1樓：歲月留情
是胃酸過多的症狀之一也就是胃酸逆流！
☆常吃夜宵 易致胃酸倒流
不少現代人都有吃霄夜的習慣，睡前熱熱乎乎的粥粉面更是霄夜的好選擇，滿足口腹之慾後，又有飽肚感。然而，經常於睡前進食，不但會影響消化，更會導致胃酸倒流，原以為只有發達國家的人才會得的病，已經成為了我們當中的一種現代都市病了，對身體健康造成莫大的傷害。醫生表示，胃酸倒流的症狀不容輕視。
如果每星期出現一次胃痛、胃灼熱或胃酸倒流等症狀的人，罹患食道腺癌的機率比一般人高出將近8倍。
一旦診斷有胃食道逆流症時該如何處理呢？醫生建議，預防勝於**，要減少胃酸倒流的情況，糾正不好的個人習慣是最好的措施，病情嚴重時最好去看醫生。要做到：
（1）體重過重會引起腹壓增加，加重胃酸倒流。
（2）避免睡前吃東西。胃酸倒流的病症可通過改變生活習慣來改善，如睡覺前兩個小時不要吃東西，睡覺時墊高頭部。
（3）飲食控制不喝含咖啡因成分的飲料，如咖啡、茶葉。儘量避免攝取太油膩、太甜的食物，如巧克力、蛋糕。因為這類飲食會讓下食道括約肌的壓力降低，增加胃酸的逆流。
此外也要儘量避免喝帶有酸味的果汁，如檸檬汁、番茄汁。因為這些酸的飲料會刺激發炎的食道，加重胸口灼熱感及胸痛。在短時間內要改變吃夜霄的習慣可能有些困難，因此醫生建議，蘇打餅等屬低脂及易消化食物，是代替高脂肥膩霄夜的不錯選擇。
睡前喝點鮮奶不但可以防肚餓，且能幫助入睡，也是不錯的選擇。
（4）酒精、吸菸都是加重胃酸倒流的因素之一，要儘量避免。
（5）避免穿太緊的內衣。
（6）睡覺時將枕頭墊高至合適位置，避免右側臥姿
長期的胃酸逆流可引起食道糜爛、潰瘍,甚至食道狹窄或食道癌,所以絕對不可輕忽此疾病。 有胃酸逆流困擾者,應接受胃鏡檢查,以排除食道的腫瘤,並評估食道發炎的嚴重性。但是有一半的胃酸逆流病人,內視鏡檢查是正常的,即沒有糜爛、潰瘍及腫瘤等現象。
**胃酸逆流比**胃潰瘍或十二指腸潰瘍更需要較長的時間,至少要長達四至五月以上的**,所以病人需有更大的耐心。患者除了藥物控制外,調整生活方式很重要,若飲食及生活作息不正常,則難以**。因此,建議患者三餐定量,不可過飽,睡前三小時不可吃東西,避免太酸、太油、太辣的食物,同時更應該戒酒、減輕體重,避免穿著過緊的衣物（尤其是皮帶）,若晚上睡眠會被胃酸干擾時,可將枕頭墊高,避免右側躺臥。
另外,目前患者若透過胃鏡檢查發現有食道糜爛性病變者,則健保局可給付特效藥（質子幫蒲結抗劑）的**,且時間已延長為四個月到一年,患者可多利用腸胃科門診以得到更完善的**。
參考資料
2樓：吹散迷霧夢之師
這種夢是一種生理反映的夢,其實適當的**會達到如期的效果,但是不科學地**將影響身體的健康.你蔬菜類食多了,胃酸也相應增多,所以這是一種生理反應的夢.
3樓：服從棵可粗紡
吃了太苦又不易消化的東西，以後不要用這東西**了，**應該增加基礎代謝率，適當增加蛋白質攝入，適當減少熱量攝入，而不是人為地叫你厭食，誰發明這種缺德的辦法。
胃反酸怎麼辦
4樓：微
怎樣避免胃泛酸
日常生活中，有些人胸部常出現「燒心」，感到有一股「酸氣」從口腔湧出，非常難受，這種現象在醫學上通常稱為「泛酸」。
中醫會客廳的專家告訴您，胃泛酸是一種常見的消化道症狀，並非都是胃有毛病。當胃酸過多時，酸性分泌物會刺激胃粘膜，引起泛酸，讓人有燒心的感覺。造成胃酸過多和泛酸的原因很多，主要有兩種：
(1)生理性泛酸。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多；飲食不當，如過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩餘的糖分在胃腸道里發酵，也要誘發泛酸。此外，某些藥物，如阿司匹林、利血平、保泰鬆等，也可刺激胃酸分泌增多。
(2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現泛酸。
可以說，幾乎每個人都會遇到胃泛酸的情況。大多數人認為，胃泛酸就是有點「燒心」，過一段時間就能好，無須多加註意。但中醫會客廳提醒您，胃泛酸可能是一種偶然發生的現象，但是如果這種現象的持續時間很長，則可能變成醫學上所說的胃食管迴流病。
儘管這種疾病可**，但前提是有這種消化道疾病的患者自己首先必須重視。
胃食管迴流病指的是胃酸朝著錯誤的方向流動，即當食道與胃之間的那扇門未能關好時，胃酸會返流回食道。當人們患上胃食管迴流病以後，如不及時**，可以發展成為慢性病，引起更為嚴重的併發症，如潰瘍、食道黏膜出血、食道變窄，甚至引發食道癌等。
防治泛酸，首先要戒菸酒，每餐不要吃得過飽，特別是在睡前；患者應少吃多餐，選擇合適的睡姿；睡傾斜床（頭側的床腳用物墊起15釐米至20釐米）可大大減少夜間胃內容物返流；不要穿太緊的內衣；頻發患者不要參加重體力勞動等。一旦出現泛酸，特別是胃內容物倒流到口腔，應立即用清水漱口，並即飲些開水，儘可能縮短胃酸等強腐蝕劑與食管的接觸時間。即使夜間因泛酸醒來，也應這樣做。
5樓：匿名使用者
您好,還是胃酸分泌過多的緣故,建議你口服胃動力藥物+奧美拉唑+硫糖鋁片,注意飲食,少吃甜,辣涼食物.
引起胃酸分泌增加的原因主要有以下幾個方面： (1)與遺傳有關的體質因素。 (2)胃粘膜壁細胞長期遭受刺激、興奮，如：
①副交感神經長時間興奮而持續產生乙醯膽鹼。②胃泌素細胞（g細胞）分泌胃沁素過高，如g細胞對h+（氫離子）的抑制作用反應遲鈍；胃竇部粘膜接觸蛋白質分解產物，胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多。 (3)壁細胞的反應性增高或總數增多。
即使壁細胞總數正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。 (4)十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時，也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。
由此可見，胃粘膜壁細胞總體的增多，神經內分泌功能紊亂是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指腸潰瘍形成的基礎。
養胃1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。
牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。
菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
6樓：匿名使用者
最好到醫院檢查一下，也可以先服用奧美拉唑或是法莫替丁看看，不過主要是平時應該注意:
1·要養成良好的飲食習慣，飲食規律，少食多餐、吃容易消化的軟食.避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過多的食物.切忌暴飲暴食.
2·吃飯時要細嚼慢嚥，這樣有助於消化吸收，從而減輕胃的負擔.
3·應忌飲濃茶、咖啡、酒類等;少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等.戒菸，勿食辛辣刺激性強的食物.避免長期進食過熱、過酸及燻烤的食物.
同時還應避免長期服用對胃粘膜有刺激的藥物，特別是阿司匹林.保太鬆、消炎痛、強的鬆等.
4·注意勞逸結合，生活規律，保持樂觀愉快的情緒，避免緊張、焦慮、憂鬱.
7樓：詮釋
希望可以幫到你： 所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都不能解決問題，告訴你一個方法非常管用： 差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例． １、定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，這個時間 吃飯儘量不要超過三分鐘。
２、先養好胃的辦法，用胡蘿蔔粒煲粥，固定一個數量吃三天，三天後等人感到非常有精神再調整進食量 ,在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。 ３、如果現在很嚴重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方 法，三餐後就會好轉，先以這種方法使用，第四餐後明顯好轉，第六餐後進入正常，可以吃胃舒平或胃仙ｕ，按說明書服用三次。 4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任 何飲料。
5、以上方法一週後人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個** 胃病的方法。
你早上還在睡夢中,你媽隨時進門跟你講話你煩不煩
你早上還在夢中，你媽隨時推門進來就跟你講話，煩也得聽啊，因為媽媽都起床了，你還在睡覺。遇到這樣的媽那是真的很頭痛，而她又是自己親媽，自己又不能把她怎麼樣，那是真的很無奈，而且她這種人思想根深蒂固幾十年，幾乎沒有改變的可能了，要解決這個問題最好的辦法就是不住在一起，否則每天面對這些，自己精神都會出問題...
寶寶在睡夢中無緣無故大哭，此時家長應該怎麼做？
給孩子進行心理安慰，支援 因為孩子這種情況產生是由於做噩夢引起，等孩子大哭的時候，家長要給孩子進行安慰，但是不要叫醒孩子，否則會打亂孩子的睡眠節奏。寶寶睡夢中可能是比較缺乏安全感，這個時候我們應該把他抱起來輕聲的安撫他。將他哄睡。這樣子的話，寶寶，你們就會有比較好的一些改變。無緣無故大哭應該是做夢了...
小孩半夜睡夢中一直哭喊
沒關係的,應該是白天玩得太興奮了,晚上做夢了,夢裡頭可能有人搶他玩具或吃的東西了.只要把他抱起來拍拍他的背,安抏他就行了.白天嚇著了，多安慰他一下，過幾天就會好的。小孩子睡醒後哭的原因如下。一是孤獨時哭。小孩子知道自己是弱者，什麼事都需要媽媽的幫助和保護。當小孩子剛醒來時他不會哭。當他發現身邊沒有人...