1樓：牟夏侯山
靈芝是有滋補作用的中藥。靈芝一般不直接吃的,因為它是一味十分苦的草藥. 用它一般都是在藥店買中成藥,如靈芝膠囊.
它主要藥用於調節神經、睡眠，以及提高免疫力，強心，降壓，降脂。但一般主要是針對神經、睡眠功能。 幾種簡便易行的方法 靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調味。
根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡後當茶喝，一般**一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。
2、靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，把所有煎液混和，分次口服。 每天喝多少都無限制，有利於**甲亢、失眠、便糖、腹瀉等症；（靈芝的原藥材如果泡茶喝,效果不如煎水喝 ，另外一點,儘量的弄碎一些,有助於藥效散開!
） 3、靈芝泡酒法：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症； 4、靈芝燉肉法：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益於肝硬化；
2樓：旋旋
中醫講究的是藥食同宗，所以既是藥也是食療補品。
靈芝在泡水飲用後是丟掉還是吃掉，靈芝泡水喝是打粉還是切片好
燒水泡著吃 然後丟掉 沒用了 一般一個靈芝可以泡三次 再說 就是吃 你也咬不動吧 如果你沒有什麼毛病的話 建議你不要吃冬蟲夏草之類的不過 多喝靈芝水是百利而無一害 因為靈芝是沒有任何 的 泡水喝完之後就沒有再吃掉的必要了 因為已經沒有太多的營養了。 靈芝所治病種涉及呼吸 迴圈 消化 神經 內分泌及運...
靈芝打磨之前是生的還是煮熟的？
靈芝打磨之前是生的，沒有聽說誰把靈芝煮熟了，只有生的他效果才更好。靈芝打磨之前是生的。炒熟了比較好，可以配紅豆具有健脾的作用。這個要看做什麼了 如果沒有炒過那就是生的了。美食保健的方法 秋季怎樣美食養生 秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻 咽乾燥不適。這時如果能吃一些生津止渴 潤喉去燥的水果，會使人頓覺清...
這個是靈芝嗎，這個是靈芝嗎？
看起來不是的。栽培技術 1 打空裝袋 新鮮原木截成30釐米長的短椴木，用刮刀修光斷面周圍殘留的針刺狀物，以免刺破袋膜，然後用電轉或臺轉打3個直徑1.8釐米，深3釐米的孔穴，修光穴空裝入折徑20 30釐米，後0.005釐米的低壓聚乙烯袋內，孔穴朝袋壁，每袋2 4段，鬆緊適中，收攏袋口用繩紮緊，直徑過粗...