1樓：一個yy的世界拉
最好是補膠原吧。這個很多人經常都補充的，吃豬蹄什麼的都可以增白就是因為補充了這個
，不過還是建議用花青宜這樣的直接補充最好，吸收好，快。
2樓：匿名使用者
如果你是油性**的話，我很肯定的告訴你會變大的，如果不注意保養得話，真的有點恐怖了。乾性**的話就不會那麼明顯啦，只會比較愛長皺紋。
3樓：風蕭含雪
少熬夜, 睡美容覺, 不要超過10點半才睡
4樓：小天忛說娛樂
其實就像對待臉一樣就好了
運動多了**會鬆弛嗎
5樓：大大大大倩倩
**鬆弛的最根本原因就在於肌肉的流失，肌肉流失導致身體水分也跟著流失，**水分下降而蛋白質不足。因此只要增加女性身體的肌肉含量，就可有效改善女性**鬆弛的問題。
每天堅持運動就是增加身體肌肉含量最有效的途徑，每天適當的進行運動可以增強**彈性，收縮鬆弛的皮脂，如仰臥起坐、跳繩、俯臥撐等，這些運動可以幫助**恢復紅潤光澤，重新變得細膩緊緻。
6樓：匿名使用者
**鬆弛的原因有兩種：一是不正確的**方法，二是年齡增大造成的。
不正確**方法導致**鬆弛：
不正確的**方法如節食**，或者過多的有氧訓練而忽視了力量訓練，都會導致女性體重下降過快、身體脫水、肌肉流失，從而導致女性**乾燥，彈性變差而鬆弛。通過科學的減脂方法進行訓練，這種不正確**方法導致的**鬆弛是可以避免的。
年齡增大導致的**鬆弛：
女性30歲以後雌性激素分泌下降，導致肌肉流失，**水分流失，脂肪堆積嚴重，最終造成女性**鬆弛下墜。這種情況是不可以避免的，但可以通過科學合理的運
動延緩它的發生。
總之，導致女性**鬆弛的最根本原因就在於肌肉的流失，肌肉流失導致身體水分也跟著流失，**水分下降而蛋白質不足。因此只要增加女性身體的肌肉含量，就
可有效改善女性**鬆弛的問題。
**鬆弛女性運動要點：
1，多做力量訓練，適當的做有氧訓練，力量練習要以大的肌肉群為主：腿部肌肉、臀部肌肉、胸部肌肉、背部肌肉和腰腹部肌肉。
2，訓練動作要多樣化，這樣身體不斷接受外界新的刺激才能不斷改善，訓練效果才會更好。
3，切勿感覺****鬆弛，就光練那個部位，這樣不會有任何效果還會造成區域性肌肉肥大。
4，訓練強度要循序漸進，**不是一天鬆弛下去的，也不會一天就練得緊繃，只要堅持練習，就會見到明顯效果。
5，有氧訓練的選擇最好是快走，每次走30-40分鐘，中等強度。
總結：身材**的保養最好是越早越好，在**還緊繃有彈性的時候，就去注意保養更容易延緩**鬆弛，會比鬆弛後再練回來要容易得多。
7樓：匿名使用者
不會，相反，堅持運動會促進我們體內的新陳代謝，這樣會使我們的**變的緊緻，更有彈性。
8樓：泰嘉運泰國試管
不會的 反而會更加有彈性和緊緻
用面膜毛孔會變大麼，經常敷面膜會使面板毛孔變大嗎
用 不會讓毛孔變大，反而會收細毛孔，因為清潔 具有清潔毛孔的功效，他會洗淨你毛孔裡的髒東西，同時起到收細毛孔的作用。這種 一個星期做一次就夠了。因為長期使用會讓 變的很乾。另外毛孔收縮水也是可以用的，首先你要搞清楚你自已的膚質，是屬於油性還是乾性，或者混合性，因為收縮水是適合油性 的人使用的，所以不...
清除黑頭，毛孔會變大嗎
彤書易 我們清除黑頭經常要用到黑頭貼，它能吸出黑頭的原理就是貼紙上的有效成分滲入到毛孔內吸附住毛孔內的油脂，在撕下鼻頭貼的同時拔出這些佔有髒東西的成分，這時候毛孔瞬間空了。如果這時候不及時的用緊膚水收縮毛孔，可能導致髒東西又一次進入毛孔，如此反覆，會讓毛孔越來越大，同時也會讓黑頭越來越多，所以貼完鼻...
吸脂後面板會鬆弛下垂嗎，吸脂後面板鬆弛下垂
吸脂量是有限制的，這樣 就有足夠的時間彈回來，恢復到原來的緊繃狀態。還有它是區域性塑形，所以不會導致大面積的脂肪減少，所以技藝高超的醫生會分層均勻的抽吸，這樣不會導致 鬆弛的太多。不至於一眼看去就能看出來 很鬆弛，還可以讓鬆弛的 快速回復。不必擔心吸脂後 會鬆垂，因為 是有彈性的，皮下脂肪去除後，區...