1樓：逆天の魂
不是我打擊你~你很瘦- -我們這就是用「皮包骨頭」來形容你的~好多女明星基本都是1米65到1米7，體重45kg-50kg，你看看她們瘦吧？……你重個10kg還差不多~多吃飯和肉，每天一包奶，別做有氧運動~有氧運動**的……比如跑步就是有氧運動……**最佳手段……你可以做俯臥撐，仰臥起坐，舉啞鈴，沒啞鈴可以拎水桶……我就是用水桶和大米袋子練的╮(╯_╰)╭ 35kg的啞鈴居然賣到了近1000元……，蹲跳來練肌肉，兩三個月體重就能上來……最後說下我的身高1米8，體重100kg，等於兩個你加在一起……
2樓：搜尋中
標準腰圍計算方法，男性：身高（cm）÷2-11（cm）,±5%為正常範圍，只要在正常範圍內都可以的。正常體重150公斤的話，腰圍是2尺3 到2尺6。
男性標準三圍
胸圍=身高 x 0.61 ( 如:身高175cm的標準胸圍=175cm x 0.61=106.7cm )
腰圍=身高 x 0.42 ( 如:身高175cm的標準腰圍=175cm x 0.42=73.5cm)
臀圍=身高 x 0.64( 如:身高175cm的標準臀圍=175cm x 0.64=112cm)
3樓：韓曉柒
hanfenglong高階書童 醫學界公認的腰圍標準是：男不超過90釐米，女不超過80釐米。一般認為腰圍與壽命成反比，腰帶越長，壽命越短。
腰圍長腹部就大，腹部大容易患心臟病、高血壓、糖尿病等病，損害人體健康。如果有超腰圍標準的，要積極參加持之以恆的鍛鍊，使腰圍達到標準值以內。
希望採納
4樓：_離3pjyr衙
我身高170 腰圍才66到68
男人正常的腰圍是多少呢
5樓：老巫婆你送後
男人18-25歲，正常腰圍702mm，26-35歲正常腰圍734mm，36-60歲正常腰圍782mm。
《中國成年人人體尺寸（gb10000-88）》
經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
6樓：韓妃亓官惜珊
腰圍過於粗，是很容易引起脂肪肝，根據世界衛生組織建議男性腰圍正常值在94釐米之內，女性在80釐米之內。中國肥胖問題工作組建議中國成年人男性腰圍應小於等於85釐米，女性應小於等於80釐米。
7樓：函巨集肖清舒
男性正常的腰圍=身高
x0.42
（如：身高175cm的標準腰圍=175cmx0.42=73.5cm）。跑步或仰臥起坐可以達到**的效果。
8樓：
七十歲的男人腰偉應該是多少
9樓：匿名使用者
每天儘量適量的運動晚餐儘量不要吃。。。吃點水果就好。。早上起來就喝杯清水很有效果。
如果你自己能在網上搜到這個**的東西話。建議你可以買來試試。你可以按照你自己的**要求來買這些東西。
沒有什麼***，而且瘦的還滿明顯的！
10樓：匿名使用者
hanfenglong高階書童醫學界公認的腰圍標準是：男不超過90釐米，女不超過80釐米。一般認為腰圍與壽命成反比，腰帶越長，壽命越短。
腰圍長腹部就大，腹部大容易患心臟病、高血壓、糖尿病等病，損害人體健康。如果有超腰圍標準的，要積極參加持之以恆的鍛鍊，使腰圍達到標準值以內。
11樓：
2尺2到2尺4，夠瘦的了。記住，20歲之前的男生要瘦很正常，吸引異性，但20歲以上一般都看身體健壯不，有肌肉不，女的也不喜歡太瘦的男的，沒安全感，除非你像東方神起一樣，身材好，有肌肉，不然還是練一練肌肉吧！60kg以下你都正常，希望對你有用！
170cm的人的正常腰圍是多少
12樓：布樂正
170cm標準腰圍，男性：74cm±5%、女性：72cm±5%。
腰圍（ w c）是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標，世界衛生組織推薦的測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30釐米，體重均勻分配。測量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下緣連線的中點。
將測量尺緊貼。
測量辦法：將帶尺經臍上0.5至1釐米處水平繞一週，肥胖者選腰部最粗處水平繞一週測腰圍。
標準腰圍計算方法：男性：身高（cm）÷2-11（cm）±5%,女性：
身高（cm）÷2-13（cm）,±5%為正常範圍。男性腰圍大於等於90釐米為肥胖，女性腰圍大於等於80釐米為肥胖。
13樓：簡調網
中國男人標準腰圍是多少？很多人不清楚，看看你會不會超標了
14樓：匿名使用者
170的腰圍，2.4尺，當然這個是因人而異的。
15樓：匿名使用者
2尺2~2尺3,這是男的，
16樓：
170！買褲子買39 就剛好合適！
174高的男人腰圍多少算正常，男人腰圍多少算正常
子書曾 腰圍在81.3cm 86.4cm，可參照下表 174cm高的男人腰圍大概是2尺5寸左右都算正常 手機使用者 病情分析 根據體重指數算得 您的體重指數是19.8.在正常範圍是18.5 24.體重指數是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。由此看來，你的體型完全正常，沒有偏瘦或肥胖...
12歲的孩子正常腰圍是多少，12歲女生的正常三圍應是多少？
正常 胸圍 身高 x 0.51 如 身高160cm的標準胸圍 160cm x 0.51 81.6cm 腰圍 身高 x 0.34 如 身高160cm的標準腰圍 160cm x 0.34 54.4cm 臀圍 身高 x 0.542 如 身高160cm的標準臀圍 160cm x 0.542 86.72cm ...
請問我腰圍88cm請問這是多少的腰呢
一種是身高 腰圍釐米法,比如165 68a,這說明是給165高,腰圍68釐米的人穿的.68釐米就是2尺啦.憑我經驗一般棉布褲子,正裝褲子這樣編.那個a表示一般的遍法,有時候會有165 70b,就是短而肥的特號.很少見。一種是臀圍法,比如你說的28號,28號指臀圍2尺8,一般休閒褲子這樣編,這個確實是...