1樓：楊行鵬
要看你恢復到什麼程度了
每個人在不同的環境下，恢復的程度會有差異的恢復的好的人50天都可以跑了
一般的人應該可以做些輕微的運動了
你的話應該感覺自己運動會不會很疼，如果不是很疼的話就可以多運動加強鍛鍊，能促進傷處的新陳代謝……有利於更好的恢復！
2樓：冰峰**
古人就說：傷筋動骨100天
就是說至少要三個月才可以恢復，所以此前最好不要搞鍛鍊不過這麼長時間不動估計要肌肉萎縮了，所以活動一下應該問題不大不要過了就行
3樓：匿名使用者
骨折線略模糊，但沒有描寫有骨痂形成，現在可以下地活動但還不能負重，等到有確切的骨痂形成時才能負重。
4樓：匿名使用者
最好不要，俗話說：“傷經動骨100天。”是有它道理的，你現在新的骨質是有所增加，但其中的鹽分遠遠不夠，因此骨骼的強度遠遠不夠，如果強行下地運動，極有可能用力過猛而造成新的挫傷。
也有人說長期不動會造成肌肉萎縮，其實不然，只要每天適當按摩腿部肌肉即可。反正我有個同事就是提早下地運動，最後腿瘸了。
5樓：匿名使用者
能,但要注意不要劇烈運動.多散散步..
骨折後要注意點什麼能不能跑步了
6樓：天枰一株常春藤
骨折要想快好，骨折早期用藥一般5-7天腫痛可以明顯減輕，20天左右可以慢慢活動，一般40天左右就可以基本痊癒。粉碎性骨折大概用藥50天左右也能基本痊癒。不管是什麼組織損傷，**的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，**的重點不是靜養和吃補品，而是讓其快速生長。
只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
髕骨骨折手術50天，髕骨骨折手術後50天了，可以完全負重走路嗎？嘗試著走了一下，好像沒有什麼問題拜託各位大神
千萬不要盲目的加強鍛鍊以免以後落下病根。先去拍個 聽聽醫生的建議，傷筋動骨一百天你這剛50天就著急鍛鍊。來得及，恢復的還行，繼續努力。你好，這樣的情況是可以進入 科進行後續的 的。手術後容易發生軟組織粘連的情況的，膝關節周圍的肌肉力量也會因為制動等原因下降。可以去評估下進行針對性的 不要自己盲目的鍛...
30天月子後能出門了嗎，月子30天了，能出門了嗎
可以的，但需要注意保暖！別貪涼，飲食清淡。月子30天了，能出門了嗎 坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以後的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。一 生活上要注意 1.一定要休養一個月或一個半月。產後兩週，除了吃飯和上洗手間以外，...
右腳踝輕微骨折現在都50天了，走路的時候傷口處稍微疼還腫，但是傷口最下面也就是排骨很疼，我該怎樣保
1 適當活動 2 可以拄拐走路 3 一般不會有後遺症 4 紅花油有幫助，但不是最好的！骨折的原則是 復位 固定 功能鍛鍊。50多天，你應該改已經做完了前兩步，現在要進行功能鍛鍊了。因為韌帶 關節囊等等會有粘連。俗話說，骨折3分 7分鍛鍊。需要適當地 循序漸進地活動，慢慢恢復關節 肌肉功能。在鍛鍊中可...