1樓：趙思騏的手機
1，人體內毒素是指不能被身體代謝掉而又對身體健康產成影響的物質，這些物質可以通過食物、空氣、化學物、生活用品等進入人體內；
2，食物：比如說一個人長期偏愛吃肉類食物不愛吃蔬菜、水果，那麼潛再的健康問題就會出現：維生素a、d、e、k、脂肪過多，就會造成維生素中毒、肥胖及肥胖帶來的併發症（肝、腎、心腦、血管等）、便祕等；從營養的角度來講維生素a、d、e、k、脂肪都是有益的營養物質，但是凡事都得有個度，少了不行多了無益甚至是對身體有害，維生素a對視力有益、維生素d合成鈣質、維生素e解毒抗氧化、維生素k腸道有益菌、脂肪中有固醇、類脂等；
3，空氣：空氣中游離著大大小小的有害物，在人體抵抗力強的情況下影響不大，如果抵抗力下降則有害物進入身體即不被身體吸收利用也不能被身體代謝積攢在體內造成毒素或有害物質；
4，化學物和生活用品：從事相關化學物行業的人及喜歡顏色鮮豔的、有刺激味的生活用品。
體內毒素對健康有哪些影響?
2樓：酒人九戒
體內毒素沉積首先會引起消化不良,排便不暢.身體肥胖.進而影響到血液,然後從**組織體現出來,例如出現痘瘡及**斑.嚴重的會影響內臟器官,導致器官功能性疾病的發生甚至癌變.
3樓：匿名使用者
菌類食物
如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。
這些菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能，增加體內免疫球蛋白的含量，興奮骨髓造血功能及滑腸、潔血、解毒、增智等。
海帶海帶中的褐藻膠有**動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性無素的作用。褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，故有助於排除毒素物質，並可防止便祕和腸癌的發生。
豬血豬血的血漿蛋白經胃酸和消化液分解後，能產生一種有潤腸作用和解毒作用的物質。這種物質可與粘附於胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等發生化學反應，從而使這些有毒有害物排出體外。
鮮果汁和菜汁
鮮果汁和菜汁進入人體可使血液呈鹼性，從而將積聚在細胞中的毒素溶解，然後排出體外。
含胡蘿蔔素較多的食物
這類食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡蘿蔔、柑、紅薯、南瓜、柿子、木瓜、甘蘭、橙子、肝、牛奶、蛋黃、魚類等。
體內毒素過多不排毒會有什麼危害
4樓：戲芮種娟
體內毒素過多。，就會臉上長痘痘，有時身上長結子，長口瘡，還有大便乾燥。排便困難。
體內毒素排不出去有什麼危害呢
5樓：東成西就
體內毒素過多。，就會臉上長痘痘，有時身上長結子，長口瘡，還有大便乾燥。專排便困難。
希望我的屬回答能夠幫助到你。吃點紅薯很好，見效快，而且是純天然的熱量很低，但卻很美味，營養也豐富另外，單單指望靠吃什麼來排毒不是最好的辦法我是活例子。。。。我以前常便祕，而且背上有痘痘我也不太常吃紅薯，但吃了就不便祕，天天喝酸奶也可以然後我就學瑜伽，上了4次課痘痘就沒了
體內毒素太重堆積吃什麼可以排除毒素
體內毒素對健康有哪些影響，體內毒素多怎樣排毒？
酒人九戒 體內毒素沉積首先會引起消化不良,排便不暢.身體肥胖.進而影響到血液,然後從 組織體現出來,例如出現痘瘡及 斑.嚴重的會影響內臟器官,導致器官功能性疾病的發生甚至癌變. 菌類食物 如黑木耳 銀耳 蘑菇 香菇等。這些菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓 降膽固醇 防止血管硬化 提高機體免疫功能，...
清體內毒素吃什麼藥好啊，吃什麼藥能排除體內毒素
留夏侯菡 吃藥有復作用，其實吃 酸奶益生菌或許豆漿 也不錯，都可以清腸胃毒素！ 星淄 是藥三分毒！要用食療調養才是關鍵！首先要注重生活起居規律,科學合理安排日常工作和生活,常鍛鍊身體,增強體質以緩解工作壓力一定要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔乾淨，不抽菸酗酒！食...
喝開水能排什麼毒，多喝水可以排出體內毒素麼
長喝開水可以清除體內垃圾，補充體內水分，特別是清晨空腹開水更好，晚上可不能喝太多水了，不但不能美容，反而會影響睡眠，早晨起來眼睛會浮腫的。多喝水可以排出體內毒素麼 也不全對，體內有些毒素也不是靠多喝水就能排出的。必須還要結合其他的辦法對症排毒。多少會有點幫助，因為會喝多了，會一直排出。都是適可而止。...