麻粉倒到碗裡，放入適量玉米粉。
5，加入適量水用勺子順一個方向攪動，讓它不要有顆粒。
6，鍋中倒入適量水燒開，倒入芝麻糊用勺子不停的攪動煮開直到變的濃稠，關火盛出加點蜂蜜攪拌均勻即可。
7，蜂蜜黑芝麻糊就做好了。
9樓：田野牧蜂
可以的，蜂蜜和黑芝麻糊並沒有什麼衝突，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，非常適合每日食用幫助滋補調理，可以起到益氣補腎、滋補腸胃、改善睡眠質量等一系列作用。
10樓：那夢中的櫻花雨
黑芝麻糊和蜂蜜可以調到一起喝,蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用
11樓：咻咪咻咪天蠍
蜂蜜可以和黑芝麻糊一起攪拌喝，蜂蜜具有補中益氣的功效，黑芝麻具有補腎烏鬚髮的作用。
蜂蜜黑芝麻糊不但口感上佳，而且綜合了蜂蜜和黑芝麻的營養價值，不但能滋補身體、強身回陽，還能美容養顏、抗衰老，使頭髮烏黑亮麗。 蜂蜜不能用過熱的水來泡，最好用40℃以下的水泡好蜂蜜後再加入芝麻糊。
黑芝麻能和蜂蜜一起吃嘛？
12樓：侯爵哆啦
可以。主料：低筋粉100g、熟黑芝麻20g、玉米油4大勺、蜂蜜3大勺、菠蘿蜜核50g
輔料：泡打粉1/3小勺、鹽1小撮
1、準備食材。
2、將蒸熟的菠蘿蜜核切碎備用。
3、所有粉料和芝麻倒入大碗，混合均勻。
4、加入油，抓成粗粉狀。
5、加入蜂蜜，抓至能捏成團。
6、加入菠蘿蜜核，
7、抓勻。
8、分割成約15/個，搓圓。
9、按扁。
10、包入烤盤，
11、放入烤箱，中層，上下火170度，烤約25分鐘左右。
12、表面金黃，出爐。
13樓：橋彭局馨榮
黑芝麻和蜂蜜都是養生的好東西。每天吃點黑芝麻可以保持腸道健康防止便祕，而且堅持每天吃芝麻等以後年紀大了頭髮也不容易變白哦，芝麻的還有個好處就是補腎，估計這個功效很少人知道。把炒熟的黑芝麻和冰糖還有核桃之類的混一起磨成粉，很香很好吃，有的超市有現場研磨了賣的，不過每天吃一點點就行了，別過量。
蜂蜜也有潤腸的作用，每天早上空腹的時候喝一杯，記住用溫水泡蜂蜜，不然蜂蜜會失去功效的。每天堅持喝，也有助於腸道健康而且**會好哦。胃部太好的人最好不要每天早上空腹喝蜂蜜水，不利於胃的保養
14樓：匿名使用者
可以一起吃,芝麻和蜂蜜沒有對抗性,你可以把芝麻磨成粉加點蜂蜜衝飲,也很好
黑芝麻與蜂蜜能同食嗎?
15樓：blackpink_羅捷
黑芝麻與蜂蜜能同食，常見的有菠蘿蜜核芝麻蜂蜜餅乾。
主料：低筋粉100克、熟黑芝麻20克、熟菠蘿蜜核50克調料：泡打粉1/3小勺、鹽1小撮、玉米油4大勺、蜂蜜3大勺做法步驟：
1、準備好需要用到的材料
2、將蒸熟的菠蘿蜜核切碎備用。
3、所有粉料和芝麻倒入大碗，混合均勻。
4、加入油，抓成粗粉狀為止。
5、加入蜂蜜，抓至能捏成團為止。
6、加入菠蘿蜜核。
7、抓勻。
8、分割成約15/個，搓圓。
9、按扁。
10、放入烤盤，
11、放入烤箱，中層，上下火170度，烤約25分鐘左右。
12、烤至表面稍微金黃，就可以出爐了，菠蘿蜜核芝麻蜂蜜餅乾就做好了。
16樓：匿名使用者
1)還是可以的，一般還是不會有什麼影響的，祝您身體健康！ 2)黑芝麻粉、蜂蜜和溫水拌勻，即可飲用。黑芝麻益發養顏、補腎益臟腑，如常喝有益健康，保持頭髮烏亮、柔軟、美麗。
17樓：匿名使用者
黑芝麻和蜂蜜都是養生的好東西。每天吃點黑芝麻可以保持腸道健康防止便祕，而且堅持每天吃芝麻等以後年紀大了頭髮也不容易變白哦，芝麻的還有個好處就是補腎，估計這個功效很少人知道。把炒熟的黑芝麻和冰糖還有核桃之類的混一起磨成粉，很香很好吃，有的超市有現場研磨了賣的，不過每天吃一點點就行了，別過量。
蜂蜜也有潤腸的作用，每天早上空腹的時候喝一杯，記住用溫水泡蜂蜜，不然蜂蜜會失去功效的。每天堅持喝，也有助於腸道健康而且**會好哦。胃部太好的人最好不要每天早上空腹喝蜂蜜水，不利於胃的保養。
18樓：田野牧蜂
可以的，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養成分，非常適合每日沖水飲用幫助補足身體所需的營養物質。
19樓：皋旋資綺夢
您好，二者可以同食。黑芝麻和蜂蜜都是養生的，都具有防便祕的功效，而且芝麻還可以補腎。每天堅持飲用有助於腸道健康**細膩。
黑芝麻加蜂蜜有什麼好處嗎，黑芝麻和蜂蜜能在一起吃嗎，一起吃又有什麼好處？
黑芝麻和蜂蜜是可以一起吃的。有助於腸道的通暢，便祕。黑芝麻 藥食兩用，具有 補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥 等保健功效，被視為滋補聖品。一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸 維生素e和珍貴的芝麻素及黑色素。具有補鈣 降血壓 烏髮潤髮 養顏潤膚的功效。蜂蜜 味...
核桃加蜂蜜有什麼作用，黑芝麻加核桃加蜂蜜吃有什麼作用
核桃加蜂蜜具有有補腎健腦 美容養顏等功效。蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處。核桃味甘 性溫，入腎 肺 大腸經 可補腎 固精強腰 溫肺定喘 潤腸通便。蜂蜜核桃仁的做法 一 將半碗水跟適量的蜂蜜放入鍋中，炒至開鍋冒泡二 然後放入準備好的核桃仁 三 翻炒1分鐘左...
天天早上吃芝麻核桃粉好嗎，天天吃黑芝麻加核桃會發胖嗎
賞心情 天天吃芝麻核桃粉是很有好處，但是任何一樣東西，過量了就不好了。所以芝麻核桃不能多吃了，每天兩三小勺就可以了。芝麻核桃粉是芝麻和核桃磨成的粉末，其營養價值非常的大。很多人喜歡在早餐的時候，喝上一杯芝麻核桃粉。芝麻核桃粉具有以下好處 1 核桃堪稱抗氧化之 王 核桃的營養價值非常的之高，核桃中所含...