1樓:巢巨集伯
如經常屏住呼吸對心肺功能是會有影響,正常呼吸每分鐘應在十四至二十次之間,如經常屏住呼吸會影響心肺功能的。
2樓:匿名使用者
一般經常聯絡屏氣可以鍛鍊肺臟的功能,但是要注意避免過急引起不適。
建議要注意適當的根據自己耐受的程度適當的練習屏氣。注意保護氣道避免煙塵的刺激。
3樓:塔巧
長跑鍛鍊對心肺功能水平的作用極為顯著。
2、耐力跑是有氧運動,主要以鍛鍊心肺為目的。
3、可以通過爬山、游泳來鍛鍊心肺。
4、足球、籃球、網球是激烈運動,能夠鍛鍊心肺功能,還能鍛鍊靈活性。
4樓:廖雅厹
手工藝人為了自己手中的一件藝術品創意花費的精力,體力及心血真是用金錢難衡量的。對技術的超高難度的把握真的是要屏住呼吸一絲不苟頂住丹田這口氣。例如雜技運動員做高難度動作時需要摒住呼吸。
歌唱家的高音b大調。要摒住呼吸一口氣來完成。再比如氣功大師。
經常要摒住呼吸頂住丹田這口氣進行內功鍛鍊。所以經常摒住呼吸。對人體是非常有利的一種鍛鍊方式。
對心肺沒有一點影響。更多的是讓你的心肺得到了鍛鍊。增加了肺呼量的鍛鍊。
還能起到延年益壽的作用。但如果一個人本身心肺有問題,屏住呼吸對他有難度,那就要儘量避免防止病情加重。
人體常識,醫療
5樓:約德爾人王尼瑪
您要問哪一種常識呢?
2023年馬鋼技師學院畢業證在**拿
6樓:涵萱永快樂
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7樓:enjoy高月彩良
到安冶拿,話說你這時候要畢業證做什麼
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8樓:老衲來自農村
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10樓:xiaojing歲月
冷凍胚胎」 可以讓生命靜止嗎?
11樓:阿波來也
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