1樓：
1、患者在躺下時，可以提高雙腿使雙腿在心臟水平線以上，並可適當的彎曲雙膝關節，這樣可以促進靜脈迴流，減輕靜脈淤血情況，可緩解下肢沉重、酸脹症狀。每天可以進行2到3次，每次15分鐘左右。
2、 一手扶物或扶牆，先向前甩動小腿，使腿尖前向上翹起，然後向後甩動，使腳尖用力向後，腳面繃直，腿亦儘量伸直。在甩腿時，上身正直，兩腿交換各甩數十次。
3、快速步行可以很方便的進行，上下班路上、早晨或傍晚鍛鍊時都可以進行，通過快速行走，可以使腿部的血液流動速度加快，促進腿部組織的血液迴圈，使組織供血量增加，減輕下肢發冷的症狀。
4、每天將雙腳翹起2-3次，平或高於心臟，此時腳、腿部血迴圈旺盛，下肢血液流回肺和心臟的速度加快，得到充分迴圈。
5、用手扶住牆或其它物體，讓患肢做踢腿運動，踢5分鐘左右，如果兩側下肢都有靜脈曲張，可以交替進行，通過踢腿運動可以使下肢靜脈血管內壓力發生急聚變化，這些變化可以增強靜脈瓣的功能，促進下肢靜脈血液迴流。
2樓：夏夏的裝著
1、久坐職業：久坐不動，兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，如果血液迴圈再受阻，可能導致下肢靜脈瓣膜出現鬆弛、靜脈血液倒流，進而引發靜脈曲張。
2、久站職業：久站使得作用於下肢靜脈壁的血柱變直，以致下肢靜脈內壓力顯著增大;又由於經常採取直立體位，下肢肌肉收縮較少，影響靜脈血液迴流，當其血量超過靜脈迴流的負荷 時，即引起靜脈內壓力升高而發病。
3、重體力勞動：重體力勞動者長期負重，小腿長期受壓迫，導致下肢血液迴流困難，久而久之靜脈內壓升高引發靜脈曲張。
4、年齡：下肢靜脈曲張這種疾病的一些症狀表現和患者的年齡有比較密切的聯絡，病情會隨著年齡的增長而增加。下肢靜脈曲張目前原發性深靜脈瓣膜功能不全的發病率隨年齡增長而升高，這是由於血液重力持久作用於瓣膜的結果。
5、先天原因：由於靜脈壁結構先天缺陷，如果說瓣膜缺陷先於靜脈曲張，那麼在瓣膜破壞的同時，出現的靜脈瘀血是誘發靜脈曲張的原因。
3樓：尋找智者
若在靜止狀態也常出現的話,考慮是靜脈曲張
但手上不會有靜脈曲張
這麼說可能是你血氣方剛,成長過程
大腿和小腿上的青筋很明顯是怎麼回事
4樓：齋思菱劍興
家介紹說：腿上青筋明顯是下肢靜脈曲張常見的症狀表現，下肢靜脈曲張是血管外科的常見
病，主要表現為下肢淺靜脈的迂曲擴張，嚴重者如「蚯蚓狀」外觀，早期可僅有外觀上的改
變，或久站後小腿痠脹感，晚期則會出現各種併發症。
下面就是下肢靜脈曲張會出現的症狀表現：
1、表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出**，曲張呈團狀或結節狀;
2、腿部有酸脹感，晚上重，早上輕，**有色素沉著，顏色發暗，**有脫屑、瘙癢，
足踝有水腫;
3、有腹水，肝脾腫大，嘔血，黑便，雙下肢廣泛水腫患肢疼痛，運動時加劇，有時靜止
時疼痛，夜間加重;
4、肢體有異樣的感覺，肢體發冷，肢體潮熱，患肢變細，變粗**有針刺感、奇癢感、
麻木感、灼熱感;
5、表皮溫度升高，有疼痛和壓痛感;
6、趾(指)甲增厚，變形，生長緩慢或停止;
7、**不及時後期易出現壞疽和潰瘍產生。
以上的介紹，希望能夠給您帶來一些幫助，對於靜脈曲張有了更進一步的瞭解，如果您
析和解答。在此，也祝願所有的患者能夠早日**，遠離疾病的危害。
5樓：成都麥通舒
可能是靜脈曲張
下肢靜脈曲張是一種下肢血管瓣膜損傷造成的疾病
平時避免久坐久站，經常抬高患肢，穿戴醫用彈力襪，睡前抬高腿，多做運動比如游泳和慢跑，不做增大下肢壓力的運動
6樓：恆昌電子
靜脈曲張症狀是靜脈系統最常見的疾病，形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出**表面的症狀。靜脈曲張多發生在下肢。主要症狀是表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出**曲張呈團狀或結節狀，也就是俗稱的青筋凸起。
如果不及時採取**，會形成以下幾種併發症：
水腫。由於靜脈出現返流，血液迴圈不通暢，患者經常出現腿部早晨輕晚上重的狀態。長此以往，在**表面形成明顯的血管凸起，從點狀一直擴大成團狀，嚴重影響形象。
出血。靜脈曲張患肢**由於營養不足比較脆弱，平時不小心的磕磕碰碰都會傷害曲張靜脈導致破碎而引起大出血，讓患者疼痛難耐。
潰瘍。靜脈曲張時間久了，**外表面容易出現感染性疾病，導致潰瘍。而潰瘍部位由於缺乏營養不容易癒合。
長久時間會散發惡臭味，影響周圍完好的**。給日常生活造成不便，還會導致癌變，行走困難，甚至面臨截肢。
血栓。部分病人曲張的淺靜脈內可能會形成血栓，疼痛的影響行走。如果不及時**，血栓可能繼續延伸，造成深靜脈血栓，有肺栓塞危及生命的風險。
7樓：重慶靜脈曲張醫院
很可能是靜脈曲張的表現，靜脈曲張是比較常見的下肢周圍血管疾病之一。靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。當出現靜脈曲張時，應該及時到血管專科醫院**，以免發展到後期出現嚴重併發症。
8樓：聰明孩子變傻子
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。
值得強調的是，靜脈曲張是其他病變的繼發表現。
9樓：成都麥通舒
如果沒有突出**的表面，也沒有其他的症狀。可不用擔心，這是正常的現象。如果有突出**表面，就要考慮是下肢靜脈曲張。
這種情況建議到外科就診，如有條件，應考慮予手術**。平素應避免久站，避免長時間行走。休息時可墊高下肢促進血液迴流。
平時可予穿著彈力襪。
10樓：匿名使用者
怎麼改善腿上的青筋?詳情瞭解。
一、泡腳減壓
按摩前可先把雙腳放進冷水中浸泡約15分鐘(冷水中加入含薄荷成分的複方精油2-3滴，以增加涼爽感，而且水面高度要沒過腳踝)，泡腳有助舒緩腳部壓力。
二、消除酸脹按摩步驟
1、用手指指腹揉捏腿部後側肌肉，從下向上均勻揉捏小腿和大腿部位，左右腿各重複按摩5-10回。
2、兩手相疊平放於大腿上，從大腿往下滑推至腳踝處，再用兩手包覆腳踝後側，並往上滑推至小腿、大腿，左右腳分別重複做5-10回。
3、用兩手的大拇指指腹從下向上交替按小腿胃經至有微酸感(小腿胃經位於小腿骨偏外側)，兩腿分別按壓3-5回。
4、用兩手虎口從小腿往上滑推至膝蓋處，並用除大拇指外的其餘4指指腹稍微揉按膝蓋後方凹陷處，可以幫助排出水分，兩腿分別重複做5-10回。
5、最後以兩手反方向如擰抹布般的方式，揉轉小腿和大腿內側肌肉，從下往上揉捏3-5回。
11樓：匿名使用者
靜脈曲張就是生活中常見的「蚯蚓腿」，俗稱「炸筋腿」，主要是由於靜脈壓過高，導致血管突出**表面。靜脈壁軟弱、靜脈瓣膜缺陷及淺靜脈內壓增高，是引起靜脈曲張的主要原因。多見於從事持久站立工作、體力活動強度高，或久坐少動者。
建議平時可以用彈力繃帶，改善血液迴圈，促進**，日常要避免久站和久坐，休息時要抬高患肢。
12樓：己內服飾
下肢靜脈曲張是指下肢淺表靜脈發生擴張、延長、彎曲成團狀，晚期可併發慢性潰瘍的病變。多見於從事長時間站立工作的人群。**不及時，至老年常發展為經久不愈的慢性下肢**潰瘍。
13樓：因為愛所以
要考慮是靜脈曲張抄的，成年人因為襲平時的體力勞動，或者長期的站立工作，則會表現為靜脈突出意百見建議：若度是沒有感覺，可以不理會，當然平時在坐時，最好知是小腿抬高一些，以幫助靜脈血的迴流，必要時就醫道。靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。
copy身體多個部位的靜脈均可發生曲張百，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張度等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。值得強調的是，靜脈曲張是其他病變的繼發表現。
14樓：貴陽脈通血管病醫院
兩種可能，一方面可能是太瘦了，靜脈血管看的相對清楚，也可能是**比較白，也可能導致靜脈曲張。另一方面可能是長期久站久坐引起的下肢靜脈曲張。建議去醫院的血管外科檢查一下，是靜脈曲張需要對症處理。
15樓：曾溫柔曾美麗
考慮是靜脈曲張，建議進一步到醫院檢查和**，脈通 醫院不錯
16樓：成都麥通舒彈力襪
此病有遺傳傾向，有靜脈曲張家族史，一般在30歲左右發病，因此在兒童和青少年時期應勤於運動，增強體質，有助於防治。
17樓：重慶靜脈曲張醫院
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床症狀較輕，進展較慢，多表現為單純曲張，少數情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈迴流受阻情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，後期則發生**營養性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、溼疹潰瘍的形成。
18樓：匿名使用者
靜脈曲張的預防要從平日做起，包括適度的運動，避免久站或久坐，上班族若坐 40-50 分鐘
，建議起身走動 5 -10 分鐘，啟動小腿的肌肉群，讓靜脈血液迴流。若是空間狹小，或是工作繁忙抽不出時間做小運動，至少也要動動腳、扭扭腳踝，讓腳部舒緩。有空可以多按摩腳部，有助於放鬆肌肉，晚上就寢時，可把腳部墊高，讓腿部血液往心臟流通。
19樓：成都川蜀血管瘤研究院
可能是靜脈曲張導致的。 靜脈曲張就是生活中常見的「蚯蚓腿」，俗稱「炸筋腿」，主要是由於靜脈壓過高，導致血管突出**表面。靜脈壁軟弱、靜脈瓣膜缺陷及淺靜脈內壓增高，是引起靜脈曲張的主要原因。
多見於從事持久站立工作、體力活動強度高，或久坐少動者。
建議平時可以用彈力繃帶，改善血液迴圈，促進**，日常要避免久站和久坐，休息時要抬高患肢。
20樓：痞味浪人生活
靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷：靜脈壁相對薄弱,在靜脈壓作 用下可以擴張,瓣竇處的擴張導致原有的靜脈瓣膜無緊密閉合,發生瓣膜功能相對不全,血液倒流.靜脈內壓持久升高：
當靜脈內壓力持續升高時,瓣膜會承受過重的壓力,逐漸鬆弛,脫垂,使之關閉不全.這多見於長期站立工作,重體力勞動,妊娠,慢性咳嗽,長期便祕等
指導意見：宜吃溫熱性食物，宜吃具有擴張血管作用的食物；忌吃生冷性涼的食品。後期出現陰傷毒熱表現時，宜吃具有養陰清熱作用的食物；忌吃溫熱香燥、傷陰助火的食物，更忌吃辛辣刺激性食物，忌飲酒、吸菸
21樓：南城舊夢諾曦
靜脈曲張的**方法有很多，不手術**也是可以**的，要找到真實有效的能夠修復受損靜脈瓣膜的方法，其次生活中還要注意保持良好的生活習慣。
第一、不能吃辛辣油膩的食物，還要注意不要口味太重。
第二、多坐運動，不要長時間站立、久坐。
腿上暴青筋怎麼辦，大腿和小腿上的青筋很明顯是怎麼回事
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成都麥通舒 腿上有青筋凸起可能是靜脈曲張導致的。靜脈曲張就是生活中常見的 蚯蚓腿 俗稱 炸筋腿 主要是由於靜脈壓過高，導致血管突出 表面。靜脈壁軟弱 靜脈瓣膜缺陷及淺靜脈內壓增高，是引起靜脈曲張的主要原因。多見於從事持久站立工作 體力活動強度高，或久坐少動者。在早期可以穿靜脈曲張襪進行保守 平時還要...
小腿上長了好多白斑是怎麼回事，腿上和胳膊上長了好多的白斑是怎麼回事
jf嚷節 摘要 武漢市的小張說小腿上長了好多白斑，不知道怎麼回事。也沒有接觸什麼刺激性的東西，也不知道為什麼手上長出了很多的白斑，開始只是小點點，也不疼也不癢，可是現在看起來有增大的趨勢，請問專家腿上長了白斑是怎麼回事?武漢環武漢市的小張說小腿上長了好多白斑，不知道怎麼回事。也沒有接觸什麼刺激性的東...