1樓：疆哥
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.
其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.
如果遇到這種情況,首先要儘可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確**.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.
3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三裡.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.
膝關節疼痛也會大大緩解.
2樓：匿名使用者
有時候腰椎有問題壓迫神經會引起腿的症狀
不用共振，你自己按一下腰椎骨頭，如果有痛點就是腰椎有問題了
這樣的話找個正骨大夫治好就行了，幾十塊錢的病
3樓：木糖醇藍莓味
你的膝蓋可能沒什麼問題，腰部的脊椎是神經中樞，可能他認為你是哪的毛病，不過現在醫院多為掙錢，要是老醫生可能就讓你多養了
我父親走路腿疼，去醫院，醫生讓做了核磁共振。拿報告的時候上面寫的是腰椎平掃，為什麼不拍腿部。醫院太
4樓：手機使用者
問題分析：
你好，這種情況是為了排除腰椎壓迫神經所致的腿痛，意見建議：
這種檢查是必須的，不是醫院過錯，腿痛由於腰椎鍵盤突出引起的十分常見。
膝蓋疼痛少做哪幾件事，家有腰痠腿疼的要看看，效果好不花錢
張雅俊 現在越來越多的中老年人膝蓋疼痛的厲害，那麼少做哪幾件事才能使我們避免這樣的事情發生。讓我們來了解一下吧！一 不要讓膝蓋著涼。冬天的時候女孩子為了顯瘦，為了漂亮都會選擇穿薄薄的一層打 年輕的時候我們不覺得有什麼不妥，但是年齡一點點大了以後你就好後悔了。所以女孩子在冬天的時候一定要注意保暖，不要...
這副圖是我做的筆記我想讓我做的筆記好看點，你們看一下給點建議
我以前讀書的時候採用了的辦法，你可以嘗試一下 1 貼上法 就是將課堂上比較重要的內容寫在一張大約是課本二分之一到三分之一大小的紙條上，然後貼上在課本該課的最後。好處 方便儲存和管理，增強對書本的熟悉和方便重點記憶。侷限 適合對書本依賴比較強的科目 2 固定格式法 每一門課的筆記固定一種格式，無論老師...
我父母讓我做的事，我一定不會做，我父母讓我做的事，我一定不會做。
你父母沒有毀了你，恰恰相反，你因為自己的任性在毀自己。我六歲的時候，我父母就出去打工了，一年只回來一次，我跟我爺爺奶奶住一塊。我父母經常吵架，打架，鬧離婚，從小打到大。我很理解你的感受，我有個時候會經常抱怨，我也渴望那種和父母能夠自然的溝通，家庭和諧。然而，我現在都沒有什麼話對我父母說，除非有事。但...