1樓：
益氣固表的藥最好的是人蔘，雖然貴點，但是也最有效果。還有防風、黃芪。治這個病關鍵在於益氣，這種食物有山藥、太子參等都有增加中氣的療效，中氣增加自然衛氣就足，抵抗力就強。
但純粹增加衛氣的食物似乎沒有
、糯米，性味甘、溫，有補中益氣，固表止汗之功，適宜尿頻、便溏，表虛自汗等。
《本草綱目》：「治自汗不止：糯米、小麥麩(同炒)，為末，每服三錢，米飲下。或者豬肉點食。」
只是「糯性粘滯難化，小兒、病人、最宜忌之」。
2、羊肚，有補氣止汗之用。《隨息居飲食譜》：「羊胃甘溫，補胃、益氣，生肌，解渴，耐飢，行水，止汗。」
3、燕麥，每次食用50g，適宜自汗、盜汗及虛汗不止者。
4、紅棗，性溫，味甘，能補氣固表，對錶虛自汗或盜汗者，食之頗宜。
5、燕窩，有益氣補虛、養陰補肺的作用，又能固表，表虛漏汗畏風者，服之最佳。對氣虛又兼肺虛者尤宜。凡脾肺虛弱，及一切虛在氣分者宜之。
6、泥鰍，稱為「水中人蔘」，可益氣養陰、補肺固表，兼能補鈣，對小兒自汗又兼盜汗者有效。
7、小麥山藥湯，
補氣斂汗。
用浮小麥15g，山藥15g，同煎取汁，加糖調味。
2樓：匿名使用者
益氣，是健脾氣補腎氣，脾胃為後天之本，水穀之海
「固表」簡單點說，就是加強肌體防護功能，就跟打仗加固城牆是一個意思。這裡防禦的是風、寒、溼、火、暑等等能夠使我們生病的病邪。表固了以後，就不會那麼容易生病了。
方法呢可以加強營養，鍛鍊身體，還不行就需用些固表藥，玉屏風散不錯，中藥黃芪泡水喝也行。
據說由 百會穴 開始，通過 紫宮穴 顫中穴 往任脈行去，在通過湧泉，再回去督脈，又回百會穴。理論上只要真氣源源不息，功就無法破。不過，只是「據說」 任督二脈
益氣固表是什麼意思
3樓：寫**文工作室
益氣，是健脾氣補腎氣，脾胃為後天之本，水穀之海
「固表」簡單點說，就是加強肌體防護功能，就跟打仗加固城牆是一個意思。這裡防禦的是風、寒、溼、火、暑等等能夠使我們生病的病邪。表固了以後，就不會那麼容易生病了。
方法呢可以加強營養，鍛鍊身體，還不行就需用些固表藥，玉屏風散不錯，中藥黃芪泡水喝也行。
據說由 百會穴 開始，通過 紫宮穴 顫中穴 往任脈行去，在通過湧泉，再回去督脈，又回百會穴。理論上只要真氣源源不息，功就無法破。不過，只是「據說」 任督二脈
固表止汗是什麼意思？
4樓：谷初雪革載
益氣固表的藥最好的是人蔘，雖然貴點，但是也最有效果。還有防風、黃芪。治這個病關鍵在於益氣，這種食物有山藥、太子參等都有增加中氣的療效，中氣增加自然衛氣就足，抵抗力就強。
但純粹增加衛氣的食物似乎沒有
、糯米，性味甘、溫，有補中益氣，固表止汗之功，適宜尿頻、便溏，表虛自汗等。
《本草綱目》：「治自汗不止：糯米、小麥麩(同炒)，為末，每服三錢，米飲下。或者豬肉點食。」
只是「糯性粘滯難化，小兒、病人、最宜忌之」。
2、羊肚，有補氣止汗之用。《隨息居飲食譜》：「羊胃甘溫，補胃、益氣，生肌，解渴，耐飢，行水，止汗。」
3、燕麥，每次食用50g，適宜自汗、盜汗及虛汗不止者。
4、紅棗，性溫，味甘，能補氣固表，對錶虛自汗或盜汗者，食之頗宜。
5、燕窩，有益氣補虛、養陰補肺的作用，又能固表，表虛漏汗畏風者，服之最佳。對氣虛又兼肺虛者尤宜。凡脾肺虛弱，及一切虛在氣分者宜之。
6、泥鰍，稱為「水中人蔘」，可益氣養陰、補肺固表，兼能補鈣，對小兒自汗又兼盜汗者有效。
7、小麥山藥湯，
補氣斂汗。
用浮小麥15g，山藥15g，同煎取汁，加糖調味。
5樓：巖彧
...中醫所說的固表止汗是指運用具有收澀止汗的藥物，**虛證汗出的方法。又稱斂汗法。本法適用於自汗、盜汗證，常用黃芪、浮小麥、麻黃根、牡蠣等藥物組成方劑。
由於自汗和盜汗的病機不同，自汗是指白天出汗，運動更甚，多由陽虛不固所致；盜汗是指入睡時出汗，多由陰虛火旺所致，陰虛生內熱，入睡後衛氣入裡，內熱加重，肌表失固，熱蒸津液而外洩，故斂汗法常配合益氣或養陰清熱的藥物，以治其本。
固表止汗都是指頭身之汗，不是治汗腳的。**汗腳可在燙腳水中加入白礬10-15克, 待白礬溶化水中後, 在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘, 每晚堅持一次, 連續燙腳5-6天為一療程。堅持一療程試試
固表止汗是什麼意思，「解表化溼」和「固表止汗」是同一個概念嗎？可以用同一種藥嗎？
谷初雪革載 益氣固表的藥最好的是人蔘，雖然貴點，但是也最有效果。還有防風 黃芪。治這個病關鍵在於益氣，這種食物有山藥 太子參等都有增加中氣的療效，中氣增加自然衛氣就足，抵抗力就強。但純粹增加衛氣的食物似乎沒有 糯米，性味甘 溫，有補中益氣，固表止汗之功，適宜尿頻 便溏，表虛自汗等。本草綱目 治自汗不...
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