1樓：
男人的鬍子稀少，是體內缺乏雄性激素的原因。
想要長濃密可以這樣做。
最常見的方法就是塗抹維生素e，它可以刺激毛囊，對鬍子增長是有作用的。
然後其他方法，就是可以塗 魚肝油或者 阿達琪 到下巴部位，對鬍子增長是有幫助的。
平時多補充蛋白質，注意均衡飲食。
多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，清淡一些的食物。
同時也要加強鍛鍊呦。
2樓：donghuacaiz再
長鬍子的方法有很多種的，先了解下你的鬍子不長的原因是什麼吧，是不是天生就少，還是後天體內缺乏雄性激素造成的，下面的方法，希望會對你有所幫助
1、每天早晚刮一次鬍子，必須是手動的，可以用最差的刮鬍刀和好點的交替用，如果用刮鬍泡沫，最好是買含有維生素e的，或者用阿達琪，每次多刮幾遍，刮好了之後用鬚後水，用的時候你會覺得火辣辣的，那就是有效果，達到刺激的作用了
2、藥店買維生素e膠囊，刺破塗抹於需要長鬍子的地方，最好是用牙刷沾上反覆的刷，刷到**發紅。
3、生薑切片按摩**，可一天數次
鬍子太少怎麼變多？我的鬍子只有幾根，不知道是什麼原因造成的，還有沒有辦法長鬍子
3樓：雀蘸倌
是雄性激來
素太少的原因造成自的。
不必要太過於擔bai心了，試du試下面的辦法把，也許對zhi鬍子變多是有幫助的dao。
可以吃些動物的內臟，海膽，海膽，狗肉之類的食物，不要太多，容易上火。
增長濃密鬍子也可以用生薑汁來塗抹，這個可能會比較慢一點，需要堅持。
還要增加體育鍛煉，促進身體機能的正常。多做健身按摩長鬍子也是很有作用的，按摩的時候搭配上 阿達琪 ，堅持個把月，鬍子會變多的。
記得一定要有耐心。
4樓：匿名使用者
雄性激素太少的原因，建議多吃肉類
可以找醫生諮詢下，還可以經常刮鬍子，這樣就會長得茂盛望採納
5樓：匿名使用者
你可以去醫院查下激素，。
我鬍子真的太短了，有沒有辦法可以讓鬍子增長啊？
6樓：匿名使用者
這個的話，你就多吃一點那些壯陽的蔬菜之類的唄。在黑色素那種的就會長得快一點。
7樓：匿名使用者
您好bai
大家可以嘗試一下
du多用一些梳子或者是一zhi些特製的刷子去dao刷一下你的下巴，刺激毛囊，讓專它能夠快速的生屬長。這樣在一定程度上也能夠解決這一個問題。不過這個是需要堅持的，而且大家可以有空的時候就多刷一下。
最好在用一點 阿達琪按摩下巴，既可以讓下巴肌膚滋潤一下，也可以刺激毛囊，促使鬍子新生毛髮。
二，經常刮鬍子
想要讓鬍鬚變得更加濃密，你也可以嘗試一下經常刮鬍子，有的小夥伴可能由於鬍鬚長得並不快，他可能會兩到三天才刮一次鬍子，有的甚至不用刮鬍子，不過這樣的情況比較少。
想要讓你的鬍鬚變得更加濃密，你可以經常的刮鬍子，可以一天刮一次，這樣在一定程度上也能夠刺激毛囊，達到讓你的鬍鬚變得更加濃密，不再稀疏的效果。這是準備階段，當你決定了你要留鬍子的時候，你可以先經常刮鬍子，為你以後長出一些濃密的鬍子打好基礎。
三，補充營養
想要讓鬍鬚變得更加濃密，你也可以在刮完鬍子之後注意一些小技巧。比如，在刮完鬍子之後，你可以儘快的將你的下巴洗乾淨，然後為你的下巴敷上一些營養水，或者是須後膏，這樣在一定程度上能夠為你的鬍鬚生長出來提供一定的營養。而且也能夠保護你的下巴的肌膚，讓它不會顯得那麼粗糙。
8樓：匿名使用者
長鬍子的方法有很多種的，先了解下你的鬍子不長的原因是什麼吧，是不版是天生就少，還是後天體內權缺乏雄性激素造成的，下面的方法，希望會對你有所幫助
1、每天早晚刮一次鬍子，必須是手動的，可以用最差的刮鬍刀和好點的交替用，如果用刮鬍泡沫，最好是買含有維生素e的，或者用阿達琪，每次多刮幾遍，刮好了之後用鬚後水，用的時候你會覺得火辣辣的，那就是有效果，達到刺激的作用了
2、藥店買維生素e膠囊，刺破塗抹於需要長鬍子的地方，最好是用牙刷沾上反覆的刷，刷到**發紅。
3、生薑切片按摩**，可一天數次
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