1樓：楊子電影
握力體重指數=握力（公斤）/體重（公斤）×100，握力主要是測試上肢肌肉群的發達程度，測試受試者前臂和手部肌肉力量，反映人體上肢力量的發展水平的一種指標。
在體能測試中，它常以握力體重指數的形式體現，即把握力的大小與被測人的體重相聯絡，以獲得最科學的體力評估。
強壯有力的前臂肌群不僅有利於健美體型的完善，而且有利於提高握力、支撐力和完成各種訓練動作的能力，對身體各部位肌肉的力量增長都大有助益。
然而許多健美愛好者往往忽視了前臂肌群的鍛鍊，因為他們覺得在練其他部位肌肉時前臂肌得到了連帶的鍛鍊。這種看法是片面的，前臂肌必須進行專門訓練才能發達起來。
2樓：無語翹楚
握力體重指數=握力（公斤）/體重（公斤）×100
3樓：馬雅兒
我們學校體檢測握力，男生平均40公斤左右，不過你是問大的有多少，那可就不一定了，90公斤也不是不可能，要看人，而且人類在速度上差異不大，100米的差異才幾秒，但在力量上差異就大了，所以你的問題真是沒有準的
4樓：匿名使用者
握力主要來自小臂。我知道的有20、30、35、40、50公斤 握力器和握力圈有的時候混用，如果要特別區分的話，握力器指的是電子握力器，可以測握力有多大的。那麼，選擇如下：
1、握力器 金屬彈簧那種，不是塑膠的握力圈。
2、腕力器
3、引體向上 引體向上主要靠背闊肌以及肱二頭肌和小臂發力，如果能堅持每天做幾組，對於均衡發展很有好處。
這幾項運動鍛鍊小臂肌肉的效果都不錯，尤其是小小的握力器，可以帶在身上隨時練習，每天幾百個，半個月下來，小臂明顯增粗！我自己試過的。
5樓：匿名使用者
120公斤(體力勞動者)
60~70(腦力)
6樓：
樓上吹牛~！不耍花樣，你握力1t都握不爛！
7樓：匿名使用者
誰說雞蛋捏不碎，我就能，我的握力130千克
8樓：宿舍的女人們
那得看是什麼樣的人了
一般成年人握力多少kg？
9樓：吾乃姐系
達到100公斤握力首先恭喜你可以秒殺全國一大票健美運動員。高碳水高蛋白飲食萬嘉200開擼，擼到輕鬆握275您再試試看先生，能捏到錯亂您就是100kg大神。
10樓：成都兔寶
20-39歲成年人握力評分
標準單位：千克
年齡 性別 1分 2分 3分 4分 5分
20-24歲 男 29.6-36.9 37.0-43.5 43.6-49.2 49.3-56.3 >56.3
20-24歲 女 18.6-21.1 21.2-25.7 25.8-29.8 29.9-35.0 >35.0
25-29歲 男 32.6-38.3 38.4-44.8 44.9-50.4 50.5-57.6 >57.6
25-29歲 女 19.2-21.7 21.8-26.1 26.2-30.1 30.2-35.3 >35.3
30-34歲 男 32.2-38.0 38.1-44.9 45.0-50.6 50.7-57.6 >57.6
30-34歲 女 19.8-22.3 22.4-26.9 27.0-30.9 31.0-36.1 >36.1
35-39歲 男 31.3-37.2 37.3-44.4 44.5-50.2 50.3-57.7 >57.7
35-39歲 女 19.6-22.3 22.4-27.0 27.1-31.2 31.3-36.4 >36.4
你的握力100kg可以說是很高的了
11樓：陰陽人呆哥
握力158kg最起碼的小目標
一般成年人握力多少kg
12樓：南京白癜風陶勇
20-39歲成年人握抄力評分
襲標準單位：千克
年齡 性別 1分 2分 3分 4分 5分
20-24歲 男 29.6-36.9 37.0-43.5 43.6-49.2 49.3-56.3 >56.3
20-24歲 女
18.6-21.1 21.2-25.7 25.8-29.8 29.9-35.0 >35.0
25-29歲 男 32.6-38.3 38.4-44.8 44.9-50.4 50.5-57.6 >57.6
25-29歲 女 19.2-21.7 21.8-26.1 26.2-30.1 30.2-35.3 >35.3
30-34歲 男 32.2-38.0 38.1-44.9 45.0-50.6 50.7-57.6 >57.6
30-34歲 女 19.8-22.3 22.4-26.9 27.0-30.9 31.0-36.1 >36.1
35-39歲 男 31.3-37.2 37.3-44.4 44.5-50.2 50.3-57.7 >57.7
35-39歲 女 19.6-22.3 22.4-27.0 27.1-31.2 31.3-36.4 >36.4
握力大小正常人的握力一般有多大
13樓：pc明
。。。別聽樓上的瞎扯。。
握力的大小主要與小臂肌群的力量有關。
與上臂的肌群力量也有一定的關係。
特別是肱三頭肌。
一般來講，成年男性的握力值應當介於40-50kg之間，上可至55-60kg甚至更多
而成年女性的握力一般不會超過30-35kg除非是有經常健身或者是接受專門訓練等的人。
也可以參考一下中學生體育能力測試標準。
在那個數值上再加一點兒。。
拋磚引玉啊 拋磚引玉。。。
求採納。
14樓：匿名使用者
握力和人的身高體重什麼的有關的,不同的人握力不同.
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