1樓：星辰說健康
經常有一些人在下午四點鐘就已經開始餓了這是因為工作了一天已經把早上跟中午吃的食物消耗完了，這時候如果不吃一些東西的話，注意力很難集中。
我現在很瘦 吃什麼都不長胖 怎麼辦 有什麼好的方法
我特別瘦，很煩惱。可是吃什麼都不長肉。怎麼辦？
2樓：七是喜歡你
。。。哥哥啊。。。
你不長肉是好事啊。。。我有一表弟也不長肉。。。
。。。長就要長肌肉。。。多鍛鍊多吃點高蛋白的（雞蛋，肉類）。。。堅持。。。
強壯不是光吃肉就行的 健康的來看還是要多鍛鍊
3樓：洛微涼島
要晚上多吃點。這樣比較長肉 還有 去游泳 游泳會讓你變強壯。多運動 再配合適當的增加含蛋白質的食物大豆、牛肉等等。
4樓：
怎麼吃都不胖的話是脾臟不好，你可以在網上查一查健脾的一些食療·····望採納··謝謝···
5樓：是中國人的雄起
出了一日3餐吃好之外 沒事就吃 一天多吃幾餐想吃就吃 這樣我想一定回胖起來來的 呵呵
6樓：月暖幽幽
還是要好好運動吧？心態要好，不是說「心寬體胖」嗎？(*^__^*) 嘻嘻……
我特別瘦，吃什麼都不長肉，是怎麼回事啊從
7樓：變啦
考慮營養不良或遺傳因素有關。
看起來特別瘦，不一定瘦，脂肪也有可能堆積在內臟及管道
太瘦了，怎麼吃都不長肉怎麼辦
8樓：匿名使用者
跟我一起來喝奶昔吧，長肉的
9樓：青青泉水心
堅持喝蜂蜜水 還要看身體氣血足嗎
10樓：你是小新新心
那就吃些飽腹感不強的、同時熱量高的菜餚，**找，真我上面有很多，別人都是避開的，你就無畏選擇好了。
我是能吃又不長肉怎麼辦
沒事的,不會影響健康的,我有個朋友就這樣,羨慕死我們了,吃多少身材都是那麼苗條,還很健康 不能有事吧，我覺得肯能是天生的吧，我也這樣吃多了不長肉吃少了也不減肉的，我覺得身體蠻健康的啊，呵呵。我感覺問題不大，沒事的，我也能吃，卻不發胖。吃的同時節 加緊鍛鍊 不然張肥後就麻煩了不 和我一樣，我是男生也吃...
我很瘦，怎麼吃都長不了肉，有什麼辦法可以長肉快點嗎
脾胃不好，注意調理脾胃，脾胃好了，吸收就好，就能長肉 我很瘦80斤，怎麼吃都長不胖怎麼辦，我想長肉 老牛愛看電影 這個是看個人，每個人身體素質不一樣，有些人吃很多就是不胖那是因為加大了新陳代謝速度，肌肉變的更強壯了，但不是胖。想長肉就是脂肪那得多吃巧克力還有蛋糕之類的 我一直很瘦，有沒有可以長肉的辦...
失眠怎麼辦？吃什麼能緩解啊，失眠怎麼辦？吃什麼可以調理？
最近壓力大了可能是，少玩熬夜玩手機，給自己放鬆放鬆，別太累了，累了就歇歇。要我說直接吃點補氣血的產品就行，我現在再喝複方阿膠漿呢，感覺挺管事的，對失眠多夢和貧血都有點效果。民眾體檢專家指出失眼常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重想人非非等引起。中醫認為 如果失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴...