1樓：俎韶
你好，你說你腦子老是想會不會壞掉,現在都不能控制了。從你的這一描述來看，你這樣的情況是很典型的強迫思維了。對於強迫思維，我們總是控制不住的去想一個問題，自己沒辦法控制不去想，所以我們總是被這樣的思維影響著,焦慮著,痛苦著。
對於強迫性思維，最好是不要去關注不要去分析，因為我們越關注越分析它,我們的症狀不但不能減輕，相反還可能加重.我們之所以不停的去想東西，那是因為我們通過反覆的想，不停的想問題這一做法，能夠暫時緩解我們的焦慮，所以我們一旦感到焦慮時無形中又會陷入"想"這個怪圈當中。而我們對其的關注與分析就是對強迫思維產生一種強化作用。
，而忽視呢則是起到弱化的作用。所以我覺得對於強迫思維，我們能做的就是接納並習慣它，帶這這些強迫症狀從事正常的工作與生活。
2樓：匿名使用者
建議練一點氣功或吃點凝神的藥
你的問題是精神無法專注，也可以試著培養興趣，轉移注意力，會有效果
我以前就是這樣，現在沒問題了
ps：能不吃藥儘量別吃：）
3樓：啟人佑天
不會，只要不是亂想
不想不用才會遲鈍
別下意識去想，別給自己暗示
4樓：
這樣的情況建議你要學習一下催眠了,可能是壓抑在你潛意識裡的某些部份沒有得到很好的解決,時間長了,就慢慢的浮現出來,壓抑的太多的話就會很亂,無法想清楚,胡思亂想,不過也不用太過擔心,更不是腦子不正常.
5樓：匿名使用者
你可能是腦神精虛弱,休息不好.吃點健腦的藥.多休息.好好調整一下自己.
6樓：卜利雅
運動讓自己累的說不出話，
就會沒事了
7樓：眉毛稀疏
注意平時起居習慣！生活習慣啦！我今天過夜生活！你要是喊我晚上10點睡覺我也是亂想！但是到了白天我就睡的很安逸！
8樓：125摩比
越想就越厲害……不過你亂想就肯定壞。。不信自己試下…呵呵
為什麼腦子裡總有壞念頭產生？？？好煩
9樓：人玲子的老巢
你沒聽說人之初姓本惡之說嗎
其實也沒啥的,基本上大家都在腦子裡有過壞念頭吧,只要自己打消掉就好了
這應該也算是一種發洩吧,在腦子裡用幻想來發洩自己的一些情緒
10樓：匿名使用者
唉，我也有
不過我倒不怎麼擔心，因為會這樣想似乎也挺正常的人嘛，總是會有腦洞的
也可能是你比較敏感，所以容易想到這類事情，然後感傷還有可能你自己內心其實是享受這種痛苦的感覺的……………………我曾經也有過段時間像你這樣，不過現在我想得比較少了之前想得多的時候，大概就是沒事找事，整天瞎想吧……我**當時說我是太閒了才給自己找事唉～
11樓：生活中的無奈
還是要調整自己
如果總是這樣
那麼真的需要
去看醫生了
12樓：荷花
多想一些好的，打消壞的
我想我的腦袋是不是壞掉了,老是要胡思亂想,怎麼辦啊?
13樓：匿名使用者
如何擺脫煩惱，一種有效的方法就是用理智戰勝情感。遇到任何事情首先要冷靜的想一想，你所擔心的事究竟有多大的可能性會發生
14樓：匿名使用者
你還可以解釋為自己觀察敏銳呢。多運動運動，
調整大腦工作習慣，給自己訂一個專目標，比如屬十分鐘之內必須記住5個單詞，等等，開始先定這種短期的很好實現的目標，然後根據情況逐步延長。也許還是你的壓力不夠，很需要自己的自覺性、自控能力的
15樓：匿名使用者
合理的來講你的腦袋沒有壞.只是思維有點混亂.放鬆心情一切都會好的
16樓：孝榮花飛寅
讓自己完全放鬆的躺在搖椅上，聽聽輕**，或者做些放鬆的事情或者運動，比如說游泳，只要專注的去做一件事，這種情況就會緩解
腦子好久不用，是不是會壞掉
17樓：匿名使用者
不會的，腦子作為處理聽覺視覺味覺觸覺的機器，只要直接感覺還在，就不會壞。
大腦每個半球包括：大腦皮層（大腦皮質）：是表面的一層灰質（神經細胞的細胞體集中部分）。人的大腦表面有很多往下凹的溝（裂），溝（裂）之間有隆起的回，因而大大增加了大腦皮層的面積。
人的大腦皮層最為發達，是思維的器官，主導機體內一切活動過程，並調節機體與周圍環境的平衡，所以大腦皮層是高階神經活動的物質基礎。
18樓：happy個皮
肯定會啊，就跟生鏽了一樣想一個事情要想半天，可以考慮做做數獨。少喝酒多看書
19樓：帥de不突出
只要你會讀書寫字腦子基本上沒有問題的。
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