1樓:大增嶽殳錦
上火,每個人都有上火的經歷,天氣炎熱時身體燥熱;吃了上火的食物後口舌生瘡、大便乾結;還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大;也有久病之人的「陰虛火旺」。
中醫將「火」分為實火和虛火,實火的**是用清熱、降火的瀉法,虛火是用補法。
怎樣知道自己是實火還是虛火呢?
1.看小便:
小便顏色黃、氣味重,同時舌質紅,是實火;小便顏色淡、清,說明體內有寒,是虛火。
2.看大便:
大便乾結、舌質紅的為實火;大便乾結、舌質淡、舌苔白的仍為虛火;大便稀軟或腹瀉說明體內有寒,是虛火。
3.看發熱:
如果身體出現發熱的症狀,體溫超過37.5℃時,全身燥熱、口渴,這是內熱大,是實火;發熱時手腳冰冷、身體忽冷忽熱,不想喝水,是體內有寒,為虛火。
所以不論什麼人,當感覺身體內有熱、燥的時候,先按這4點對照一下,就知道這「火」是實火還是虛火了。只要是實火,現在中醫最常用的各種清熱、解毒、降火的藥都是瀉火最好的,連吃三天肯定降火。而目前只是單純實火的人已是越來越少了,多數都是虛火。
《黃帝內經》裡說:「今夫熱病者,皆傷寒之類也……人之傷於寒也,則為病熱。」這裡指出了寒為熱病之因。若寒邪過盛,身體內表現出的都是熱症、熱病,也就是說這個虛火實際上是由寒引起。
通常**這種症狀普遍都是採用瀉火、清火、降火的寒涼藥物,這就使得寒上加寒、虛上加虛,越治火越大,越治病越多,越治病越重。
其實,火大的人,如果用一般的推拿、按摩疏通經絡後,虛火仍很大,就用艾葉水泡腳或用大蒜敷腳心或用生泥鰍降火。特別是吃幾條生泥鰍後,很快身體內的虛火全部打掉,也就是身體內的假象全部祛除後,顯露出來的就是身體內的一片寒涼。
這時你再用食療補血、補腎,怎樣吃都不會上火了,你就放心、大膽地進行食補。當氣血很快補足,當身體不再受寒涼的侵襲,你的腎陽之火、腎氣都在不斷充實,身體自然就強壯起來,各種虛火自然消退,各種慢性炎症自然也就很容易**。
2樓:子車金蘭哀煙
你好!內火太旺,多吃蔬菜!解火的綠豆湯之類的東西!
如有疑問,請追問。
每天喝水大概1升多,為什麼尿尿還是黃黃的??????
3樓:匿名使用者
不是說喝水多,尿液就不可能是黃的了。每天一升不算多,只是正常。喝水多專的一般是8杯,2升多。
而且屬尿液黃可能是你身體,火氣大,吃了燥熱的食物。夏天來了,人體機能也在調節,所以尿液黃可是隻是身體在調節。只要不是十天半個月都是黃的,就沒有問題十分正常的情況。
4樓:蔥沒了
。。你喝少了,喝水主要是幫助我們排尿,排除體液當中由細胞代謝產生的毒素和廢物
每天喝水不少但是尿液還是很黃!什麼問題?
5樓:考耘帛貝
尿液之所以會發黃,主要與尿中含尿膽原,尿膽紅素有關,當然顏色與喝水的多少有一定關係,如果你去醫院查一個尿常規沒有異常,那麼就是沒有疾病,儘管放心吧
我尿黃已經有好一段時間了,如果我喝水多連續上2到3次廁所就不黃,平常都是黃的這是為什麼呢?
6樓:楊裕樹
你好:正常尿液呈淡黃色,尿色來自尿色素、是膽汁色素的代謝產物。尿顏色受飲食、藥物(如痢特靈)、運動和出汗等因素影響,一般尿量少時則深,尿量多時則淺。
呈深黃色,尿內含大量直接膽紅素所致,見於阻塞性黃疸和肝細胞性黃疸。
因此如果感覺不適,可以到醫院進行尿液的檢查,或其他方面的檢查進行確診。an
我天天喝水暴多怎麼尿還是超黃呢
書桂花度橋 上火,每個人都有上火的經歷,天氣炎熱時身體燥熱 吃了上火的食物後口舌生瘡 大便乾結 還有肝火旺的人脾氣急躁 內熱大 也有久病之人的 陰虛火旺 中醫將 火 分為實火和虛火,實火的 是用清熱 降火的瀉法,虛火是用補法。怎樣知道自己是實火還是虛火呢?1.看小便 小便顏色黃 氣味重,同時舌質紅,...
每天喝水那麼多,但我尿多,天天吃蔬菜水果之類的,平時連辣的都不敢碰。為什麼還免不了大便幹,怎麼辦
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水喝多了尿就多,如果一天不怎麼喝水,就沒什麼尿,這屬正常
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