1樓：洛寧慕雲露
女性可以服用大豆異黃酮，雙向調節雌激素，有效延緩衰老，有效防治骨質疏鬆，緩解更年期症狀!
2樓：養茂才
女人更年期吃什麼藥物
3樓：匿名使用者
更年期**方法
1、自己要坦然面對
更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環境
這裡所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足的日晒和通風，溼熱和乾熱的環境都是很不利於緩解女性更年期症狀。睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期症狀。
4樓：仲涵柳
女性進入更年期是在45歲左右，更年期的女性面臨的是絕經，經血流量會逐年減少，直至沒有。現在生活條件比較好一般的女性更年期都推遲到了50歲。更年期的女性情緒波動比較大，容易心煩，發火。
要保持快樂的心情，多跟家裡人溝通，緩解不良的心理情緒。不要吃刺激性的食物，吃點女性保健品吧。
女性更年期的主要症狀有哪些？
①月經紊亂。即月經不穩定，不按時、不規則。這是最普遍、最突出的表現。
②陣熱潮紅。這是更年期的主要特徵之一，會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗、伴有心暈、心慌，持續時間一般為1－2分鐘或10－15分鐘不等。
③神經、精神障礙。表現為情緒不穩定、性格變化、記憶力減退等。
④心血管及脂代謝障礙。可能會出現冠心病、糖尿病。
⑤運動系統退化。出現腰、背、四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、勁椎病。
這些症狀從出現到消退因人而異，有的只是1－2年，有的長達10－20年，但大部分婦女需經歷2－4年，一般不影響正常的生活與工作。
治療婦女更年期綜合症有哪些偏方，女性更年期綜合徵的治療方法
四物豬腎湯治更年期綜合症 用料 豬腎1對，核桃肉15克，山茱萸9克，補骨脂6克，枸杞子12克，鹽少許。制用法 將豬腎洗淨剖開，剔去筋膜，切塊與另四味一同入鍋，加水煮湯，用鹽調昧，吃肉喝湯。每天1劑，2次分服。功效 陰陽雙補。可 陰陽兩虛型更年期綜合徵。花生葉茶治更年期綜合症 用料 花生葉50克，冰糖...
更年期女性應如何日常調理，女性在更年期應該怎麼調理？
潮熱 心煩 頭暈.這些都是更年期常見症狀。更年期本質是女性卵巢功能減退所致，會伴隨潮熱盜汗 心煩失眠 頭暈耳鳴 煩躁易怒 月經量少 腰膝痠軟 記憶力減退等症狀。女性進入40歲，卵巢功能逐漸進入衰退狀態，雌激素分泌開始減少，容易引起一系列生理及心理上的不適，即更年期綜合徵。中醫認為，這與肝腎虧虛 陰陽...
更年期怎麼預防，女性更年期應該怎麼預防？
更年期綜合徵的病根是卵巢的老化，雌激素減少。一種食療祕方吃豆製品能夠治好更年期綜合徵，原因很簡單，因為豆製品中含有一種叫做 大豆異黃酮 的成分。大豆異黃酮也是一種雌激素，用於更年期的療效是肯定的，不過它的起效時間要慢一些，一般要連吃幾個月才有效果，最好不要等到症狀很明顯的時候才用這個方法，要在未發病...