1樓：夏日浮光
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可**病後體弱或腦力衰退。
婦女在產後調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。
對桂圓倍加推崇。據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素a、b等多種營養素。其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。
這些營養素對人體都是十分必需的。
特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。服法如下：
1．每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，**心悸失眠。
2．龍眼30個取肉，紅棗10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加適量紅糖，早晚各吃1碗。可補脾生血，養心增智，老年人尤宜。
3．每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。
4．龍眼肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢復疲勞安神定志。
2樓：
是安神。桂圓的功能是補益心脾，養血安神。
3樓：主角的小屋
安神你喝點金銀花比較好啊！
4樓：匿名使用者
買不起桂圓，嗚嗚嗚。
只買的起紅棗。
我到底是屬豬還是鼠啊 別人問年齡時到底是83還是84年啊
身份證上登記的是你陽曆1984.01.01的日期。但你是屬豬的。屬相是按照農曆計算的。所以會按你的陰曆生日1983.11.29。一般也有人會這麼算，就是你的陽曆生日沒有過陰曆春節，你都會按上一個屬性算。我給你差不多，1975年1月11日生也是屬虎，不是屬兔。很巧，我們的陰曆生日都是11月29. 身份...
喝米粥 吃麵條 吃饅頭，到底是養胃還是傷胃
請叫醒我 這些食物都是養胃的。對於腸胃不好的人，米粥和麵條都是最佳的食物，主要以清淡為主，也會比較好消化。這樣可以減少腸胃的負擔。腸胃是我們身體裡最重要的消化器官，主要負責對食物的研磨 消化和吸收，對身體起著非常重要的作用。如果腸胃出了問題，那將會對我們的身體造成很大的影響，很多食物都不能吃了，營養...
喝什麼茶不傷胃，喝茶到底是傷胃還是養胃
建議先去看看中醫！確定你是什麼體質！再根據體質喝茶！這樣就沒什麼問題了！就是這些！希望可以幫到你！祝你健康幸福！一般夏天綠茶，冬天紅茶，春秋烏龍，普洱四季都可以。冬季，應選用味甘性溫的紅茶為好，以利蓄養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖，還有助消化 去油膩的作用。夏季適宜飲用綠茶。因綠茶性苦寒，可消...