1樓：賽普力量
私人健身教練的工作內容有哪些?健身行業迅速發展，速度也是出乎意料的快。私人健身教練的主要工作就是讓前來健身的會員通過科學合理的鍛鍊得到健康，不僅能教會健身會員鍛鍊的動作，健身的形式，還會通過切身實際的引導，傳播健康的健身理念，讓大家養成健康的鍛鍊習慣，有科學的訓練意識。
具體一點說，私人健身教練的本職工作，就是根據健身會員的身體狀況、飲食習慣、作息規律、工作性質，以及他們的健身需求等等因素，為他們制定一對一的計劃，有針對性的健身飲食、作息與鍛鍊計劃等等，讓他們在一定時期內達到他們的健身目的。圍繞這個主要的工作，他們需要與健身會員保持良好的溝通與聯絡，因為會員通過一段時間的鍛鍊，身體會有變化，原來的計劃就不再適用了，需要不斷地進行調整，這些就是私人教練應該做的工作。
所以想要成為一名優秀的私人健身教練需要有大量的專業知識支撐，經過一套系統的學習。除了以上所說的私人健身教練要做的專業內的工作，還有很多專業外的工作也都是私人教練需要做的。比如，要有良好的溝通心態，需要一定的銷售技巧，同時私教需要保持一顆分享的心，要抱著分享的感覺去帶領更多的人運動，這才是私人健身教練比較應該做的事情。
2樓：賽普健身
作為私人教練，其最重要的職責就是幫助顧客獲得健康。優秀的私人健身教練要具有較專業的心理學、運動解剖學、運動醫學、運動營養學和運動技能知識，為健身顧客提供科學的健身指導。私人健身教練不僅要有良好的溝通能力、職業道德，還要熱愛健身，處處考慮到客人的需要。
目前國內的私人健身教練**費用不等，但是也在一般工薪消費水平之上。計價方式一般是按小時收費，起步**基本在200-1000元/h左右。
私人健身教練應該掌握哪些知識？
1.私人健身教練專業技能
私人健身教練要對不同型別的知識有一定程度的瞭解，除了基礎的人體肌肉解剖、運動生理及訓練動作之外，對醫學、營養及運動損傷也應有專業的瞭解。如果能進一步熟悉最新的運動型別，如：普拉提、健身球、橡皮帶與平衡板、trx、壺鈴和更高階別的訓練方法、運動專業**訓練、術後恢復訓練、產後恢復等用法，更有助於提高私人教練的專業地位，擴大你的客戶群，確立在行業中 "多才多藝"的私人健身教練形象。
2.私人健身教練職業態度
私人健身教練要抱著去幫助別人的心態面對這項職業，關心、照顧、聆聽客人的想法，瞭解客人真正的需求，真正幫助練習者達到設定的訓練成果。只有這樣，你的職業生涯才能長久，所謂細水長流！
3.私人健身教練職業形象
一名合格的私人健身教練，會不斷的要求自己，保持良好的職業形象去面對自己的客戶。包括健身教練本身的體型、言談舉止。良好的生活習慣！
4.私人健身教練職業道德
一名合格的私人健身教練，首先服務的就是我們的會員（顧客）。我們與會員之間的關係是僱傭關係，也可以是朋友關係，不要逾越正常的關係，很多時候是會被唾罵或是終將被行業所拋棄的。後者是健身教練和健身房老闆之間的僱傭關係，健身教練應在正常的職業道德面前，遵守俱樂部的規章制度！
3樓：asfa亞體協教練培訓
健身教練平時基本上就是在帶課，工作時間還是相對自由的。
4樓：創體健身學院
健身教練的日常工作內容，包括指導會員上私教課，給會員制定健身計劃還有營養餐，並且督促會員上課，還有吸收新的會員，售課等內容，以及自身的日常訓練，保持自身的狀態，並不斷進步。
5樓：百香果濃
工作是健身指導，幫助別人規範鍛鍊動作，避免客戶健身的時候損傷身體；制定健身計劃，幫助客戶達到最好的健身效果。
6樓：玖運體育健身教練基地
健身教練的工作職責是指導，監督和幫助客戶以最安全的方式進行運動鍛鍊，並達到客戶的健身目標。 對健身教練來說，保證客戶的安全是第一位的。
在指導客戶鍛鍊之前，首先要對客戶進行健康狀況的調查評估和體適能的測試評估。在此基礎上，健身教練可根據客戶的健康狀況，體適能水平及健身目的等為其制定健身運動計劃
上班時間是一般是下午14.00-晚上22.00，兼職的教練上下班時間不確定。
7樓：愛吃小孩是我
健身教練每天的工作大概就是：指導，賣課，上課，大部分都是這樣的
8樓：釋傳壬
除了教學生，就是吃，鍛鍊。你要寫文章，就要深入調查才行，親身體驗，身臨其境，和他們，在一塊生活一段時間，寫出來的東西，才有說服力，才不能讓人說你是編出來的。
9樓：凡沫雅
一、指導會員進行有效的鍛鍊，幫助會員達到預期的效果，並且保證會員鍛鍊時的安全問題！
二、維持健身房的秩序，不可追逐打鬧，合理安排會有進行鍛鍊三、堅持健身房的器械安全問題，保證會員用到的都是安全正常的器械四、和會員多溝通交流，掌握會員的狀況
10樓：健壯是追求
就是帶帶學員，指導學員，偶爾也需要自己鍛鍊，時間不一定，看個人選擇吧
11樓：匿名使用者
一般的教練都是下午2點到10點上下班~ 除了帶私教課跟團操以外 有些好的教練就會在場上開發會員，指導會員。 稍差的就自己拼命吃和鍛鍊 在差的就是坐在體能檢測室裡聊天玩手機
有些地方是不允許上班鍛鍊，只能下班，不過大多都是可以訓練的。
另外沒事的時候還會去操房排練一下上課內容
還想問下，你寫什麼**，網路？？要是是的話就把我寫進去好了 哈哈哈 有任何健身方面的問題都能問我
12樓：銳星健身教練培訓學校
基本工作：健身教練的工作內容是針對健身房會員，對其進行體側，瞭解基本身體情況，根據會員的健身需求，為每個健身會員量身制定適合的、科學的健身計劃、飲食計劃，並在鍛鍊中對會員進行動作的指導、保護和拉神等，並根據會員的變化適量的調整計劃，通過健康的、科學的運動鍛鍊來實現會員增肌、減脂、塑形，和不正常體態（如o型腿、x型腿，長短腿、腰痛，腰間盤突出，高低肩、腰痠背痛等等）的**，還有特殊人群（高血壓、糖尿病、產婦體能提高、產後恢復等等）
13樓：鬼戲衣
打**約會員上私教，備課（私教跟大操課），寫計劃（會員鍛鍊計劃），然後拼命的做業績（怎麼說服會員買私教，方面倒像一個銷售)。教練也只會關心業績業績業績」。。。沒業績的時候只能無能的閒著鍛鍊（還有些教練就打打遊戲看看電影上上網的過日子，不過這些日子一定過不長）。
沒做過只靠片面之詞很難說清楚。你混過這一行就知道有多難。現在的健身房教練更像一個銷售（沒底薪靠提成混日子）。
有人說過。現在的健身房，銷售不像銷售，像一個教練在場地教會員。教練不像教練，人都不見了躲在一邊跟會員談話單談私教。
14樓：有課一起幹
教你怎麼正確使用健身器材以及怎麼進行健身
15樓：瑞德健身學院
對於健身教練而言，會員的安全是重要的，也是主要的，安全原則應該貫穿於健身教練的整個工作過程，在健身教練指導會員鍛鍊之前，第一步是對顧客的健康狀況進行調查並對體適能進行測試評估，健身教練應全面瞭解客戶的健康狀況，生活習慣，飲食習慣，工作狀況和體適能水平，尤其是風險評估。風險是指可能誘發疾病的因素，如家族病史，肥胖，高血壓和不良習慣等等，如果會員有這些危險因素，應建議進行體檢，然後根據醫生的建議確定是否可以鍛鍊和鍛鍊方式。
在此基礎上，健身教練可以根據會員的健康狀況，健康水平和健身目的為會員定製健身計劃，在會員健身過程中，健身教練應為會員提供一對一的指導，監督和保護，通過安全，科學有效和有趣的健身方式，幫助會員實現健身目標。
健身教練還要讓客戶瞭解有關健康、運動和營養方面的知識，糾正一些會員的偏見和誤解，改變會員的壞習慣，健身教練要積極的幫助客戶建立健身發良好習慣，形成積極的生活態度，增強自信心。
健身教練的工作時間十分自由，基本上都是會員約課，教授一兩節課後就可以下班，還有一些健身房是下午上班，上至晚上**點，白天可以休息，所以是很輕鬆的。
16樓：上海體適能健身基地
幫助會員完成相關入學流程和體能測試。
健身教練在瞭解會員相關資訊後，應拿出專業知識和水平，為會員量身定做合理的健身計劃。
指導會員實施計劃，教練需要讓會員很快的明白自己的意圖，認真指導會員進行相關訓練，發現錯誤及時糾正，還要真正為會員服務，瞭解會員在實施計劃時有哪些不適，並及時合理調整相關計劃。
會員可能會因為一些因素很難堅持下去，在訓練中也會受到一些挫折，甚至體力不支，不願加大難度等，這時候健身教練就要用多種方式激勵會員，以達到良好的健身預期目標。
健身行業在我國發展迅速，對健身教練的要求也會更高，所以健身教練日常工作中還需要不斷的學習健身相關知識。
健身教練證都考什麼？健身教練證怎麼考？
健身教練職業能力認證考取到國家體育局指定培訓單位銳星健身學院，免住宿費免終身複訓報銷路費，吃住訓一體化全日制系統培訓模式，每個月均安排考證，按照老師教的多加練習，通過率挺高的，考證內容主要分為體能 理論和實操三個部分，詳見如下 1 體能。1 男生 初級 坐姿體前屈靜力性伸展 5 秒 俯臥撐 40 次...
健身教練證都考什麼，健身教練證怎麼考？
國度健身教練職業資格證書考試有等級限制，對於新人來說，需要從初級證書考試，初級證書考試的內容如下 證書考試一般是三個部位 體能測試 理論知識，實踐技能。測試專案 坐姿體前屈 俯臥撐 徒手下蹲。男子分別是靜力性伸展5秒 40次 60次 女子 5秒 15次 40次。第二部分 理論考試。健身教練需要掌握的...
健身教練要怎樣去找工作，健身教練這個工作怎麼樣？
健身教練是一個複合型職業，做健身教練首先就要有專業的健身技能。而作為新人想做健身教練就必須經過專業系統的培訓，從基礎的理論實踐開始學習，循序漸進不斷的深入，從而掌握健身教練所要學習的所有技能，比如 國家職業資格認證 小器械使用 運動 運動營養 fms功能性篩查 私教普拉提 功能性訓練 cpr 孕產課...