1樓：正好有空時代
冥想時閉上眼睛或睜開眼睛都是可以的，但是作為一個初學者，最好時閉上眼睛，這樣可以阻止外部的視覺刺激，防止分心無法平靜下來。
1、開始練習冥想時，我們需要找一個安靜的環境，這樣能使我們專注於冥想的練習，避免大腦受到外部刺激。你所選擇的地方，需要保證你不會被突然打斷，最起碼需要堅持五分鐘或半小時。
2、如果你覺得身體較為不舒服，可以試著穿著較為寬鬆的衣服，這樣可以很好地解除衣服對身體的接觸感，當然，務必要脫鞋。
3、很多經驗豐富的冥想者建議一天兩次，每次20分鐘，但是這對於初學者而言可能難以做到，初學者開始只要進行5分鐘，每天一次就好。
4、建議冥想之前簡單做些伸展運動，這樣可以幫助冥想者儘可能的放鬆自己，讓身體和精神都能更好的準備冥想。
5、初學者進行冥想時，一定要做好充足的準備，每天堅持有利身心健康！
冥想過程中，一定要保持心靜。
2樓：湘鄉兒女
可以睜眼的。不過閉著眼雜念都多，睜著眼更容易分心了。
3樓：叢欣合
冥想與睜眼沒什麼太大關係
遇到了個男孩，總是想跟他在一起，睜眼閉眼都是他，我是喜歡上他了麼？可我是有男朋友的，我怎麼辦
你現在僅僅處在異性之間的吸引之間，也許帥點就能引起你的喜歡 崇拜。雖然有了男朋友，也無法阻擋自己內心的曖昧之情，正是因為這樣，即便你和你現在的男朋友分手和那個男孩好了，也會因為下一個男孩令你心動使你繼續糾結下一段情感，所以，我建議你，不要盲目的放棄一段情感，也不要盲目的去接受，不要拿自己的資本隨意的...
晚上睡覺閉眼睛後。。睡覺可以閉眼睛嗎？
你說的情況我以前也有過，不過現在好多了。晚上睡前漂來一些不好的東西時，你可以試著想想一些高興的事。再有當你自己已經意識到腦子裡出現一些不好的東西時，這時你就要有意識的去控制你的思維了。可以對自己說 停下來，我現在要睡覺了。去主動的暗示自己要睡覺了，堅持一段時間後，就會行成一種習慣，晚上睡覺前就不在會...
沒有睜眼的小狗。可以喂活了嗎喂什麼
沒有母狗的情況下很難存活 即使給它配個貓媽媽也不行，我家小狗也是沒睜眼沒有狗媽媽的情況喂牛奶和貓奶都試過，只活了一個星期。你可以試著給他喂牛奶或者奶粉。就要看狗狗造化了 蒙牛牛奶，信我，我家養狗的。沒睜眼的小狗怎麼養?不要複製的，懂的來，很急。沒有母狗。只有牛奶。怎麼喂。注意什麼。能活 分。50 首...