1樓：匿名使用者
三七粉每次服用1—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐後服用一次，中午吃一次，晚上吃飯前吃一次。早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個時段。
三七粉有生吃和熟吃之分不同的吃法，側重點不同。
三七粉生吃功效側重於：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、**、衄血等血癥，並可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養顏功效
生吃方法用法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也屬於生用；溫水最好是30度以下水溫。忌：孕婦忌服。
三七粉熟吃功效側重於：補血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、開水衝奶粉、熱開水湯熟送服。每次3-9克。
吃三七粉要注意這7大禁忌：
1、注意用量：三七粉每人每天不要超過9克，一次不要超過3克，外用止血除外。
2、月經期間不要用：三七粉活血化瘀是第一聖藥，易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
3、建議早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
4、不宜晚飯後服用：服用三七粉最好在晚飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過2克，晚上過量服用,有興奮作用。
所以我覺得1克裝的三七粉更容易掌握每次的用量。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
5、孕婦禁用：和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產後用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果。
6、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七。
7、注意生吃和熟吃：三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣。
三七粉怎麼加工才好，三七粉是怎樣加工的？
薰衣草 生三七在鐵鍋中炒制 燉藥膳都是熟用，熟三七的炮製一般通過汽蒸 油炸方式。說白一些，熟三七就是經過炮製或者加熱熟化的三七。用量 三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。熟三七 用於身體虛弱 食慾不振 神經衰弱 過度疲勞 失血 貧血等 熟三七粉對手術後的患者和女性痛經等 病...
最好的三七粉是什麼，什麼樣的三七是好的 20
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三七粉淡綠色的是正常的嗎，怎麼分三七的等級
正常。三七粉的顏色正常綠白色，灰綠色，土黃色，紅綠色都行，但越細三七粉，越為綠白色，灰綠色。當三七粉加工越細時，三七粉顏色越均勻，看著越正常。這時的三七粉分子完全釋放。更好還原了三七本身的顏色，當三七粉加工相當細時，三七粉顏色為灰白色 灰綠色 深綠色。服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在...