1樓：風暴小乖乖
益氣健脾的意思是指應用具有益氣健脾作用的藥物和食物為原料經烹調製成的藥膳食品。有益氣補虛、健脾和胃的功效。常用的本類藥膳有參棗米飯、理脾糕、黃芪膏等。
用於面色萎黃、消瘦乏力、食少納呆、腹脹便溏、舌質脈虛的病人。無病者食之，亦有強身健體之效。
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益氣健脾的食物
1、羊肉：溫中健脾。羊肉肉質細嫩，容易消化，含有豐富的脂肪、維生素、礦物質等，且膽固醇含量低。
羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補精血、益虛勞、溫中健脾、補腎養肝等功效，因其性溫，尤其適合冬季進補。
2、蘿蔔：補脾運食。蘿蔔是冬季養生的常用蔬菜，冬天寒冷，人們多食熱物，胃內易積火。
蘿蔔性涼，汁多滋潤，可緩解冬季多吃滋補食物帶來的燥熱之性，又因辛辣，可促進脾胃運化，開胃消食，促進進補食物的消化吸收。
3、白薯：補氣養血。因其富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素及多種礦物質，被營養學家稱為“營養最均衡食品”。
2樓：匿名使用者
中醫講脾胃為人體後天之本、氣血生化之源。因此通過健運脾胃就可以達到補益氣血的目的。
健脾益氣一般是針對有氣血虧虛傾向的體質、尤以氣虛為主的患者常用到。
氣虛是很多種病的基礎，同時很多疾病可以導致氣虛，所以**氣虛在臨床**常常用到。
請問中醫裡的補氣是什麼意思
3樓：達德修士
氣即陽氣。
人體內一切資源都是以陰的形式存在於體內，需要用時，首先要靠陽以化氣，才可利用。
陽氣可推動人體機能的正常執行，也推動血、津液在人體的迴圈。
4樓：李春獻
要說補氣首先要知道什麼是氣.
氣中醫認為是構成與維持人體生命,執行迅速,無孔不入的一種氣體.它能溫煦人體,保持體溫;它能推動血運;它能化生血液;它能曾強人體的抗病能力等.
簡單的說,它就是各臟腑的生理功能.氣虛就是某髒或是某腑的功能減弱了,補氣就是曾強它的功能 .
願你能明白.
請問什麼叫「益氣 固表，益氣固表是什麼意思
益氣固表的藥最好的是人蔘，雖然貴點，但是也最有效果。還有防風 黃芪。治這個病關鍵在於益氣，這種食物有山藥 太子參等都有增加中氣的療效，中氣增加自然衛氣就足，抵抗力就強。但純粹增加衛氣的食物似乎沒有 糯米，性味甘 溫，有補中益氣，固表止汗之功，適宜尿頻 便溏，表虛自汗等。本草綱目 治自汗不止 糯米 小...
中醫說寒 熱什麼意思，中醫裡的「寒」是什麼意思？
這屬於中藥四氣的範圍。所謂的 四氣 就是指寒 熱 溫 涼四種不同的藥性。這四種藥性，都是我國勞動人民在長期與疾病作鬥爭中，經過反覆多次的實踐觀察，根據藥物作用於人體以後，所發生的不同反應和 效果而作出的概括性歸納。例如 能 熱症的藥物，大多屬於寒性或涼性 能 寒症的藥物，大多屬於熱性或溫性。因此，藥...
中醫中的溼是什麼意思，中醫說的溼是什麼意思
風之聖焱 溼性重濁。重，即沉重 重著之意，溼為水類，有一定的重量，所以溼邪致病，多有沉重重著的感覺。如頭重如裹，周身困重，四肢酸沉等，濁，即穢濁，指溼邪為病，可使分泌物 排洩物增多而穢濁不清。如溼病面垢多眵，下痢粘液膿血，小便渾濁婦女帶下過多等。溼為陰邪，易阻遏氣機，損傷陽氣。溼性類水，故為陰邪。水...