小兒便祕怎麼治療治療小兒便祕的方法有哪些

1樓：香丹清

小兒便祕吃什麼好

小兒便祕很多情況下是由於飲食不當引起的，當寶寶發生便祕時，家長應給寶寶吃一些富含纖維素的、有潤腸功效的食物，如蜂蜜、五穀雜糧和新鮮蔬菜水果等。蜂蜜也是一種對於便祕有很好療效的食品，家長可以泡些蜂蜜水給寶寶喝。

1、潤腸食品

吃奶的嬰兒便祕時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

2、輔食

正在斷奶期內的嬰兒便祕時，可增加輔食，除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

3、蜂蜜

民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水衝兌才有效，溫熱水無效。

但是，中國農業大學營養與食品安全系副教授範志紅：不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質，是否對某些物質（如海鮮、花粉等）過敏。

蜂蜜裡含有花粉，如果孩子是過敏體質，給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏。

4、五穀雜糧

大些的孩子便祕時，可增加一些五穀雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助於便祕預防**。對於4—5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

小兒便祕偏方

**小兒便祕，除了給寶寶吃潤腸通便的食物，或用藥物**外，還可以採用一些有效的小偏方，如讓孩子吃牛奶雞蛋蜂蜜羹、煮蘿蔔、煮菠菜、麻油拌蜂蜜等，這些小偏方對於小兒頑固性便祕均有較好療效。

1、牛奶250克，雞蛋一個，蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中，煮沸後待溫，調入適量蜂蜜，頓服，每日早晨服一次。適用於習慣性便祕者。

2、白蘿蔔250克，洗淨去皮，切塊，加水煮爛後食用。適用於習慣性便祕。

3、菠菜100克，麻油適量。將菠菜用開水燙熟，撈出，加入麻油拌勻後食用。適用於大便不暢者。

4、蜂蜜50克，麻油25克。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻，接著邊攪拌邊加入溫開水，將其稀釋成均勻的液體後即可服用。適用於腸燥便祕、大便乾結者。